备孕降糖茶,降糖茶都有哪些

可以喝点绿茶、桑叶茶、菊花茶、苦瓜茶、番石榴茶、雪莲果叶茶、苦荞茶、直根藤茶等，还有柳叶、枣叶等做的粗叶茶，都可作为日常饮用，辅助降血糖。前段时间，她听人说喝茶能降血糖，就买了各种各样的降糖茶，每天坚持喝，在她看来，喝茶比吃药安全多了，青茶青茶是指乌龙茶，是一种半发酵的茶，是介于绿茶和红茶之间的一种茶。

1、降糖茶都有哪些？

导读：糖尿病、高血糖、谈糖色变,人人危机的富贵病时代正在侵袭着现代人的生命健康。看见好吃的、想吃的、喜欢吃的不敢吃、动不动还要吃药，重者还要打胰岛素，弄得千疮百孔，对于糖尿病患者来说喝什么好？糖尿病患者由于体内的血糖偏高，适合喝含糖量比较低的茶饮，而糖尿病患者又属阴虚燥热体质，那么糖尿病患者到底喝什么好呢？1.薄荷绿茶绿茶降血压、降血脂、降血糖、薄荷有去暑、降温、消除烦躁的作用。

糖尿病人在夏季容易心烦气躁，饮用此茶正合适，2.菊花茶具有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效，3.菊花枸杞茶这款茶最适合糖尿病引起的高血压、高血脂等病症，对于头晕、心烦、易燥、睡眠不佳的患者效果很好。4.青茶青茶是指乌龙茶，是一种半发酵的茶，是介于绿茶和红茶之间的一种茶，它有着绿茶和红茶的优点，既有醇厚的口感，又有着芬芳的香味。

2、有什么茶可以降血糖？

现如今，作为常见的慢性病，糖尿病的发病率越来越高，可糖尿病的控制率却不容乐观，我们都知道，糖尿病本身其实并不可怕，可怕的是它的并发症，高达100多种，有慢性的，有急性的，严重起来会直接致命。而糖尿病并发症是完全可以避免的，只要是把血糖控制好，患者可以和正常人一样长寿，只可惜控制血糖达标，并非易事，有什么茶可以降血糖？62岁的张姨，年前体检的时候，意外查出来血糖偏高，去医院复查后确诊为糖尿病。

考虑到张姨的年龄和身体状况，医生给她开了降糖药，让她一定坚持吃，可回家后，张姨左思右想，就是不想吃药，总觉得吃药会伤肝肾，长期吃反而会伤身体。于是张姨到处找降血糖的方法，除了吃药什么都行，甚至去问了很多的偏方，前段时间，她听人说喝茶能降血糖，就买了各种各样的降糖茶，每天坚持喝，在她看来，喝茶比吃药安全多了。

可是，喝了差不多一个月后，非但血糖没降下来，还把胃喝出问题来了，都说吃药伤胃，难不成喝茶也会伤胃吗？喝茶真的可以降血糖吗？很多中老年人群都有喝茶的习惯，这也是很好的一种习惯，可是如果指望着通过喝茶来降血糖、降血压、降血脂，只能说效果有限，并不靠谱。之所以有人说喝茶能降血糖，当然也不是空穴来风的，确实有这样的研究证明，喝茶对控制血糖有好处，

只不过，喝茶的降糖功效主要来源于茶叶中的有效成分，而这些成分的含量很有限，这就好比饮食降血糖是一样的，只能作为辅助方法，但不能代替降糖药。糖尿病患者可以喝什么茶？在保证正常用药的前提下，糖尿病患者是可以喝茶的，但一定要注意几点，1、选择对的茶饮：可以喝点绿茶、桑叶茶、菊花茶、苦瓜茶、番石榴茶、雪莲果叶茶、苦荞茶、直根藤茶等，还有柳叶、枣叶等做的粗叶茶，都可作为日常饮用，辅助降血糖。

2、选择对的时间：喝茶要注意不要空腹喝茶，饭后不要立即喝茶，睡前不要喝茶，不要喝隔夜茶，吃药后不要立即喝茶，可以在两餐之间冲一壶淡茶，3、选择对的方式：注意喝茶要适量，不要喝浓茶；神经衰弱者、营养不良者、贫血者、消化道溃疡者、孕妇等，不适合喝茶；不要喝头遍茶；不要喝存放太久的茶叶；泡茶时不要乱加东西等，这些都要注意。