宝宝吃了紫薯就喝奶粉了,一岁宝宝吃的紫薯怎么做(宝宝怎么吃紫薯最好)

紫薯怎么做给宝宝吃紫薯奶羹—适合4-6个月宝宝准备材料。正常在宝宝6个月的时候就该添加辅食，初添辅食都是高铁的大米粉，很多宝宝都不爱吃，因为米粉相对于配方奶来说没有什么味道，孩子不爱吃也是正常的，但是很多宝妈会觉的是不是给辅食早了，不吃就不给了。

1、宝宝怎么吃紫薯最好？

很荣幸能回答你的问题，宝宝怎么吃紫薯最好?以下是我的几点看法，希望能帮到你哦！吃紫薯有什么好处抗氧化紫薯花色苷清除叔丁基过氧化物自由基能力最强，且这种能力随红薯中总酚量增加而增强。同时紫薯花色苷能最有效阻止亚油酸自动氧化引起的脂质过氧化，抗突变紫薯花色苷可有效抑制杂环胺等引起的突变作用。从紫薯中分离的两种花色苷具有很强的抗突变作用，

护肝大量花色苷的紫薯饮料能显着抑制由四氯化碳引发肝损伤，色苷能抑制四氯化碳引发急性肝损伤。对心血管病作用花色苷有减少心血管病作用，在体外实验中，花色苷能明显抑制低密度脂蛋白氧化和血小板的聚集，而这两种物质是引发动脉粥样硬化的主要原因，紫薯怎么做给宝宝吃紫薯奶羹—适合4-6个月宝宝准备材料：紫薯、配方奶粉、温开水。

做法：1、紫薯洗净去皮，切成块状放入锅中蒸约十五分钟，用筷子可轻松穿透即可，2、把蒸好的紫薯加入适量温开水，放入搅拌机，打成细泥。3、打好的细泥将配方奶加入泥中，调到最适合自己宝宝的浓度即可，紫薯蛋黄泥—适合6-8个月宝宝准备材料：紫薯、鹌鹑蛋、奶粉做法：1、紫薯去皮洗净切块放入锅中蒸至软烂蒸紫薯的同时可以在锅里煮鹌鹑蛋。

2、取出紫薯和鹌鹑蛋紫薯捣成泥蛋黄用勺子背碾压成泥，3、紫薯和蛋黄和在一起加入母乳或冲调好的奶粉调成糊即可。紫薯燕麦粥—适合8-12个月宝宝做法：准备材料：紫薯、燕麦片、大米，1、大米淘洗后，加少许水浸泡30分钟或者头天晚上浸泡着。2、紫薯去皮切小块，和大米一起入锅，加清水煮开，3、煮至米粒都涨开时，加燕麦片继续煮至粘稠即可。

2、一岁宝宝吃的紫薯怎么做？

紫薯：口味细腻甜滑，香味浓郁，含有丰富的蛋白质，氨基酸，维生素，钾，锌等微量元素，紫薯也富含丰富的矿物元素和黏液蛋白，能减轻人体机能障碍，清除体内的毒素，提高宝宝的免疫力；含有的丰富膳食纤维，有助于肠胃蠕动、预防和缓解便秘。而且它自带紫色浪漫光环，用它做出来的辅食，颜值超高，宝宝喜欢到不行，给一岁的宝宝吃紫薯，我推荐这几道辅食：1紫薯香蕉球食材：紫薯、香蕉、椰蓉PS：椰蓉可换成宝宝米粉、奶粉或者熟白芝麻做法：紫薯去皮切薄片上锅蒸熟；蒸熟后压成紫薯泥；香蕉去皮捣成泥或者切小颗粒；取适量紫薯泥，搓圆后按扁，包入香蕉，再搓圆滚上椰蓉即可。

2紫薯香蕉卷食材：吐司片、紫薯、香蕉、牛奶做法：紫薯去皮切片然后上锅蒸熟；蒸熟后倒入适量牛奶压成泥；吐司片去掉四周硬的边缘，然后用擀面杖压实；吐司片涂上紫薯泥，放入香蕉，然后从一端卷起卷实；最后切段即可，3紫薯银耳汤食材：紫薯、银耳做法：银耳泡发开，发开后去掉根部叶片剪碎，越碎越好；紫薯去皮切成小块；紫薯、银耳放入炖锅，启动电炖锅，炖至熟烂即可。

PS：银耳比较不容易消化，宝宝吃腻要煮的尽量软烂；或者只给孩子喝汤，不吃银耳；再或者银耳汤煮好后可以放入搅拌机打成糊状在食用，4紫薯山药粥食材：紫薯、山药、大米、小米做法：大小米淘洗干净，稍微浸泡一会儿；起锅烧水，水烧开后放入双米开始熬粥；滚开后几分钟转中小火慢煮；紫薯和山药分别去皮切成小块；待米粒开花时候加入紫薯和山药，最后煮至熟烂即可。

5紫薯芝麻饼食材：紫薯、白芝麻、低筋面粉、配方奶或牛奶做法：紫薯去皮切小片上锅蒸熟；蒸熟后取出，稍稍放凉后倒入配方奶拌匀，再筛入面粉搅拌成面絮，最后揉成光滑的面团；取适量面团搓圆，放入白芝麻里滚一圈然后按扁成饼状；平底锅开小火，刷上油，放入紫薯饼慢煎至熟透即可，以上这些就是我的回答，希望对你有帮助。