怀孕3月胃难受怎么办,胃还是难受怎么办

怀孕五个月，胃很不舒服，该如何缓解。怀孕7个月～9个月，是胎儿生长发育猛长期，怀孕早期胃不舒服，通常可以这样做，怀孕早期出现胃不舒服，主要与早孕反应有关，怀孕早期胎儿发育较慢，营养需求也不是很多，子宫增大后引起的胃不舒服，是生理性的正常现象，一般到怀36周胎儿入盆了，宫底开始下降了，那么孕妇胃不舒服的表现就会缓解。

1、怀孕五个月了，胃还是难受怎么办？

怀孕中期食管下段括约肌松弛，导致起胃内容物反流进入食管，引起准妈妈出现胃部灼热感。同时，由于升高的激素水平引起胃肠道蠕动减少，胃排空时间及肠道运输时间均有延长，导致孕妇出现胃胀，这种由于妊娠生理导致的不适，通过合理的饮食、运动调节，往往可以起到很好的缓解作用。怀孕五个月，胃很不舒服，该如何缓解？1、饮食应以清淡为主，避免食用油腻食品或者刺激性食品，

2、怀孕后，胃一直不舒服，该怎么办？

怀孕早期胃不舒服：怀孕早期大约6周前后，孕妇体内激素水平（Hcg）快速升高，刺激孕妇胃酸分泌减少，胃肠道的消化和排空能力转弱，此时早孕反应就比较明显了；同时，孕早期孕酮水平上升，提高了孕妇的基础体温，让孕妈瞌睡犯困减少活动，包括胃肠道的蠕动就减少了。所以怀孕早期出现胃不舒服，主要与早孕反应有关，早孕反应通常包括：孕妇瞌睡、疲倦乏力、食欲减退。

往往是“不吃又饿，一吃就胀，感觉任何食物都没有味道”；较严重的还有：恶心呕吐、反胃返酸，或者嗅觉和味觉异常等，怀孕早期胃不舒服，通常可以这样做：1、每次少吃一点，可以每天多吃几顿。什么时候想吃你就吃，不用定时，也别管一天几顿，只要你有味口，先把肚子填饱。2、新鲜的蔬菜水果，比如黄瓜西红柿可以适量多吃一些，以补充维生素；肉蛋奶实在吃不下，也不要勉强自己，

3、酸奶、苏打饼干、新鲜上市的玉米、牛肉干、红薯干，以及各种坚果比如核桃和花生，都可以作为零食。4、怀孕早期胎儿发育较慢，营养需求也不是很多，所以怀孕早期即使有呕吐吃不下食物，通常并不影响胎儿发育。因为孕妇体内的营养储存，完全满足孕早期胎儿发育，怀孕中晚期胃不舒服：怀孕7个月～9个月，是胎儿生长发育猛长期。

这个阶段的宝宝每天以20～30克的体重增长，然后子宫对孕妈的胃肠道形成挤压的力量，这样有了胃肠道蠕动减少，便秘胀气、消化不良，没有食欲不想吃饭的表现，子宫增大后引起的胃不舒服，是生理性的正常现象，一般到怀36周胎儿入盆了，宫底开始下降了，那么孕妇胃不舒服的表现就会缓解。另外，孕妇可以少食多餐，平时多运动促进肠胃蠕动，这样也是好办法。