哪种奶粉给孩子补钙快,给孩子冲奶粉喝可不可以补钙(喝奶粉给宝宝补钙)

除非你发现孩子有缺钙的表现，一般不建议补钙，刻意补钙，容易造成钙吸收过度，导致钙中毒。单纯的补钙，能被吸收的量是很少的，一般需要配合补充维生素D，正规的安全的奶粉，里面含钙量都是根据孩子每个成长阶段的营养需求所拟定好的，保证孩子每天的奶量；第二，在奶量达到的同时，需补充维生素D，这一点非常重要，它是帮助钙吸收的，不然你喝再多奶，吸收不了。

1、给孩子冲奶粉喝可不可以补钙？

如果孩子吸收方面正常（正常体重），大便规律，没有常拉肚子现象的话，正常的饮食就已经满足了日常钙的需求。至于补钙：单纯的补钙，能被吸收的量是很少的，一般需要配合补充维生素D，除非你发现孩子有缺钙的表现，一般不建议补钙，刻意补钙，容易造成钙吸收过度，导致钙中毒。只要饮食规律，不偏食，早上多带孩子晒晒太阳，不存在钙缺乏现象，

一、缺钙的临床表现：1、夜惊，经常于睡眠中惊醒，或轻微刺激后即醒，并常常哭闹，睡眠不安。2、表现多汗，头部经常出汗，头部摩擦枕头易形成枕秃，汗有酸臭味，每晚浸湿枕头，与室温、季节、衣着无关，3、烦躁不安，易兴奋爱哭闹，好发脾气，失去正常小儿活泼性，多见于佝偻病的活动期。二、儿童缺钙的体征：颅骨软化，方颅，出牙迟缓，囟门晚闭，串珠肋，肋软骨沟，鸡胸，漏斗胸，脊柱畸形，手镯，下肢畸形，“X”形腿或“O”形腿等，

2、哪种奶粉给孩子补钙快？

正规的安全的奶粉，里面含钙量都是根据孩子每个成长阶段的营养需求所拟定好的。给孩子正确补钙：第一，保证孩子每天的奶量；第二，在奶量达到的同时，需补充维生素D，这一点非常重要，它是帮助钙吸收的，不然你喝再多奶，吸收不了，维生素D的来源：（1）鱼肝油（2）动物肝（3）鱼类（4）蛋黄（5）晒太阳☀️：人体组织中的胆固醇经日光中紫外线的直接照射后，可以转变成维生素D。