不穿衣服到处去走,穿内衣睡觉好吗(整天穿衣服睡觉好吗)

从一般观点来看，还是不要穿为好。最后是纽扣，自然是越少越好，最好没有，麻织品较挺括，也有一定的吸水性，夏季穿着较好，南方地区常用以做睡衣，我总是说谁爱看不看，就是看到了我走出去他能认识我吗，但不论哪一种，都以松软宽大为好，虽贴身而不紧箍，这样在床上翻身，起卧都很方便。

1、穿内衣睡觉好吗？

从医学角度讲，这要看内衣的款式和质地。但是从一般观点来看，还是不要穿为好，实际上，睡觉时穿内衣、睡衣、睡袍乃至裸睡，都并无严格规定。但不论哪一种，都以松软宽大为好，虽贴身而不紧箍，这样在床上翻身，起卧都很方便，再来说质地。既然是贴身穿的衣服，每昼夜又要穿6～8小时，其质地当然要挑选一下，棉织品的吸水性最强，穿著最舒适，夜间睡眠时如果有些出汗，很容易吸收，身体也会感到舒适，但洗后发皱，要熨烫，不太方便。

麻织品较挺括，也有一定的吸水性，夏季穿着较好，南方地区常用以做睡衣，丝织品很柔软，又美观，但吸水性差，夏季穿易粘在身上，冬季穿又太凉，所以适合有空调的房间里穿着，此外真丝衣料在洗后要熨也较麻烦。毛织品一般不用作睡衣的原料，现在比较常用棉和化纤的混纺料子做衣料，棉占50％～60％，这样既有吸水性，也比较容易保持样式，不易皱缩，洗后也不一定要熨，而且又便于染色，因此作为首选衣料。

有些人对颜色的敏感度也很强，因此无论内衣还是睡衣，总以浅色为佳，一般认为天蓝、浅蓝、湖绿、粉红、淡黄、白色等色泽有利于睡眠的环境，大红、大绿、大紫、黑色等刺激性强，对部分人来说会影响睡眠，最后是纽扣，自然是越少越好，最好没有。综上，只要内衣能够符合以上标准，松软宽大、贴身而不紧箍，衣料合适，没有纽扣等妨碍睡眠的因素，就可以作为睡衣穿着睡觉，

2、在家总喜欢裸睡，不穿衣服到处去走，这样好么？

从小到大我都喜欢裸睡。洗完澡裹条浴巾回卧室直接麻溜的扔浴巾上床，方便，且干脆利落节约时间。当然家里有旁人不至于全裸走来走去，一个人无所谓，我家的窗外是一个很低的幼儿园，再是一个低的大市场，接着是马路，最后才是居民楼，所以拉不拉窗帘无所谓！没结婚的时候，卧室的窗户外也是小花园和马路，两百米开外才有居民楼，

我妈和我姐总是说我是这么的不注意，在房间里换衣服也不拉窗帘，要是人家拿望远镜看到了怎么办？！我总是说谁爱看不看，就是看到了我走出去他能认识我吗？能看到什么？！那时候每天游泳三千米！身材一流，很有信心，我又不是近距离全裸，两百米开外，就算看到了也是感叹一声这女孩子身材真好，能干什么呢？！但是裸睡这件事，现在偶尔，不是经常。