小孩现在上幼儿园,早上起的早不想吃早饭,就喝一杯成长奶粉行吗。先来说成长奶粉,对于各类品牌的成长奶粉,我不是太推荐,至少如果是放在我家小孩身上,我是不选的,非常肯定的告诉你,就是这杯成长奶粉不喝也是没问题的,最后,还有一个非常关键的原因,如果题主你所指的这杯成长奶粉冲泡奶,是幼儿园早餐提供的一项,那你就需要注意孩子的晚餐了。
1、小孩现在上幼儿园,早上起的早不想吃早饭,就喝一杯成长奶粉行吗?
感谢邀请。小孩现在上幼儿园,早上起的早不想吃早饭,就喝一杯成长奶粉行吗?我是一名宝妈,您的这个问题,我们前几年曾经遇到过的,非常肯定的告诉你,就是这杯成长奶粉不喝也是没问题的。以国内目前的情况而,幼儿园基本都是提供早餐的,当然,除非你自己放弃不吃,比如到园晚或孩子不能吃等原因,否则的话,孩子空腹去幼儿园是没有问题的,到班上以后,老师会为孩子安排早餐事项。
接下来,我们来谈一些可以更好解决这个问题的相关事项,先来说成长奶粉,对于各类品牌的成长奶粉,我不是太推荐,至少如果是放在我家小孩身上,我是不选的。原因有以下几点,1、对奶粉的信任度存疑。这个不细说,国人都懂,这算是奶粉事件经历后遗症吧,2、有比成长奶粉更好的选择。奶粉冲泡而成的牛奶,其实算是一种复原的奶制品,虽然我们不难看到一些广告或小科普类的文章有讲,只有品质优秀的奶源才用以生产奶粉,
但针对饮食安全这一块,特别是奶的问题,我更慎重。在我们没有更多机会去搞清奶粉生产问题的情况下,我推荐孩子喝巴氏奶,最好就是当地的乳品企业生产的,减少运输环节,这可以很大程度上保障孩子喝的奶足够新鲜,年龄小的孩子如果有乳糖不耐受的问题,可以选择经过舒化工艺的巴氏奶,这种牛奶中更容易吸收,同时也解决乳糖不耐受而导致的一些肠胃和吸收问题。
3、空腹喝奶想更多吸收营养不容易,晨起时空腹的状态下,人的胃肠往往是蠕动较快的阶段,这种情况下喝一点温水是比较好的,这些水可以很快经过胃、小肠而进入大肠,不仅有助于早晨的排便,也可以有效补充一夜睡眠后,人体散失的水分。如果此时喝奶,可以,但由于胃、小肠的蠕动速度要比其它时段快,那人体吸收牛奶中营养物质的机会就变少了,不是不能喝,而是此时喝牛奶吸收到的营养相对少,
更有效的解决方式:目前,国内的很多幼儿园入园基本上会在早上七点之后八点半之前,只要晚上能在21点之前入睡,这个时间,对于上幼儿园的孩子而言,是可以接受的。所以,我们要积极调整孩子的作息时间,晚上尽可能早睡,特别是睡前可以给孩子讲讲故事,聊会天,不要进行会让孩子神精兴奋的游戏,以免影响睡眠,早睡早起,在家出门前喝点温开水就可以了,然后留足时间,到幼儿园吃早饭。
反正这个钱已经交了,不吃也是一种浪费,只要是有资质的正规幼儿园,在餐饮上也多是不敢乱来的,往往比我们早上在家忙乱中做的更能针对孩子的口味和营养摄入要求,万一起晚了怎么办?针对这个情况,我的建议还是平时要有所准备,重在预防。除了尽可能安排好孩子的作息不要出现这类情况外,家中的冰箱最好也要常备应急的小食品,比如自己烤的饼干、面包、小蛋糕之类,遇到万一起晚了,可以拿上一份自制小食品,装上一袋巴氏奶,带上孩子先出门吧,路上缓一缓孩子有食欲了就可以吃一些,如果一直到园都无食欲,也可以把准备的食品交给老师,说一下自己的实际情况,当然,这种情况不能经常性出现,不仅仅是老师乐不乐意的问题,而是对孩子的成长习惯养成不利。
最后,还有一个非常关键的原因,如果题主你所指的这杯成长奶粉冲泡奶,是幼儿园早餐提供的一项,那你就需要注意孩子的晚餐了,正常情况下,经过路途上的这段时间,孩子往往已经清醒了,如果这时候仍以没胃口拒食,那跟早起真没有啥关系,这是典型的上一顿晚餐吃多了或吃了不易消化的食物,造成胃肠过劳,一时没了食欲。那就由着孩子吧,不吃就好,一顿空一空不是坏事,但一定要杜绝这种情况的经常性出现,所以孩子的晚餐易早吃,吃好消化的,不易大量进食。
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