出月子为什么要发汗,宝妈出了月子会去发汗吗(做完月子去发汗要带衣服吗)

不管是哪种发汗方式，都不建议产后宝妈去做。别信产后发汗、满月发汗，月子捂汗这些做法，出汗应该要及时处理才对，对于产后发汗有没有必要去做这个问题做一个回答，因为生产完后，孕妇自身就会感觉体弱，月子期间会有大量汗液蒸发，稍微一动就会感觉满是汗水，一天要换好几套衣服，随着坐月子的时间变化，一般满月后这种情况就逐渐消失了，只要在月子期间注意保暖，不要吹风受凉就可以了，根本不需要特意发汗，一个产妇只要心肾功能和汗腺功能正常，多余水分可以自行排出。

1、出月子为什么要发汗，剖腹产也要发汗吗？

对于产后发汗有没有必要去做这个问题做一个回答，因为生产完后，孕妇自身就会感觉体弱，月子期间会有大量汗液蒸发，稍微一动就会感觉满是汗水，一天要换好几套衣服，随着坐月子的时间变化，一般满月后这种情况就逐渐消失了，只要在月子期间注意保暖，不要吹风受凉就可以了，根本不需要特意发汗，一个产妇只要心肾功能和汗腺功能正常，多余水分可以自行排出。

2、宝妈出了月子会去发汗吗？

建议不要做，这都是一些商家制造出来的消费项目，说什么满月不发汗，以后容易得月子病，这都是没有科学依据的，其实产后发汗根本不排毒、不祛湿、更不会瘦身、减肥和抗衰。产后发汗大部分排出的都是体内的水分，所以，不管是哪种发汗方式，都不建议产后宝妈去做。因为产后宝妈身体还未恢复过来，身体调节能力也大不如从前，所以会出现动不动出汗，身体没劲儿的生理现象，不过宝妈们也不要担心，随着时间推移会慢慢好转的。

此时千万不要盲目排汗，这样做只会让你的身体越来越虚，甚至会出现以下不良后果：产后宝妈遇到高温封闭的环境非常容易出现头晕、眼发黑的脱水现象，如果没有及时的干预，还会诱发热射病（射病属于极度危险的重症中暑，会让患者意识出现障碍、抽搐痉挛，甚至导致肝功能异常、肾功能损害、凝血功能紊乱，如果处理不及时死亡率相当高！），轻者肝脏损伤，重者可能会出现捂热身亡的情况，

3、月嫂常说的产后满月发汗，真的有必要做吗？先排毒还是先发汗呢？

许多商家打着中医旗号来宣传，但实际上中医对发汗是这么解释的：“亡血家不可发汗，发汗则寒栗而振”——《伤寒论》简单来说，中医“血汗同源”理论里，主张汗就是血，血就是汗，而产后妈妈处于气血两亏状态，大量发汗只会损耗身体，导致产妇更加虚弱。所以中医并不认同产后发汗这个说法，别被宣传骗了，产后出汗≠排毒那么产后发汗，真的能够排毒吗？要知道发汗是人体调节体温、蒸发散热的一种功能，而出汗大部分排出的是体内的水分，并不是所谓的“毒素”。

汗液中水分占绝大部分，在99%以上，其余1%为固体成分,主要是氯化钠以及钾、镁、钙、乳酸、尿素氮等汗液里唯一和“毒素”有关的，就是微乎其微的尿氮素，可以忽略不计，日常尿氮素主要通过尿液中排出，比起用发汗“排毒”，也许多喝水增加尿意，还能帮你排点“毒”。所以更不要提发汗能预防月子病了，人们常说的月子病（多汗、头疼、腰酸背痛等等），其实和孕期及产后身体激素变化、生产时的腰椎劳损、产后没有很好的休息等有关，这些多少会引起妈妈们身体的不适感，但在休养中也会慢慢恢复回来，并不是靠发汗来解决。

对一般人来说发汗或许没大问题，但对于产后妈妈来说，很危险!分娩后，妈妈本身就比平时更容易出汗，如果再借用外力大量发汗，很可能引起这些问题，让产妇发汗，危险多多1.引发脱水大量的发汗可能会造成身体水分的过度流失，引发脱水，轻度脱水会产生口渴、尿少、疲劳、肌肉抽筋，严重时甚至会危及生命。2.热射病在高温、密闭的环境中大量出汗，不但会流失水分造成脱水，还会引起中暑，

最严重的“中暑”就是热射病，常发生于夏季高温且高湿的天气条件下。热射病可致死，患者典型症状为：高热但无汗、口干、昏迷、咳嗽、血压升高、肌肉痉挛、呼吸困难乃至衰竭，3.皮肤感染出汗增多，也会让皮肤处于高热潮湿环境，表皮就更容易滋生细菌，可能会引起感染，有妈妈问：既然不能去产后发汗，那坐月子老习俗里的捂汗是不是也不行？当然不行啦！~产后捂汗，问题也很多老一辈人觉得，月子期间要避风、避水做好保暖措施，冬天出汗少，皮肤油脂分泌的也慢，有的妈妈还能配合，但要是在大热天全身捂着，真的是折磨。