奶粉更适合偏食挑食的宝宝吗。主要是两款,一款普通的有机奶粉,一款叫有机益生菌奶粉,首先,上文已经提到,4段奶粉中添加了多种维生素、矿物质等营养成分,部分4段奶粉还添加了乙基香兰素、香兰素等香精,大部分4段奶粉还添加了白砂糖、加糖炼乳、玉米糖浆固体等糖类。
1、喜宝奶粉怎么样?
德国喜宝不错!主要是两款,一款普通的有机奶粉,一款叫有机益生菌奶粉。喜宝品牌还是不错的,历史我女儿和外甥女都是喝的有机益生菌奶粉,这款普遍反应对大便比较好,我女儿一直是纯母乳的,现在一岁多偶尔喝,没看出太大不同,我的外甥女三个月,混合喂养,之前喝的德国版爱他美,奶瓣比较多,其他都还好,后来换了喜宝后,奶瓣没有了,大便比之前更金黄一些。
其实就奶粉的配方来说,很多牌子都差不多的,毕竟标准都在那里,主要差别还是奶源和工艺以及添加的营养素的具体剂型,这些我们无法从销售平台的信息获取全部,但是至少选择历史悠久和市场占有率的高的品牌是更加安全可靠的。比如,如果单就益生元来说,爱他美其实比喜宝要更多,但实际上有些宝宝肠胃可能更亲和喜宝,德国喜宝的益生元是:低聚半乳糖每100ml奶粉含0.3g。
这是母乳中天然存在的益生元,宝宝通过母乳获得的低聚半乳糖其实就是肠道益生菌生长繁殖的食物,可以帮助菌群的建议,所以母乳中也模拟加入这种成分,另外喜宝声称是含有乳杆菌的,但是具体含量并没有标明,但是肯定是比专门的益生菌产品含量要低的。具体效果在理论上来说是不确定的,不过从实际效果说,我接触到的还是比较好(当然,我这个不具有统计学意义哈,完全是经验说)爱他美:低聚半乳糖是喜宝的2倍多。
2、4段奶粉哪个牌子好?
很多宝妈给宝宝买4段奶粉来喝,是觉得可以“让宝宝获取更多的营养”,但其实,饮食均衡的宝宝完全可以从日常饭菜中,获取每天营养所需。根据中国营养学会发布的“中国学龄前儿童平衡膳食宝塔”,2-3岁宝宝每天摄入足量的谷类、蔬菜、水果、肉蛋禽鱼、奶类等种类丰富的食物,就能够满足自身营养需求,包括一些4段奶粉中宣传的DHA、叶黄素、胆碱、牛磺酸等强化配方,都能够通过食物获取,更别说维生素和矿物质这类基础营养物质了。
而且,通过食物获取这些营养素,比喝奶粉更容易吸收,这个时候,奶类已退居到膳食宝塔第四层,作为辅食主要起到提供蛋白质和钙的作用。有些宝妈会觉得,宝宝不爱吃饭,偏食、挑食,喝4段奶粉,就有一种不缺营养的“踏实感,4段奶粉更适合偏食挑食的宝宝吗?答案依然是:不推荐。首先,上文已经提到,4段奶粉中添加了多种维生素、矿物质等营养成分,
而一般性偏食/挑食的宝宝,通常只是不喜欢某(几)种食物、缺乏某(几)种营养成分。因此,给偏食/挑食的宝宝喝4段奶粉的结果就是,不仅给宝宝补充了缺乏的营养,那些不缺乏的营养也一并给补充,这就可能导致某些营养摄入过量,其次,大部分4段奶粉还添加了白砂糖、加糖炼乳、玉米糖浆固体等糖类。由于4段奶粉中添加了这些糖,口味更甜更好喝,宝宝就会更喜欢喝奶粉、不喜欢吃饭,偏食/挑食的情况不但得不到改善,反而可能更加严重,
白砂糖还可能导致宝宝龋齿。这些糖类的存在,导致这些奶粉中的碳水化合物含量更高,碳水化合物的主要作用是提供热量,在宝宝已经和大人一起吃家庭膳食的情况下,长期喝这类碳水化合物偏高的产品,可能会导致宝宝发胖,另外,部分4段奶粉还添加了乙基香兰素、香兰素等香精。香精的添加除了吸引宝宝喝奶粉、不爱吃饭外,还会加重宝宝的口味,不利于养成清淡的饮食习惯,也不利于改善宝宝偏食/挑食的情况,
(惠氏启赋蓝钻4段)总结以上几点来说,4段奶粉之所以不建议偏食/挑食的宝宝食用,就是因为,它只是一种“治标不治本”方法,看起来宝宝获得了营养,但既没有针对性又会带来负面的影响。因此,从长远的角度来讲,还是要针对偏食/挑食本身去解决问题,家长首先应以身作则、言传身教,用自己良好的饮食习惯去影响宝宝,对于宝宝不爱吃的食物,家长应多花心思,比如:制成可爱的造型,或者用好看的容器盛放等,来吸引宝宝;此外,增加宝宝的活动量和能量消耗,也能增进宝宝的食欲。
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