有人认为感冒发热咳嗽不能吃鸡蛋,有人认为不能吃肉鱼虾荤腥,也有人认为孩子不能喝牛奶,到底该不该忌口呢?感冒咳嗽发热会增加机体能量消耗,应提供充足能量,尤其注意摄入优质蛋白如畜禽瘦肉、鱼、虾、蛋、奶,只要不过敏,就能进食。咳嗽和吃鸡蛋之间的关联,大概在于积食和过敏这两个方面。
1、小孩咳嗽可以吃鸡蛋吗?
感冒发热咳嗽是儿童常见的疾病,尤其是3岁以内的儿童。有人认为感冒发热咳嗽不能吃鸡蛋,有人认为不能吃肉鱼虾荤腥,也有人认为孩子不能喝牛奶,到底该不该忌口呢?感冒咳嗽发热会增加机体能量消耗,应提供充足能量,尤其注意摄入优质蛋白如畜禽瘦肉、鱼、虾、蛋、奶,只要不过敏,就能进食,0-1岁婴幼儿应喂养充足的母乳或配方奶和/或足够的辅食。
对于哮喘引起的咳嗽,需要警惕某种食物引起的过敏反应,其实,感冒、发热、肺炎等,更应该给予高热量更营养的饮食,不但可以吃肉,还要注意摄入高蛋白如鸡蛋、牛奶、肉类等食物。当然,对于过敏的食物则应避开,如果营养跟不上,机体不能产生足够的免疫力,反而不利于疾病的恢复。但是,由于生病时孩子消化能力减弱,饮食安排上也与平常显得不同,以方便消化吸收,
但如果孩子是扁桃体发炎引起的咳嗽,饮食上应有所禁忌:忌食辛辣刺激食物:如韭菜、火锅辣椒等。忌食炙烤、肥腻食物:如肥肉、肥鸡、羊肉、烧鹅、烤鸭、烧羊肉串、猪排等,忌饮生冷冰冻食物:如冰果汁、冰西瓜、冰汽水、冰可乐、冰奶、冰糖水等。忌食鱼腥发物:如虾、蟹、带鱼、黄鳝、公鸡、狗肉、竹笋等,我是营养佳致力于传播科学的营养知识,助力您身体健康,全家安心。
2、两岁小孩咳嗽能吃鸡蛋吗?
谢邀,2岁孩子的咳嗽,原因很多。感冒、脾肺失调、肺炎、过敏等原因都可能引起咳嗽,我们在通过医疗手段或饮食调理来帮助孩子咳嗽痊愈的过程中,当然也要有针对性地对症下药,咳嗽和吃鸡蛋之间的关联,大概在于积食和过敏这两个方面。积食造成的脾肺失调,一般可以通过饮食调理、中医推拿等手段来调节,鸡蛋含有丰富的蛋白质和卵磷脂,也容易吸收,是宝宝日常摄入蛋白质的重要来源之一。
即使积食,把鸡蛋作为罪魁祸首也是冤枉的,对于过敏性咳嗽,需要通过过敏原化验来确定过敏源,一般包括日常饮食和居住环境里常出现的内容。在过敏源的化验项目里,会出现对面粉、西红柿、牛奶、鸡蛋以及尘螨、花粉、动物皮毛等内容是否是严重过敏源的显示,如果在过敏源化验里鸡蛋属于严重过敏的食物,那么咳嗽时候就建议吃了。
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