成人喝奶粉为什么会上火,宝宝喝奶粉真的会上火吗(为什么说牛奶是寒性的)

很多人会把宝宝吃了奶粉之后，眼屎比较多，大便比较硬洁，嘴巴有点臭，都归结于是奶粉上火。有的家长为了让孩子能喝到更多的营养，自行有意无意的，在冲泡奶粉的时候少添加水，殊不知，这可能是引起过敏的原因，牛奶蛋白被深度水解后过敏的可能性大大降低，如果还没有办法解决问题，可以吃氨基酸奶粉。

1、宝宝喝奶粉真的会上火吗？

作为儿科医生，我来回答这个问题。很多人会把宝宝吃了奶粉之后，眼屎比较多，大便比较硬洁，嘴巴有点臭，都归结于是奶粉上火，其实这个说法是有失偏颇，在我们的现代医学里面并没有上火这个概念，中医典籍里也没有这个说法，其实只不过是一个民间概念，没有统一标准。老百姓习惯把宝宝的各种不是症状称为上火，食物过敏在宝宝的群体里面比较常见，有相当一部分对牛奶蛋白过敏，因此基于牛奶配方奶粉是很有可能让宝宝出现比较严重的症状，而这些症状往往被认为上火。

对于这种过敏导致的上火，目前也有解决的办法，就是让宝宝吃深度水解的配方奶粉，牛奶蛋白被深度水解后过敏的可能性大大降低，如果还没有办法解决问题，可以吃氨基酸奶粉。当然，还有一些所谓的上火症状，其实是不易消化或者消化不良所引起的，如果遇到这种情况，家长，最好是到医院，咨询一下医生，另外，有的家长为了让孩子能喝到更多的营养，自行有意无意的，在冲泡奶粉的时候少添加水，殊不知，这可能是引起过敏的原因。

奶粉生活本来就是利用家长的错误认知，宣传的伪概念，目的就是为了多卖一些奶伴侣跟清火宝之类的产品，但宝宝出现的类似于上火的症状的时候，应该是客观地分析原因或者是求助医生才是正确的做法。否则轻易的使用清火产品，会对孩子的胃肠道造成额外负担，结果肥了商家，苦了孩子，花了你的钱，若我的回答对你有帮助，请点赞后转发，如有问题请关注后留言。

2、为什么说牛奶是寒性的，但是服用奶粉却容易上火？

牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼，最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等，举例：每100克牛奶所含营养素热量（54.00千卡）、蛋白质（3.00克）、脂肪（3.20克）、碳水化合物（3.40克）、维生素A（24.00微克）、硫胺素（0.03毫克）、核黄素（0.14毫克）、尼克酸（0.10毫克）、维生素C（1.00毫克）、维生素E（0.21毫克）、钙（104.00毫克）、磷（73.00毫克）、钠（37.20毫克）、镁（11.00毫克）、铁（0.30毫克）、锌（0.42毫克）、硒（1.94微克）、铜（0.02毫克）、锰（0.03毫克）、钾（109.00毫克）、胆固醇（15.00毫克）。

一般牛奶的主要化学成分含量如下：水分：87.5%脂肪：3.5～4.2%蛋白质：2.8～3.4%乳糖：4.6～4.8%无机盐：0.7%左右牛奶营养丰富，不含膳食精纤维，奶中的养分百分之九十八以上被身体吸收利，奶中的水分由呼吸、皮肤及小便等途径排出体外，加之平时饮水量不足，肠蠕动减慢，往往出现大便干结，食欲不振，消化不良，口苦舌燥，小便发黄等一系列表现，所以，有人自认为喝奶“上火”。

据《中药大辞典》载，牛奶“性平味甘，入心、肺二经，能补益脾胃、生津润肠；只治虚劳、反胃、噎嗝、消渴、便秘”，作为生活中的重要营养品和食品，牛奶正在被越来越多的人群接受。一天之中有三个“最佳时间”，饮用牛奶效果最好还不会上火，早餐的热能供应占人体总热能需求的25%至30%，早餐时喝一杯牛奶，再配合鸡蛋或面包，就可以提供充足的营养;下午4时左右，在晚餐前饮用牛奶比较好;晚上睡觉前喝一杯牛奶有助于睡眠，在喝牛奶时配上几块饼干效果更佳。