如孕妇奶粉,婴幼儿奶粉,儿童学生奶粉,女性奶粉,中老年人奶粉等等三,成人喝牛奶选择液体奶还是奶粉比较好。此外,奶粉还可以根据不同人群的特点,进行细微的营养调整,比如全脂无糖或是加糖奶粉、低脂奶粉和脱脂奶粉、婴幼儿配方奶粉、儿童成长奶粉、孕妇奶粉、中老年配方奶粉等等,更贴近人们的营养需求。
1、既然奶粉都是牛奶制成的,那么牛奶和奶粉有哪些区别呢?
对于我们成人来说,多半会直接购买超市的盒装奶或是订购鲜牛奶,喝起来方便,用奶粉冲调牛奶的不多。但是普通鲜奶的蛋白质和矿物质含量远高于母乳,这会增加婴幼儿肾脏负担,所以婴幼儿喝的都是配方奶粉,除去婴幼儿吃的配方奶粉不说,对于成人奶粉,我一直觉得没有纯牛奶有营养,而且也容易上火,所以买得非常少。其实这属于个人的偏见,从本质上来说,奶粉和纯牛奶的营养价值没有很大的区别,而是各具特点,
目前市场上的纯年奶有常温奶和巴氏灭菌奶(我们常称为鲜奶),常温奶是在超高温(通常高于135摄氏度)下保持一两秒钟,经过此过程,基本上不可能还有细菌存活,但对维生素的破坏也会很多。在密封条件下,经过这样处理的牛奶不用冷藏,保质期在30天~6个月不等,巴氏灭菌奶(我们常称为鲜奶)用的是巴氏消毒(“高温快速巴斯德灭菌”),牛奶中的细菌并没有被全部杀灭,在灭菌之后依然需要冷藏。
即使在冷藏条件下,残存的细菌也还是会缓慢生长,所以它的保质期比较短,在2℃-6℃的冷藏条件下可保存7天,但是在高温快速的巴氏灭菌条件下,牛奶的风味和维生素的影响比较小。奶粉是以生牛乳为主要原料并配以其他辅料,经杀菌、浓缩、干燥等工艺去除牛乳中所含水分,得到干燥的粉末状产品,奶粉在加工的过程中,也会有少许的维生素流失,但一般奶粉生产企业会针对这方面特意进行营养补充和强化,里面所含有的蛋白质、无机盐、脂肪等主要营养物质不易流失。
根据美国农业部的数据,用30g奶粉冲调出一杯250mL的牛奶和纯牛奶之间,钙和蛋白质的含量相差无几,此外,奶粉还可以根据不同人群的特点,进行细微的营养调整,比如全脂无糖或是加糖奶粉、低脂奶粉和脱脂奶粉、婴幼儿配方奶粉、儿童成长奶粉、孕妇奶粉、中老年配方奶粉等等,更贴近人们的营养需求。奶粉在没有开封的情况下,它的保质期大概在18-24个月左右,所以奶粉比纯牛奶的保质期更长,
人们一般是根据自身的需要去选择购买牛奶还是奶粉,如上所述,二者各有不同的特点。在营养方面,经过细微营养调整的奶粉更灵活,也更有针对性,但纯牛奶的口感我个人觉得更好一些。生活是很真实的柴米油盐,一箪食,一瓢饮,我是笑笑的麦子,谢谢您的阅读,如果您有更好的想法,欢迎在下方评论或留言!如果您喜欢这篇文章,希望您能为我点个赞,并关注我一下,最后别忘了帮我分享,转发一下!特别感谢!。
2、个个都说每天喝牛奶,到底喝什么牛奶?粉冲水的还是液体奶??
[玫瑰]首先非常高兴能回答你的问题,牛奶也是我很关注并且喜欢的饮品,时间长了对此有一些自己的心得体会,希望我的回答能帮助到你。牛奶是人们的日常生活中很常见的一种饮品,牛奶中含有丰富的营养物质,对人们的身体健康有很大的帮助,并且牛奶容易消化吸收还十分的物美价廉。牛奶是最理想的天然食品,牛奶中含有20多种氨基酸,有人体必需的八种氨基酸,因此能够有效的给人体补充营养物质,
牛奶的营养价值是大家有目共睹,有条件是要天天喝,至于说是冲奶粉好还是喝液态奶好,要看个人喜好和自己解决问题的需要。一,液态奶和奶粉就营养价值两者相差无几,唯一的区别是液态奶中的添加剂比较少;奶粉的营养价值更丰富。二,液态奶和奶粉的制作工艺不同1.什么是液态奶液体奶也叫液态奶,也称之为鲜奶或者纯奶,一般来说液体奶是健康的奶牛所生产的鲜奶,
但是不能直接喝。取出的鲜奶需要经过有效的加热杀菌,保留了纯奶中原有的营养元素,液体奶中的乳糖是干乳糖和乳糖的结构,同时还有矿物质和微量元素,对于人体来说,很有益处,且有助于消化和吸收,物美价廉,使用起来也很方便,液体奶还有接近完美的食品称号,“白色血液”的称号,牛奶中含有20多种氨基酸,其中就有八种是人体必需的。
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