6岁儿童网球启蒙培训,重庆网球儿童早教中心(是早教中心吗)

儿童及青少年网球运动员需要参加多少比赛呢。父母在选择合适的早教中心时可以做以下参考，对于初学网球的儿童，启蒙训练中什么是首要的，了解早教中心开设的课程体系与特色，例如有的早教中心是从国外引进的和国外课程完全同步，课程都是随时更新的，有的是国内自创的，了解整个课程体系是否科学，有多少实践经验等。

1、啥叫托育中心?是早教中心吗？

托育，可以理解为托儿所或托儿机构，通常是指婴幼儿由法定监护人之外也就是父母之外的人(直系亲属之外的人)来照看。除此之外，托育园有专业的老师来给宝宝进行专业的看护与养育，也是用于专门照顾和培养婴幼儿生活能力的地方，早教中心服务于0到6岁的孩子，会根据孩子不同的年龄阶段来上不同的音乐、绘画等课程，其目的是帮助开发婴幼儿童潜能，是宝宝早期开发智商情商，和对环境的适应能力的好地方。

2、如何做4-6岁儿童网球启蒙培训？

现如今翱翔在网球世界里的孩子们是幸福的，他（她）们有机会在更早的年龄参加专业系统的网球训练，我认识很多家长在陪伴孩子学网球时，自己也在不断充电学习网球方方面面的知识，就是为了给孩子做一个良好的支持、引导，让孩子的网球少走弯路。俗话说“闻道有先后，术业有专攻”，很多经验丰富的网球教学者，遗憾于擅长教不善于表达，或会表达但笔头功力又不行，或忙于教学没有时间将实践经验、思考转换为理论文字进行分享，这样形成了知识的“隔离”，结果就是有时家长们无法很好地理解教练工作的初衷，

近日看到一位有着十五年青少年网球一线教学经验的专业教练曾写的几篇青少年网球启蒙训练短文，浅显易懂，对新手家庭入门网球运动，理解一些基本常识有一个比较好的帮助，一起探讨、学习。01对于初学网球的儿童，启蒙训练中什么是首要的？孩子的训练兴趣对训练质量有着重要影响，在训练过程中，如果训练方法单调枯燥，孩子会容易厌倦和疲劳。

所以，教练应采取做游戏等有趣的训练方法，激发孩子的兴趣，提高训练质量；而作为家长，不要一味要求孩子重复性的打球、做动作和练体能，另外，要加强对孩子的思想教育，提高他们对训练重要作用的认识，要求他们遵守训练纪律，培养他们吃苦耐劳的精神。这一点也适用于孩子的文化课学习和其它特长的学习，02集体课和“一对一”，该怎么选？集体课对于激发孩子的网球兴趣，培养纪律性、团队意识、竞争意识、对胜利的渴望等有明显优势；私教课偏于技术动作的微调和大量击球建立球感的方向。

儿童及青少年个体的条件千差万别，这些差别有些是先天遗传因素决定的，有些则是由后天生活、学习环境和训练条件的不同形成的，这些差异使得训练的起点不同，而且随着训练过程的发展也会产生不同的变化。因此，对于青少年选手的培养，建议教练根据运动员的训练情况增加“一对一”授课时间，对运动员有针对性的进行训练，我们可以采用集体课与私教课程相结合的方式，在保证兴趣和体能训练的同时，有效提高有球训练的时长。

03最小几岁可以练习网球？网球运动的平均开始年龄是6岁，4岁的孩子便可以参与到训练中来，他们训练的核心不是“球”，而是协调能力；训练的方式不是“练”，而是“玩”，同智力开发有最佳时期一样，运动素质的开发也有对应的敏感期，儿童少年时期是身体素质发展的快速增长阶段，这也正是我们前面强调体能训练重要性的原因。

如果错过这一阶段，再进行身体素质训练，运动素质将很难得到快速提高，不同运动素质指标发展的敏感期见下表。*网球运动员各项专门素质发展的敏感期最适合提高的素质最适合的年龄范围(岁)协调能力4-11/13网球技术6-12/13柔韧性4-12反应速度、频率速度8-14/15有氧耐力/无氧耐力13-14岁以后爆发力/力量13-14岁以后我们需要根据孩子的年龄阶段和身体发展情况，本着对孩子负责的态度，科学训练，

尤其注意不要给年龄过小的孩子过早进行超负荷的力量训练！04孩子一周练几次网球才合理？网球运动对体能要求极高，儿童及青少年体能训练在整个网球运动训练过程中起到非常重要的作用，该阶段体能训练是否系统，将影响运动员竞技水平的持续发展。ITF（国际网球联合会）根据众多网球强国高水平青少年运动员的培养信息资料，对青少年的训练安排作了详细要求，见下表。