晚上睡觉该不该穿衣服,宝宝晚上睡觉要不要脱衣服呢(女性睡觉该不该穿胸罩)

天凉，你说晚上睡觉冷，相亲男说冷就穿睡衣睡吧。二、晚上，究竟要不要穿胸罩其实，对于晚上睡觉而言，女性穿胸罩，对于乳房并没有什么保护作用，反而会给身体带来一种束缚感，有时候还会影响睡眠，女人跟男人相比，生活方面存在很多不同，就以睡觉而言，男人可以一丝不挂的睡觉，但是女人则不一样了，因为女人要面临一个重要的问题，那就是要不要穿着胸罩睡觉。

1、女性睡觉该不该穿胸罩？

女人跟男人相比，生活方面存在很多不同，就以睡觉而言，男人可以一丝不挂的睡觉，但是女人则不一样了，因为女人要面临一个重要的问题，那就是要不要穿着胸罩睡觉？有的人觉得，若是穿着睡觉，肯定会特别的不舒服，感觉身体总是被什么束缚着一样，若是不穿着睡觉，总担心会对乳房会产生一些不好的影响。那么，对于这个穿或者不穿的问题，大家应该怎样去看待呢？一、胸罩对于女性，意义何在可能很多人会觉得，女人穿了胸罩，就好比男人系着领带一样，就是单纯的发挥一种装饰的作用，事实上真的是这样吗？并非如此，因为穿胸罩并非就是为了美观，它还有更重要的使命，那就是保护女性的乳房，尤其是在白天，胸罩所能够发挥的保护作用，就会显得更加强大，

所以，大家不要觉得，女性在穿了胸罩以后，就是为了显示胸大，或者单纯是为了好看，并不是这样的。二、晚上，究竟要不要穿胸罩其实，对于晚上睡觉而言，女性穿胸罩，对于乳房并没有什么保护作用，反而会给身体带来一种束缚感，有时候还会影响睡眠，不过，有的女性因为长期穿着睡觉，所以可能也觉得习惯了。不过，建议大家在晚上睡觉的时候，最好不要穿着胸罩睡，让身体充分的放松，这样才能够得到更好的休息，

另外，穿着对身体也不会起着保护的作用，所以也不建议大家去穿。三、若要坚持穿着睡觉，应该怎样选择胸罩如果实在要坚持穿的话，建议大家在选择的过程中，最好是选择质地比较舒服、柔软为主，这样可以不会给乳房带来太大的压力，也不会造成不必要的摩擦，给睡觉的时候带来一种舒适感，另外，最好是以宽松的搭配为主，这样才会是睡觉的时候，身体充分被放松，乳房也不至于被束缚的太紧，这样才会对健康有利。

2、宝宝晚上睡觉要不要脱衣服呢？怎样让孩子晚上睡的更好？

宝宝晚上睡觉要不要穿衣服？可以穿薄一点的衣服，或者不穿衣服，如果穿的太厚是万万不可以的。为什么不能穿太厚睡觉呢？如果孩子穿厚厚的衣服睡觉，不利于身体散热，而且孩子火气又比较大，身体的各个部位都需要散热的，穿的太厚会影的血液循环，不利于散热，容易引起宝宝湿疹，也不利于头部和身体排汗，孩子容易感冒。而且孩子穿的太厚，孩子会感觉到热，晚上睡不踏实，

所以建议宝宝裸睡，或者穿薄衣服睡觉。宝宝裸睡的好处:1、增强宝宝的抵抗力为宝宝脱衣服，让身体多接触空气，感受到室内的温度，对宝宝的身体机能形成刺激，这种刺激是有益的，能够有效促进身体的新陈代谢，帮助宝宝改善体温调节的能力，提高宝宝对疾病的抵抗能力，2、让宝宝更聪明宝宝的身体与外界直接接触，能够刺激感觉神经，促进智力的发展。

感受到被子是柔软的，爸爸妈妈的皮肤，以及室内的温度等，这些都可以给感觉神经积累经验，刺激感觉器官，让宝宝更聪明，怎么样让孩子睡的很好？1.保持室内空气清新空气清新有益于新妈妈精神愉快，有利于休息，要定时开窗换气，保持空气新鲜。2.要保持室内安静不要大声说话，或者家人来回走动，睡觉的时候要关灯，昼夜不分地经常处于明亮关照环境中，不利于孩子成长。

3、穿内衣睡觉好吗？

从医学角度讲，这要看内衣的款式和质地，但是从一般观点来看，还是不要穿为好。实际上，睡觉时穿内衣、睡衣、睡袍乃至裸睡，都并无严格规定，但不论哪一种，都以松软宽大为好，虽贴身而不紧箍，这样在床上翻身，起卧都很方便，再来说质地，既然是贴身穿的衣服，每昼夜又要穿6～8小时，其质地当然要挑选一下。棉织品的吸水性最强，穿著最舒适，夜间睡眠时如果有些出汗，很容易吸收，身体也会感到舒适，但洗后发皱，要熨烫，不太方便。