怀孕长高9厘米正常吗,女性怀孕真的会长高吗(孕期长高了3厘米)

别人生个孩子长高3厘米，然而自己生孩子只会长胖30斤。在怀孕期间能长高，这肯定不是真的，至于怀孕会有利于身高的发育，更是没有任何科学依据，米对于165的南方姑娘来算不了什么，但是对于158平均身高的我们来简直是华丽丽的打击人好吗，女性怀孕的时候基本都已经过了青春期，身高已经发育成熟完全定型，即使在怀孕期间，体内激素分泌发生改变，也不会再长高。

1、女人怀孕后还可以继续长高的说法是真的吗？

您好，感谢您的邀请！我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪，很高兴能回答您的问题。怀孕期间长高的主要原因是孕妈的骨骺线还没有闭合，这是身体自身发育因素，而在怀孕期间，孕妈体内的激素水平急剧上升，其中就包括促进人身体增长的生长激素，这就促进了骨骺线的生长，同时孕妈在孕期的时候摄入大量营养元素，这也为骨骼的生长发育提供了充足了营养来源，

但并不是每个孕妈的骨骺线没有闭合，至于怎么判断自己骨骺线有没有闭合，就看你怀孕的时候有没有出现“生长痛”的表现，就是会感觉自己腿的骨头疼痛，尤其是膝盖处的地方，这可能骨骼发育的表现。不过腿部疼痛也并一定是生长痛，也有可能是缺钙，如果能够排除孕期缺钙的情况，那么孕妈在孕期出现这个特征，很有可能会长高几厘米哦，

虽说并不是每个孕妈都会在孕期长高，但是只要做好以下3点，即使你长不高，胎儿也会发育的很好，宝宝生出来之后长得又快又好，长大准是个大长腿。1、适量补充钙质不少孕妈在孕期会出现缺钙的情况，主要表现为腿抽筋，缺钙的话肯定对自身和胎儿有所影响，所以孕妈如果出现严重缺钙的情况，一定要及时补充钙剂，平时多吃点富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋之类的，既让孕妈补充营养，还能补钙，两全其美，

2、适量补充维生素D补充钙之后但是并不能完全被孕妈身体所吸收，所以补钙的黄金搭档就是维生素D，能够有效的促进身体对钙的吸收。同时，孕妈可以多出去晒晒太阳，也可以促进钙的吸收哦，而且多出走走，运动运动，对分娩也是有极大好处的。3、适量补充蛋白质想要胎儿发育的好，蛋白质的补充是必不可少的，因为身体的生长发育最离不开的就是蛋白质了，

孕妈在怀孕期间可以着重的补充蛋白质，多吃一些干果类或者蛋奶类的食物。不过一定要适量，因为这些食物吃得越多，不仅蛋白质含量高，脂肪含量也会高，体重过重对胎儿的发育和分娩并不是什么好处哦，所以孕期也要稍稍控制体重哦，孕期想要长高的孕妈，可别以为腿疼就是长高的表现，也有可能是疾病引发的，所以如果出现这个表现，还是先去医院诊断为好，求个心安才好。

2、女性怀孕真的会长高吗？

你好，身高的发育主要是受遗传因素影响的，还有就是身高的发育年龄，通常情况下女人18--20岁之后骨骺就闭合了，骨骼的发育就终止，没有办法长得更高，女性怀孕的时候基本都已经过了青春期，身高已经发育成熟完全定型，即使在怀孕期间，体内激素分泌发生改变，也不会再长高。怀孕期间，孕妇的腹部增大，腰部自然伸直，脊椎拉长，如果原来孕前孕妇的站立姿势是略微弯曲，但现在往往变得笔直，看起来会高一些，

临产上有极少数女性发育缓慢，骨骺闭合的比较晚，可能到20岁左右才完全闭合，还有就是结婚年龄比较小，孕期吃得又好，增加了大量的营养，所以身体会长1--2厘米。在怀孕期间能长高，这肯定不是真的，至于怀孕会有利于身高的发育，更是没有任何科学依据，所以不要盲目的去相信。但是怀孕期间胎儿要从母体摄取生长所需的各种营养物质，会造成身体的钙大量流失，导致孕妇营养不良，此时需要补充各种微量元素和营养，

3、孕期长高了3厘米，生产之后不会缩回去吧？

看到这个话题，简直是凭实力让人羡慕！别人生个孩子长高3厘米，然而自己生孩子只会长胖30斤。3厘米对于165的南方姑娘来算不了什么，但是对于158平均身高的我们来说，简直是华丽丽的打击人好吗，那么，孕期间长高，会不会缩回去？准妈妈在怀孕期间体内激素和身体各方面都会发生变化，部分准妈妈孕期里相当于身体又一次发育，期间如果长高，产后是不会缩回去的哦。