核黄素在奶粉中起什么作用,维生素B2有什么作用(能够起到什么作用)

有一些奶粉虽然标上了“OPO”，但是却并没有OPO配方奶粉的作用。最近很火的OPO奶粉宣传力度非常大，这种奶粉真的比其他奶粉更好吗，以上图“38款国产1段奶粉”为例，可以看到，在国产1段奶粉中，DHA添加量达到0.3%的并不多，大部分奶粉的DHA添加量不够理想。

1、奶粉中的DHA是什么成分？有什么作用？

奶粉中DHA含量达到多少才有用？首先跟大家强调的是DHA摄入，到底要多少的量，才能起到促进脑发育和视觉发育的作用？在这方面，我们看到有世界卫生组织（WHO）、世界粮农组织（FAO）、欧洲食品安全局（EFSA）的数据，也可以看到有中国营养学会（DRIs）的推荐摄入数据。这些数据互为参考，大同小异，鉴于在DHA的研究方面，欧洲食品安全局更为领先和慎重，我们采用EFSA的数据，即：0-12个月的宝宝，每天需补充100mgDHA，能够起到促进大脑发育的作用；奶粉中的DHA，占脂肪酸的总比例，需达到0.3%，才能起到促进视觉发育的作用。

12个月以后，宝宝可以从一些富含DHA的食物中（鱼类和蛋黄）额外获得DHA，配方奶粉逐渐成为辅食，市面上的奶粉DHA含量够吗？中国的奶粉标准中，DHA属于可选择性成分，而且也没有设定最小值，只设定了最多不能超过0.5%（占总脂肪酸比例）。也就是说，在中国售卖的奶粉，可加可不加，只要不超最大值，随便加多少，

笨爸爸统计了品牌国行版、国产1/2/3段奶粉DHA添加量情况：以上图“38款国产1段奶粉”为例，可以看到，在国产1段奶粉中，DHA添加量达到0.3%的并不多，大部分奶粉的DHA添加量不够理想。而中国母乳中的DHA含量在0.35%左右（沿海比内陆更高），一天的奶量喝下去，宝宝大概能获得84~110mg左右的DHA，比奶粉宝宝获得更多，

很多奶粉一天能提供的量还达不到60mg。要不怎么说母乳金贵，奶粉都是在歇力的模仿母乳，但始终都没有母乳好，总结：如果宝宝喝的奶粉中的DHA低于0.3%，可以适当增加奶量或者可以选择一些DHA补充剂，6个月大之后增加富含DHA的食物。如果高于0.3%，可以不需要额外再补充，更多DHA补充剂评测及其他母婴产品评测，欢迎关注“宝宝评测”（id：baobaopingce）查看。

2、opo在奶粉喂养宝宝的过程中，能够起到什么作用？

现在一直在提倡母乳喂养，但有时因为一些原因不得不给孩子喂一些奶粉，而怎么选择营养价值最好的奶粉成了宝妈奶爸头疼的问题。最近很火的OPO奶粉宣传力度非常大，这种奶粉真的比其他奶粉更好吗？奶粉中的OPO是什么？OPO，指OPO结构脂，是一种通过酶法脂交换技术模拟母乳脂质分子结构，使奶粉中的SN-2位棕榈酸比例达到40%以上，

普通奶粉中的SN-2位棕榈酸只有10%，母乳中是70%，OPO奶粉更接近母乳水平。OPO奶粉和其他奶粉有什么区别？OPO奶粉喂养的效果更接近母乳喂养水平，与普通奶粉相比，OPO奶粉主要有下面这些优势：1、帮助宝宝吸收和消化营养，减少上火和便秘几率。2、有利于宝宝吸收钙等矿物质，促进骨骼生长发育，3、增加宝宝体内益生菌的数量，促进乳酸杆菌、双歧杆菌生长，抑制梭菌、葡萄球菌生长，提高免疫力。

4、让宝宝身体更舒适，睡的更香，减少哭闹的次数，如何挑选真正的OPO奶粉？由于OPO奶粉更接近母乳喂养水平，现在很多奶粉商家都打着“OPO”的旗号。有一些奶粉虽然标上了“OPO”，但是却并没有OPO配方奶粉的作用，OPO结构脂的提取条件很严苛，只有少数品牌有专利。配方奶粉中的OPO只有超过40%这个临界值才有接近母乳的功效，低于40%的都是在耍流氓蹭热度，完全不用理会，

3、维生素B2有什么作用？

维生素B2又名核黄素，是一种水溶性的维生素，为橙、黄色结晶性粉末，天然存在于芹菜、酵母、乳类、动物肝脏及肉类之中。维生素B2是人体内脱氢酶的辅基成分,能在生物氧化过程中发挥递氧的作用,从而参与机体对脂肪、蛋白质和糖类的代谢，缺乏时会引起机体的代谢障碍,对皮肤及黏膜产生炎症损害,主要表现为口角炎、结膜炎、角膜炎及阴囊炎等。