怀孕能吃鹅蛋吗,怀孕要吃鹅蛋(怀孕几个月能吃鹅蛋)

文｜凝妈怀孕后吃鹅蛋的孕妈妈抱怨。鹅蛋个头比较大，一顿吃一个鹅蛋，可能就要少吃其他食物了，鹅蛋是我们都比较熟悉的蛋类，它和鸡蛋、鸭蛋不同，鹅蛋营养价值更高，那么孕妇吃鹅蛋多久吃一个，怀孕后吃鹅蛋好处有很多，我怀大宝和二宝的时候都吃了鹅蛋，生下来俩大胖子子，别提多白净了。

1、怀孕能吃鹅蛋吗？

鹅蛋是我们都比较熟悉的蛋类，它和鸡蛋、鸭蛋不同，鹅蛋营养价值更高，那么孕妇吃鹅蛋多久吃一个？孕妇什么时候吃鹅蛋最好？建议27周以后可以开始吃鹅蛋，可以用陈艾叶熬水和鹅蛋一起煮荷包蛋吃，很苦很难吃，但是绝佳的去胎毒的方法。一般建议三天吃一个即可，不用太频繁，如果不习惯艾叶的味道，可以用清水煮鹅蛋，大葱煎鹅蛋，肉沫煎鹅蛋，都是不错的吃法，但是记得不要跟鸡蛋同食，否则伤元气。

2、怀孕几个月能吃鹅蛋?吃鹅蛋有哪些好处?

怀孕后吃鹅蛋好处有很多，我怀大宝和二宝的时候都吃了鹅蛋，生下来俩大胖子子，别提多白净了，怀孕几个月能吃鹅蛋？怀孕后一般建议从5个月以后开始吃，每周3~4个，清水煮营养价值更高。鹅蛋要买新鲜的，最好是自家养的，鹅蛋味道略腥，可以蘸白糖吃，但是也不要放太多白糖，避免糖分过多引起妊娠糖尿病，怀孕吃鹅蛋有什么好处？鹅蛋含有多种蛋白质，属于完全蛋白，极易被身体吸收。

而且鹅蛋中的卵黄磷脂，能增强记忆力，除此以外还有多种矿物质，钙、铁、磷、锌、铜等，这些都是孕期所必需的，可以提高孕妈的免疫力，而且能帮助胎儿发育。孕期吃鹅蛋去胎毒也是听老人说的，其实中医并没有“胎毒”一说，但是吃鹅蛋能祛除体内湿气是真的，尤其是孕期吃了一些辛辣、刺激性食物，可以吃鹅蛋将湿气排出，总之，孕期可以吃鹅蛋，而且有很多好处，不过也要注意食用量。

3、怀孕初期吃鹅蛋可以吗？

所以在孕期的时候吃鹅蛋还有助于增强身体的免疫力，补充一些微量元素，有利于胎儿的大脑和神经系统的发育，另外还可以预防在孕期的缺铁性贫血。以及一些微量元素，有利于胎儿的牙齿和骨骼的发育，如果我的回答对你有所帮助，请请给我点赞关注，如果还有什么疑问的可以在评论区留言。我再次为您解答，谢谢！{!--PGC_VIDEO:{\

大家好，我是湖北乡村小芳，很高兴来回答你的问题。怀孕初期可以吃鹅蛋吗？怀孕初期是可以吃鹅蛋的，鹅蛋的营养成分比较全面，营养价值也是比较高的，所以在怀孕早期吃些鹅蛋还是不错的，对于身体也没有什么不良影响，鹅蛋含有丰富的蛋白质，还有多种维生素矿物质，在孕早期的时候，胎儿发育是比较关键的时期，如果营养不良的话，会影响到胎儿的生长发育。