给备孕妈妈的书,怀孕的育儿书籍适合孕妈妈{你想给正在备孕和怀孕期间}

备孕、怀孕书籍单独写备孕的书籍比较少，因为备孕的内容毕竟也没那么多，因此大多是和孕期的写在一起的。《新生儿婴儿护理养育指南》主要是针对0-1岁的宝宝，介绍的很详细，不仅有护理喂养，还有疫苗和早期教育等方面的知识；张思莱老师的《科学育儿全典》很厚的一本书，当然也特别实用，是分不同主题，按具问题答疑的形式展现的，特别接地气的一本书，适合新手爸妈看；美国儿科学会的《育儿百科》普通妈妈看起来可能略显枯燥，里面大多是干巴巴的理论介绍，但是很权威的一本书；崔玉涛老师的《图解家庭育儿》也比较接地气，每个主题一小本，基本日常会遇到的问题差不多也都有；《婴幼儿睡眠圣经》主要是针对宝宝睡眠主题的一本书，宝宝出生后，睡眠也是困扰新手爸妈的一个大问题，而“睡眠的学问”也很多，需要学习；《营养师妈妈的辅食添加日志》主要是给宝宝添加辅食的一本书，算是一本比较细也比较全的书了，给宝宝添加辅食，完全可以参照这本。

1、有哪些备孕、怀孕的育儿书籍适合孕妈妈、新手妈妈入手？

你好，这个问题太好了。希望准备孕育新生命的夫妻都可以提前备孕，备孕、孕期必看书籍：《DOHaD健康与疾病的发育起源》这本书可以让备孕父母知道要想生一个健康的宝宝，从备孕到孕期再到宝宝2岁之间这段时间的重要性。虽然这本书里没有提备孕，但备孕期一定要看，只有了解了才知道怀孕、养育该怎么做，《中国居民膳食指南2016》，这本书会告诉你备孕、孕期、乳母该怎么吃，宝宝出生后该如何喂养。

2、作为妈妈，你想给正在备孕和怀孕期间，以及刚生产的年轻女孩说些什么？

你好，很开心能回答你这个问题！我宝宝今年刚刚一岁三个月，备孕、怀孕、坐月子的经历还历历在目，我自己29岁结婚，30岁生孩子，有备孕的的过程，但幸运的是备孕过程蛮顺利的，备孕第二个月就成功有了宝宝，我是计划怀孕之前就开始了半年的身体锻炼，健身房慢跑、瑜伽、动感单车。还有就是提前饮食调整，饮食以清淡为主通过锻炼和饮食调整整个人的身体和精神状态还是因为锻炼得到了很大的改善！怀孕期间也还是遇到了一些小问题，比如强烈的孕反，类似于得厌食症了一样，前三个月的饮食结构就跟小白兔一样，天天清水煮胡萝卜、黄瓜、玉米一个月不到瘦了15斤，每个人体制不一样，孕反程度也不尽相同，我还挺感谢我孕前体重增加的，要不然孕反期身体更是熬不住，所以我觉得孕前身体锻炼还是很有必要的，

前三个月除了孕反还有不明原因的褐色分泌物，孕酮和HCG都很好，检查也都正常，医生就直接告知有先兆流产可能，因此从一开始知道怀孕开始每个检查都很玻璃心，检查就如同打游戏过关一样中途也经历了妊娠期血糖升高，通过饮食控制和天天散步控制了下来，怀孕期间肚子一直不大，以至于经常有人说我到时候生的孩子不会只有4、5斤吧，更滑稽的是过完春节我回去公司上班，那个时候已经怀孕8个月了，穿着大羽绒服去上班，有人问我你都已经做完月子了吗[大笑]。

幸好自己心态一直调整得比较好，孕期也科学饮食，孩子出生体重7斤，刚生完我自己剩108斤，秒回孕前体重，整个孕期我觉得内心强大是核心。坐月子期间还可以吧，因为刚怀孕的时候就已经请好了月嫂，月子做得还挺好身体恢复得也不错，孩子生长发育得也挺好，关于产后如何应对，我觉得还是前期做好合适自己的计划比较关键，以免月子期间更预想的差距很大。

3、大家有没有比较实用的备孕书籍呀？求推荐？

其实各位女性在备孕期间就应该要开始掌握怀孕的一些知识，因为只有提前熟悉怀孕过程中会出现的各种情况，才能更好的做好预防措施，可以有效减少孕期孕妇和胎儿的危害产生，因此不少准备备孕的女性问到小编有没有好的备孕书可以推荐一下，有没有好的备孕书可以推荐1、育儿百科。这本书有最先进的育儿理念，里面基本说的是娃娃成长各个阶段会遇到的问题，

2、西尔斯怀孕百科。这本书很多人都给编编推荐过，书很全，详细到每一周的变化，但是个人感觉要坚持读完还是很考验宝妈的毅力的，3、崔玉涛图解家庭育儿系列。这个系列一共有10本，介绍内容很全面，对于新手爸妈来说，里面的很多育儿知识都十分实用，4、新生儿婴儿护理百科全书。图文并茂，照顾宝宝的细节讲的很全面，内容比较多，按照宝宝月份来写的，每个月的照看方法都有，很不错的一本书，

4、能推荐些备孕、怀孕、养胎的相关书籍吗？非常感谢？

感谢邀请，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。根据我的经验，给大家推荐一些：备孕、怀孕书籍单独写备孕的书籍比较少，因为备孕的内容毕竟也没那么多，因此大多是和孕期的写在一起的，《梅奥备孕全书 梅奥育儿全书(经典全彩版)》《DK怀孕百科》《怀孕一天一页》《范志红孕产妇饮食营养全书》《协和怀孕大百科》《孕味魔方》。