喝妈妈奶粉好吗,哺乳期的妈妈吃奶粉好吗(喝牛奶还是和妈妈奶粉比较好)

喝妈妈奶粉，一般不必再额外补充复合维生素。不得不提醒一下的就是，往往奶粉中还会加入一些糖，来调整口感，妈妈奶粉也不例外，有一些妈妈奶粉除了强化了多种营养素，还加入了许多糖，喝起来会感觉到很甜，这样添加了很多糖的妈妈奶粉是不推荐的，喝奶粉的时候要注意补充水分。

1、哺乳期的妈妈吃奶粉好吗？

您好，感谢邀请，关于这个问题，由我来回答在妈妈生产完以后，就已经开始进入哺乳期了。在哺乳期期间，妈妈需要增加营养，同时还要避免一些重口味，辛辣的食物，如果不戒口，很容易就会影响母乳的质量。在哺乳期期间，妈妈是可以喝牛奶或者配方奶粉的，因为这是一个补充营养的途径。和奶粉并不会影响母乳的质量，同时也可以让妈妈的身体恢复的更快。

而且奶粉其实相对于汤水，更容易吸收，也是非常有助于奶水的分泌，建议妈妈可以适当和奶粉或牛奶哦，现在市面上也有些奶粉是专门为哺乳期的妈妈调配的，妈妈可以适当的选购。在挑选奶粉的时候，妈妈可以尽量选择味道清淡，低脂，高钙的奶粉，以免喝太多，会造成身材的发胖，而一些哺乳期专用奶粉含有亚麻酸、亚油酸以及铁钙质等元素，非常适合产后宝妈饮用。

2、妈妈在喂奶的时候还可以喝妈妈奶粉吗？

回答是肯定的！哺乳期当然可以喝孕妇奶粉！比较配方奶相比其他的奶制品来说营养方面更全面，更能满足妈妈体内的营养需求！比起油腻的汤水，孕妇奶粉的营养会更均衡且容易吸收，研究证明，坚持饮用孕妇奶粉的妈咪，母乳中的锌、铁、铜等微量元素的含量均较高，对宝贝的生长发育十分有益。当然，奶粉并不能起到催乳的作用，但是却能提供母乳的营养价值！不过喝奶粉的时候要注意补充水分！防止上火便秘等相关问题！，

3、怀孕多久准妈妈适合喝妈妈奶粉？

怀孕是一个人吃两个人补，宝宝生长发育所需要的营养都是从妈妈身上摄取的，所以准妈妈的营养摄入是非常重要的。只有准妈妈平日里增加营养了才够胎宝宝索取，如果准妈妈平日里的营养摄入不足，那胎儿的发育就会受到限制，可能会引起胎儿偏小、发育不良等，准妈妈平时的一日三餐要注重营养价值，以均衡合理为前提，尽量做到不挑食、不膳偏食、不吃或者少吃不利身体健康的食品。

如果准妈妈觉得自己一日三餐所摄取的营养不够，那么可以喝些孕妇奶粉，以增加自己的营养，那么，怀孕多久准妈妈可以喝孕妇奶粉呢？只要准妈妈有需要随时都是可以喝孕妇奶粉的，孕妇奶粉是根据孕期所需要的营养而经过配比出来的一种孕妇专用奶粉，准妈妈在购买的时候看一下配比表，如果觉得自己缺钙的话，可以选择高钙的；如果觉得自己缺铁的，可以选择以补铁为主的奶粉。

不过，我的建议是在购买前最好咨询下产检医生，看看自己的身体需要增加哪方面的营养，然后让医生推荐准妈妈喝哪种孕妇奶粉，这样才能达到补充营养的效果，总结:我整个孕期就没喝过孕妇奶粉，因为我不喜欢那个味道，我也不缺乏营养，我胃口比较好，不挑食，反而怀孕后还挺能吃的。不过我豆浆倒是经常喝，豆浆也是补充营养的好选择，还能让胎宝宝的皮肤变的嫩滑，

4、怀孕了，喝牛奶还是和妈妈奶粉比较好？哪个更有营养？

对于孕期女性来说，无论是奶粉，还是牛奶，最重要的是要保证饮奶的数量。根据中国居民膳食指南的建议：孕早期，每天饮奶量300ml，孕中前期，每天饮奶500ml，无论是牛奶也好，奶粉也好，最起码的就是要保证摄入量，这是根本。至于牛奶好还是妈妈奶粉好，我比较推荐后者，一般妈妈奶粉，会强化很多的营养素，比如会强化维生素D，强化钙，强化铁，强化DHA，强化了叶酸等有益于孕妇和胎儿生长发育的一些营养素。

从这个角度来说，妈妈奶粉要优于一般的普通纯牛奶，但是不得不提醒一下的就是，往往奶粉中还会加入一些糖，来调整口感，妈妈奶粉也不例外，有一些妈妈奶粉除了强化了多种营养素，还加入了许多糖，喝起来会感觉到很甜，这样添加了很多糖的妈妈奶粉是不推荐的。因为额外的添加糖，无论对于孕妇，还是对于胎儿，都不是必须的，使用妈妈奶粉的一些注意事项：1、选择不太甜的（含糖量相对比较低的为好）2、食用妈妈奶粉的时候要注意其中一些营养素的强化数量，注意奶粉中某种营养素的含量，加上营养补充剂的含量，二者总和不要超过该种营养素的最大限量。