孕妇奶粉,顾名思义就是专门为孕妇而准备的奶粉,这种奶粉与普通奶粉究竟有何区别。从营养素的含量方面来孕妇奶粉确实比普通的奶粉在营养价值上更有优势,孕妇奶粉就成了很多人选购的重点,为了选择一款好的孕妇奶粉,在网上再三比对,甚至通过代购来购买一些国外奶粉。
1、孕妇喝哪个牌子的奶粉好?
大家好,我是广州云妹。能成为一名准妈妈,心情是非常的激动,但是又担心肚子里宝宝的一切情况,担心一些行为是否会对宝宝有所影响,也更担心营养全不全面,很多准妈妈都在孕早期就为自己补充孕妇奶粉,孕妇奶粉在牛奶的基础上,添加了叶酸、铁质、钙质、DHA等孕期所需要的一些物质微量元素。在市面上,孕妇奶粉品牌比较广泛,让准妈妈们不知道要选择哪个牌子的奶粉比较好,
其实我建议各位准备怀孕的准妈妈们,先去做一个全面的检查,了解自身的营养状况,再去了解各种牌子的奶粉特点,才去选择自己合适的孕妇奶粉。我给各位准妈妈们提出如何选择孕妇奶粉:第一,注意孕妇奶粉中的维生素、叶酸等营养元素配比;第二,结合孕妇孕期反应来选择合适的奶粉;第三,注意厂家是否正规、安全,第四,选择大型的商场购买,保障奶粉的质量。
在我自己两次的怀孕经历,第一胎跟第二胎都有在怀孕前进行了一个身体大检查,了解了自己的身体状况后,再计划怀孕,选择一个自己比较熟悉的品牌,开始只买了一罐安满孕妇奶粉,喝完一罐后,觉得挺合适自己的,它的香味不浓,甜度刚好,营养元素比较高,喝完后没有上火的症状,以上只是个人的一些经历,有需要的可以参考下,祝愿各位准妈妈们孕期一切顺利,诞下一名健康的宝宝!。
2、刚怀孕一个月,有哪些孕妇奶粉值得推荐?
谢谢邀请,我是儿科医生暖心,孕妇奶粉推荐之前,我们首先要了解孕妇营养容易缺乏的是什么?1、铁缺乏,容易导致贫血,妊娠期贫血不仅影响孕妇健康,而且影响胎儿生长发育以及出生后的神经行为和智力水平。2、钙缺乏,如果在怀孕过程中,感到腰酸、腿疼、关节疼、掉牙齿、手脚抽筋,就是表示可能有缺钙,3、锌缺乏,它会影响胎儿的脑部发育。
4、叶酸缺乏可导致流产、死胎甚至新生儿唇裂、腭裂和神经管缺陷,5.维生素A:提高孕妇抵抗力、免疫力,从而促进宝宝心脏发育。另外还能坚固牙齿,保护眼睛健康,防止患上先天性视力障碍,6.维生素D:能够强化胎儿的骨骼、牙齿,预防胎儿患先天性佝偻病。同时维生素D能够促进钙吸收,减少妊娠并发症,7.蛋白质:构成宝宝机体重要元素之一。
所以,在选择孕妇奶粉时可以针对性的选择,1)孕妇要了解自己的营养状况,各大医院都设有营养门诊或保健门诊,孕妇可以去那里让医生对自身的营养状况做一个全面的检查,根据自身情况以及对口感的要求进行选用孕妇奶粉。2)大品牌一般实力雄厚,各方面的条件比较成熟,也更看重产品的信誉度,因此,可优先选择,3)营养素标注由于不同厂家生产的孕妇奶粉所含营养素也不完全相同,所以要看看其是否适合、满足您的需求。
4)保存期限和生产许可证编号仔细查看执行标准和生产卫生许可证号等是否齐全,以防购买到假冒、伪劣产品,最后,孕妇还有几件要注意的事:第一是在整个饮食中不可偏食,营养要均衡,注重低油、低盐、低糖。第二是不可吃太甜,孕妇尤其是甜食的摄取会引发钙质的不足,不可喝含有咖啡因之饮料,如咖啡、茶、可乐、其它提神饮料等等,
第三是太油腻、辛辣、高胆固醇、高脂肪的食物不要吃。第四是孕妇在整个孕期当中很容易发生便秘,那是因为纤维摄取不足,现在都是精致的食物,每个人一天最好摄取30~35g的纤维,它可以降低胆固醇,第五是叶酸及维生素AD是单靠日常饮食难以满足孕妇需要的,包括添加了孕妇奶粉也未必足够,所以应在医生指导下及时足量的额外补充。
3、选什么孕妇奶粉,能帮助胎儿营养均衡?
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