左老师下奶粉,分享老师的奶粉大揭秘(如何正确冲奶粉)

#最合适的母乳代替品---配方奶粉#在缺乏母乳的情况下，配方奶粉是婴幼儿最合适的替代品。正确的做法先加水，再加奶粉，奶粉的溶解性会更好，二段奶粉一般价格会比一段奶粉低一些，因为乳清蛋白和乳糖的售价都是比价贵的，二段奶粉这些的添加量会低一些。

1、让宝妈们更了解奶粉，分享老师的“奶粉大揭秘”？

#最合适的母乳代替品---配方奶粉#在缺乏母乳的情况下，配方奶粉是婴幼儿最合适的替代品。最早的配方奶粉是牛奶加糖简单的代替，随着现在食品加工和提取技术的进步，我们可以不断模拟更贴近于母乳的配方奶粉，一般配方奶粉的添加时间可分为：1、宝宝出生时，由于妈妈身体原因或工作需求，不能母乳喂养宝宝，实行配方奶粉喂养。

一段配方奶粉从营养比例上更接近于母乳，但是制作原料还是有所区别，牛奶中的蛋白质分子量大（羊奶蛋白质分子量即体积大小比牛奶小，但都远大于母乳），对肠道比较弱的宝宝来说就可能是过敏原，引起肠胃不适，所以这些宝宝的配方奶粉，额外强调改善肠胃功能。如增加了低聚糖、益生元、益生菌，乳糖酶，或部分水解蛋白等方式来减少对宝宝肠道的刺激，

2、宝宝出生后4个月，妈妈要上班了，一般采取搭配配方奶粉的混合喂养法，有的妈妈由于工作紧张，压力，情绪等因素，直接没有母乳了，这时候就需要配方奶粉的替代喂养。刚开始建议从一段奶粉开始吃，因为一段奶粉的酪蛋白和乳清蛋白的比例更接近于母乳，营养素的比例也可以有效减少对肠胃的刺激，因为是刚开始接触，宝宝可能会有些不适，注意观察便便，如有不适，可以稀释奶粉，减少对肠道的刺激，宝宝如伴有腹泻，需要添加乳糖酶，减少配方奶粉中乳糖对宝宝肠道的刺激。

补充益生菌促进肠道功能，所以刚开始吃奶粉建议搭配益生菌。6个月后可以逐渐转变为二段奶粉食用，二段奶粉一般价格会比一段奶粉低一些，因为乳清蛋白和乳糖的售价都是比价贵的，二段奶粉这些的添加量会低一些。，6个月之后宝宝缺铁问题很明显，疾病发病率增加，所以配方奶粉中额外强调铁的添加。但是有的宝宝肠胃比较弱，配方中增加的铁对肠胃有刺激作用，就会出现绿便，黑便，腹泻等问题，

这时候循序渐进，注意转奶的方法和时间，及时观察宝宝便便，做出调整很重要，可以有效减少对肠胃的刺激。3、10个月后，母乳变稀，宝宝妈妈觉得没有营养，或坚持不下来，或担心断奶晚了不好断等原因，服用配方奶粉率高达80%以上，宝宝服用二段三段奶粉直到3岁，这个时候宝宝的消化吸收功能已经很强大了，一般有可能是护理、疾病方面的不适导致各种身体问题。

2、如何正确冲奶粉？

沸水冲奶行不行？很多宝妈觉得滚烫的沸水能冲开粉末状的食物，芝麻糊，玉米糊都是这么冲的，没问题啊，为什么到了奶粉这，就是NO,NO,NO了呢？原因其实很简单，沸水会破坏营养，除了蛋白变性影响吸收外，水溶性维生素像VC、叶酸都是怕热的，如果对于成人，损失这点营养并不算什么，但对于宝宝来说，如果奶粉是他唯一的食物，那就不能忽视这影响了！正确的做法用40—50℃温水，以双手能抱住奶瓶3s以上不觉得烫为宜。

如果感觉水过热了，加凉白开；如果感觉水凉了，加点热水，这些都是可行的，太浓或太稀都不好？奶粉冲的太浓了，对于较小的婴儿来说可不是爱的表现哦。因为这样的结果，除了会加重宝贝肾脏代谢负担外，往小了说，会造成大便干燥，腹泻等问题，往重了说，会造成小肠坏死性结肠炎，奶粉冲的稀了，宝宝容易吃不饱，睡眠不踏实，容易醒来，哭闹不止。

因为宝宝的胃容量有限，看似吃饱了，其实只是把胃填满了，能量和蛋白都还不够他生长发育的呢，正确的做法1、严格按照奶粉外包装上的说明比例来冲调。2、量取奶粉时，可以用奶粉罐上的小刮板来保证一平勺的量才是刚刚好，想快点摇匀也有问题吗？看着嗷嗷待哺的宝宝，妈妈们想要快点让宝宝吃上奶的心态可以理解，但是动作上不能含糊。