糖分含量低,至于奶粉中的营养物质,可以从饮食中获取,还能保证营养均衡,至于饮食上要注意的就是少吃含糖高的水果,多吃粗粮饭,不要只吃粳米,多吃蔬菜,我就是这么来保证营养不长胖,有效预防妊娠糖尿病,希望对你有用哦。针对题主的这个问题,我的建议就是,如果准妈妈没有出现缺钙的症状,只喝孕妇奶粉的话,钙片可以不吃或者减量,但是必须保证每天能够通过食补来补充钙,如果不能保证食补来补钙的话,最好还是吃钙片。
1、产检时血糖有点高,医生说要小心妊娠糖尿病,还能喝孕妇奶粉吗?
很感谢邀请,我是一个橙色风险的孕妈妈,一方面是因为我有妊娠期甲减,还有就是怀孕前体重超重,所以在怀孕初期,医生就要求我严格控制体重,怕我后期会有妊娠期糖尿病,我也被医生吓住了,所以现在严格按照医生嘱咐的严格控制体重,医生还夸奖我体重控制的不错,25周的时候去查血糖一切正常✌✌至于奶粉要不要喝还是谨慎点好吧,因为奶粉里面的糖还是很高的,不如直接喝牛奶或者豆浆吧!糖分含量低,至于奶粉中的营养物质,可以从饮食中获取,还能保证营养均衡,至于饮食上要注意的就是少吃含糖高的水果,多吃粗粮饭,不要只吃粳米,多吃蔬菜,我就是这么来保证营养不长胖,有效预防妊娠糖尿病,希望对你有用哦!。
2、孕晚期可不可以不吃钙片了?只喝孕妇奶粉?
孕晚期可不可以不吃钙片了?只喝孕妇奶粉?孕妈在怀孕期间,孕妈补的营养是要供应给两个人的量,毕竟肚子里还有个胎宝宝,因此到了一定阶段,孕妈就要在医生的指导下开始吃钙片。但是到了孕晚期还要继续吃钙片吗?孕晚期可不可以不吃钙片了?中国营养学会推荐,准妈妈在孕晚期,每天钙的摄入量应该达到1200毫克,这个阶段宝宝骨骼的钙化速度骤然增加,而且宝宝体内储存的钙质有很多都来源于这个时期,所以这个阶段的准妈妈更需要补钙。
除了通过食用含钙高的食物来补钙,还可以另外食用安全的孕妇钙片,来补充每天所需的含钙量,我们日常生生活中,就可以从很多食物中获取钙.对于孕晚期的准妈妈来说,我们可以根据每种食物中的含钙量做一个大致的判断。比如,孕晚期每天需要摄入的钙为1200毫克,我们理一份清单,其中钙的含量刚好1200毫克,可以给准妈妈做一个粗略的参考(当然你吃了含有1200毫克的食物,并不代表全部都能吸收),
如,每500毫升牛奶中含580毫克钙,每150克豆腐含250克钙,每100克鲫鱼含50毫克钙,如果从食物中不能获得足够的钙,可以口服钙片,同时多晒太阳,增进钙的吸收。那么,针对题主的这个问题,我的建议就是,如果准妈妈没有出现缺钙的症状,只喝孕妇奶粉的话,钙片可以不吃或者减量,但是必须保证每天能够通过食补来补充钙,如果不能保证食补来补钙的话,最好还是吃钙片,
孕晚期孕妈缺钙有什么症状?小腿抽筋,尤其是夜间,需注意:有些孕妈虽然体内缺钙但是没有表现为小腿抽筋;而有的孕妈腿抽筋但是不一定是缺钙。牙齿松动,妊娠期高血压综合征。关节、骨盆疼痛,如果孕妈在孕晚期出现了这些症状,建议孕妈去医院咨询产科医生,在医生的指导下服用钙片,这样是最好的,因为医生在了解完你的身体状况后,可以给出最适合你的建议。
孕晚期补钙补多了会导致胎盘钙化吗?补钙是不会造成胎盘钙化的,所谓的胎盘钙化,指的是胎盘的绒毛闭锁而形成的结缔组织,看起来像一个个的钙化点,但其实跟钙没有任何的关系。胎盘钙化是胎盘的一种正常的老化过程,并不属于病理性改变,根据目前的研究,还不能将胎盘钙化的程度和胎儿是否即将生出画上等号,而且医生也不会只根据是否有钙化点,来评估胎盘的供养功能和胎儿的状态,医生需要需要结合胎动、胎儿大小、羊水、脐血流、胎心监护等情况,来综合判断和衡量。
所以,即使准妈妈的B超单上出现了“钙化”的字样,不用担心,并不代表您的宝宝有危险,那么孕晚期该不该补钙?这个需要医生结合您的饮食状况来进行评估,如果在医生的指导下进行适当的补钙(估计每个产检的医生都会让你吃钙片),对孕妈妈和胎儿都是有好处的,而且这一过程是不会造成钙片钙化的。总之,孕妈们要了解正确的补钙常识,科学合理的补钙,才是最关键的,必要的时候,还是建议准妈妈在医生的知道下进行合理的补钙。
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