奶粉能用纯净水冲吗,矿泉水冲奶粉更健康吗(可以用矿泉水冲婴幼儿奶粉吗)

纯净水冲是否适合长期冲奶粉也是有争议的。在一般情况下，学界不提倡用纯净水冲调奶粉，推荐用白开水给宝宝冲奶粉，但这要看自来水的水质，矿泉水并不适合用于冲婴幼儿奶粉，纯净水也不适合用来冲调奶粉，冲调奶粉的用水，最好用烧开后放至适温的自来水，的确，用70℃的水来冲调奶粉会造成部分营养成分流失，这是不争的事实。

1、用纯净水、矿泉水冲奶粉更健康吗？

矿泉水是不行的。添加过多矿物质，对婴儿肾脹器官不利，如果是大桶装的矿泉水，还有污染的风险。不建议，纯净水是可行的。但同样要确保别被污染，品质必须可靠。否则1还不如用自来水，纯净水冲是否适合长期冲奶粉也是有争议的。比如有的人认为纯净水缺乏自来水中人体需要的一些有益矿物质，我的观点是，自来水中的矿物质含量其实很少，奶粉中也已经添加婴儿需要的必要的各种矿物质，所以，问题不大。

2、可以用矿泉水冲婴幼儿奶粉吗？应该用什么水来冲泡奶粉？

矿泉水并不适合用于冲婴幼儿奶粉，矿泉水中的矿物质含量比较多且复杂，而这些矿物质很可能并不是宝宝生长发育所需要，比如磷酸盐和磷酸钙。相反，正规出售的婴幼儿奶粉，已经配备了宝宝恰好所需的营养成分，因而，矿泉水中的矿物质含量，会破坏婴幼儿奶粉中原有的营养比例，导致宝宝“富营养化”。那些过多的矿物质容易让宝宝的肠胃不适或者便秘，甚至加重宝宝体内肾脏的负担，

既然富含矿物质的矿泉水不适合用于宝宝奶粉的冲调，那么，不含有任何矿物质的纯净水是否适合呢？在一般情况下，学界不提倡用纯净水冲调奶粉。原因是纯净水的确不含矿物质，但人从水中的钙吸收率可达到90%，所以使用纯净水不利于人体的营养摄取，因此，纯净水也不适合用来冲调奶粉。冲调奶粉的用水，最好用烧开后放至适温的自来水，

因为，自来水是已经经过一系列合理且科学的处理，只要把自来水烧开后，放至合适温度冲调奶粉是最好的。那么，可能有的宝爸宝妈会问：多少摄氏度的水适合冲调奶粉呢？根据WHO（世界卫生组织）和联合国粮农组织（FAO）公开发布的资料，婴幼儿奶粉的冲调水温应该是70℃，为什么是70℃的水呢？因为WHO（世界卫生组织）和联合国粮农组织（FAO）考虑到，宝宝的肠胃系统还在发育阶段，以及抵抗力相对不够强，容易被不同的有害菌入侵。

而70℃的水，则能够帮助宝宝降低来自阪崎杆菌及沙门氏菌对宝宝的入侵，在70℃下，阪崎杆菌及沙门氏菌只能存活三分钟。这听起来似乎有点儿反常识，毕竟宝爸宝妈们一直了解到的是：“高温的水会造成奶粉中的营养成分流失”。这样的理解是正确的，的确，用70℃的水来冲调奶粉会造成部分营养成分流失，这是不争的事实。但相比较而言，流失的营养成分能够“换回”减少阪崎杆菌及沙门氏菌对宝宝身体的入侵，

3、婴儿适合长期喝用纯净水冲泡的奶粉吗？

推荐用白开水给宝宝冲奶粉，但这要看自来水的水质。我们通常说的白开水，指白开水指用自来水烧开后放凉的白开水，而不是把矿泉水、纯净水煮开后的水，中国幅员辽阔，各地自来水的水质可能有差异。在一些水质偏硬的地区，自来水中所含的矿物质往往比较多，不利于婴儿健康，那么建议还是使用瓶装纯净水，纯净水经过多重净化，有效地去除了水中的细菌杂质，对于宝宝而言也是比较安全的。

虽然纯净水祛除了矿物质，但奶粉中通常已经含有足以满足婴儿需要的各种营养素了，矿物质自然也不例外，因此，与水质不达标对比，使用合格的瓶装纯净水来冲奶粉相对更安全些。当然，在自来水水质符合婴幼儿用水标准的地区来说，还是推荐用白开水，一个是方便，一个是经济省钱，希望以上内容可以帮到你，恳请大家关注，谢谢大家！。