老公备孕的时候要注意什么吗,备孕老公准备多久(需要做哪些准备)

老公做完增强CT多久可以怀孕，需要做哪些准备增强CT是属于放射性的检查，在扫描身体时会放射出一些X射线，这些会对人体产生一定的生物效应，对男性的生殖系统可能会造成一定的伤害，影响精子质量及身体健康，因此从优生优育的角度来做完增强CT的3～6个月以后再进行备孕，可以避开检查所带来的负面影响。

1、老公做完增强CT多久可以怀孕，需要做哪些准备？

老公做完增强CT多久可以怀孕，需要做哪些准备增强CT是属于放射性的检查，在扫描身体时会放射出一些X射线，这些会对人体产生一定的生物效应，对男性的生殖系统可能会造成一定的伤害，影响精子质量及身体健康，因此从优生优育的角度来说，做完增强CT的3～6个月以后再进行备孕，可以避开检查所带来的负面影响。从最初的分裂到最终的成熟，精子的生长周期为2～3个月，这意味着任何改善健康的努力都需经过几个月才能对生育力产生影响，

因此在这期间男性可以通过以下方法改善生育力，提高精子质量。1.维持健康体重：部分研究表明，肥胖会减弱男性生育力，有研究发现，男性体重指数超标，会延长备孕时间甚至导致女性不孕。2.摄入健康膳食：均衡营养的膳食可以帮助保持健康体重，促进身体健康，如果想提高生育力，尽可能多地食用水果和蔬菜；远离饱和脂肪。

研究表明，鱼肉、鸡肉、水果、蔬菜、全麦以及豆类食品的适当增加，有助于改善精子的运动能力，均衡膳食还可以帮助预防与不孕症相关的维生素缺乏症。3.运动：目前关于运动对男性生育力的影响研究还不全面，但是对绝大多数男性而言，适度锻炼不会带来任何危害，相反可以提高抗氧化酶的含量，进而帮助保护精子。规律的适度锻炼可以帮助保持健康体重，提升睾酮水平，减轻压力的同时能改善自我感觉，

2、老公备孕的时候要注意什么吗？

你好，非常高兴为你解答问题，现在人们对优生优育越来越重视，不但女性要备孕，男性备孕也被重视了。男性该如何备孕呢？在备孕期间男性要注意的首先应该是生活习惯的改善，要戒烟戒酒，因为烟草里的尼古丁，酒里面的酒精都对精子有影响，使精子的活力降低，在备孕期间，应该积极的去锻炼身体，避免久坐，男性在备孕期间饮食方面，要均衡膳食，不挑食不偏食荤素搭配；可以多吃富含锌的食物，如生蚝、海带、海鱼、紫菜、河虾、动物肝脏等。