孕妇喝孕妇奶粉容易发胖吗,能吃孕妇奶粉吗(孕妇可以吃烟酰胺奶粉)

在购买孕妇奶粉时，可以看一下配料表，每100g孕妇奶粉的热量有多少。和孕妇奶粉，是否会发胖，要综合每天孕妇奶粉的摄入量、孕妈妈孕期的整体饮食，运动情况综合来看，那，喝孕妇奶粉真的会让人发胖么，首先，要看孕妇奶粉每天喝的量有多少，很多孕妈妈会选择一些营养全面的食物来增加营养素摄取，比如说孕妇奶粉。

1、孕妇喝孕妇奶粉容易发胖吗？

这个问题挺有趣的。要说明的是，孕期正常的体重增加，不代表是发胖，我们这里说的发胖，是指体重超出孕妈妈正常应该增加的体重幅度。孕妈妈作为特殊的群体，饮食需要同时满足孕妈妈自身和胎儿的营养需求，如果营养不均衡，营养素有可能获取不足。所以，很多孕妈妈会选择一些营养全面的食物来增加营养素摄取，比如说孕妇奶粉，

那，喝孕妇奶粉真的会让人发胖么？首先，要看孕妇奶粉每天喝的量有多少。在购买孕妇奶粉时，可以看一下配料表，每100g孕妇奶粉的热量有多少？一般来说，孕妇奶粉每天50g左右的量已经很足够了，所以这么点量，导致发胖的机率并不会太高，除非每天把按照正常冲调配比的孕妇奶粉当水来喝，这个妥妥的会发胖。其次，怀孕后很多孕妈妈营养素需要求量比孕前要高，那么饮食的量，会比孕前有增加，尤其是在孕中晚期，

那这部分增加的食物的量，能否掌控好，这也会影响到孕妈妈是否会发胖。再有，一个很容易大量摄入却又容易被忽视的隐形“糖”，就是水果，正常孕妈妈每天水果摄入量在200-400g，可是仍然有很多孕妈妈，每天吃水果的量都在1000g左右。水果含量量很高，过量的吃水果，确实容易发胖，所以，和孕妇奶粉，是否会发胖，要综合每天孕妇奶粉的摄入量、孕妈妈孕期的整体饮食，运动情况综合来看。

2、各位宝妈,我现在孕期,能吃孕妇奶粉吗?谢谢？

你好，非常高兴为你解答问题，孕期反应厉害，经常恶心、呕吐，容易造成营养不良，尤其是早孕期间，往往孕吐严重，甚至很难进食，喝牛奶或奶粉可以补充很多的营养元素，而且利于吸收对消化道负担比较小，是非常不错的选择，孕妇奶粉是根据孕妈妈和哺乳期妈妈的特殊生理需求配制而成的，在牛奶的基础上，添加了一些营养素制成的，比如添加了叶酸、铁质、钙质、DHA等等。

怀孕期间，孕妈妈的膳食结构要注意合理、科学和均衡，一般都能满足身体的基本需要，同时随着孕周的增加，根据身体的需要在医生的指导下进行一些营养的补充。喝牛奶既能补充蛋白质又能补钙，孕妇从怀孕前三个月就应该服用叶酸，一直要服用到怀孕后的头三个月，补铁可以食补加上铁剂，牛奶加钙片是不错的补钙方案，DHA可以吃海鱼类得到补充。