穿什么颜色衣服跑步,跑步穿什么样的衣服更舒适(穿什么颜色衣服好看)

穿什么颜色的衣服跑步都一样会热，至于热到什么程度主要取决于你跑步的强度。跑步发热是正常现象，和你穿什么颜色的衣服没有关系，我们可以在马拉松赛场上看见穿啥颜色的衣服都有，五颜六色，无比壮观，跑步热不热倒是和你跑步的强度有关，冬天，最适合穿红色衣服拍照，能使镜头充满生机感，不至于太萧条。

1、去拍红叶，穿什么颜色衣服好看？

首先，红色衣服除外！因为你穿着红色衣服拍红叶，拿着放大镜也找不着你，呵呵！黄衣服，白衣服，尚可！黑色，灰色，尽量不要穿，往那一站，镜头都会暗淡下来，拍出来的照片有些沉闷！那么，穿什么颜色最好呢？我总结出来的经验:蓝色是百搭色！(不管拍啥，不论春夏秋冬，甚至不管男女)那么，什么时候穿红色比较合适呢？冬天，最适合穿红色衣服拍照，能使镜头充满生机感，不至于太萧条！秋季，红色有点多，穿红衣服拍照突出不到人体！前段时间胡杨林热门，都是用金黄色配大红色，看得多了，感觉有些眼俗！如果用白色或蓝色，甚至是换一种红，会不会效果好一点？其实白色也算百搭色，只是没有蓝色衬托感强烈！(下图正好有个蓝，白，灰三色，可以比较一下)黄色除了避开胡杨林及银杏，其余都不错，不仅能使人物靓丽，娇嫩，镜头的光感度都会提亮一些！那么，为什么说蓝色效果最好呢？因为大自然中缺少这个颜色，所以能搭任何季节，任何颜色！不俗，不艳，不单调！。

2、跑步穿什么样的衣服更舒适？

据我的经验:冬季:0℃到5℃穿薄毛衣加薄运动外套，0℃到零下5℃穿中厚毛衣加薄运动外套，零下5℃到零下10℃穿透气好的厚毛衣加薄运动外套！穿运动外套的好处是在感觉比较热时可以把衣服系在腰间。以上是按照我们西北的气候情况的穿着，因各地温度湿度差别比较大，因人而异适当选择不同材质的衣服，自己通过一段时间穿着对比和经验就知道怎么穿最合适。

3、穿深蓝色衣服跑步会很热吗？

你好，很高兴回答你这个问题，穿什么颜色的衣服跑步都一样会热，至于热到什么程度主要取决于你跑步的强度。跑步发热是正常现象，和你穿什么颜色的衣服没有关系，我们可以在马拉松赛场上看见穿啥颜色的衣服都有，五颜六色，无比壮观。本人也有各种颜色的跑步服，红的，绿的，蓝的，橙的，白的，黑的，紫的，花的，都穿过，也没觉得穿上哪种颜色的会更热或更凉快一些，

跑步热不热倒是和你跑步的强度有关。如果是慢跑，此时心率低，就不会太热，而跑得越快，心率越高，当然会更热，所以你要是怕热，不妨跑慢点，把心率控制在有氧慢跑的范围内，就不会感到太热，也不会过快地耗光体能，事实上，跑步根本不需要太快。摆正心态，不和别人比速度，比跑量，为了身体健康，坚持慢跑就可以了，而慢跑时，我们的身体只保持微微出汗的状态，这样是不会太热的。