想给他换子母奶粉,睡前喝牛奶会发胖吗(睡前冲子母奶粉会胖吗)

会不会发胖的关键是能量是否守恒，也就是摄入的能量与消耗是否平衡，当前者大于后者，会长胖，当后者大于前者会掉肉，二者平衡即体重维持稳定。不会的，你说的子母奶粉我家的小家伙一直在喝，一杯全脂牛奶按200ml计算，大约是100kcal，大约相当于2两米饭的热量，一杯脱脂牛奶的热量约为70kcal，所以判断会不会胖的标准不仅仅是一杯牛奶，还涉及你今天吃的其他食物的总热量以及今天的活动量。

1、睡前喝牛奶会发胖吗？

会不会发胖的关键是能量是否守恒，也就是摄入的能量与消耗是否平衡，当前者大于后者，会长胖，当后者大于前者会掉肉，二者平衡即体重维持稳定。这也是减肥的秘诀所在，一杯全脂牛奶按200ml计算，大约是100kcal，大约相当于2两米饭的热量，一杯脱脂牛奶的热量约为70kcal，所以判断会不会胖的标准不仅仅是一杯牛奶，还涉及你今天吃的其他食物的总热量以及今天的活动量。

2、宝宝喝奶粉之后体重骤增，想给他换子母奶粉，这个奶粉的糖分高吗？宝宝喝会不会也要胖？

不会的，你说的子母奶粉我家的小家伙一直在喝，我之前仔细研究过，子母奶粉是用纯乳糖做的，不添加蔗糖、糖精等人工添加剂，成分比较健康，宝宝喝了不容易发胖。而且子母奶粉的加工方式是微热工艺，加工步骤较少，可以很好地保留了牛奶中的营养，而且精选了高品质的植物油，不含棕榈油，宝宝喝了好消化好吸收，身体健健康康的~。