图源网络只要奶量达标,孕妇不一定要喝孕妇奶粉。关于孕期喝孕妇奶粉喝到什么时候的问题,有以下建议,因为怕宝宝吸收不到足够的营养,所以,我在医生的建议下喝了孕妇奶粉,每天喝奶粉80克获得钙800mg左右,喝酸奶500ml获得钙450mg左右,喝纯牛奶500ml获得钙500mg左右。
1、孕妇奶粉推荐?孕6周,孕妇奶粉喝到什么时候可以不喝?
您好!谢谢邀请!恭喜要当妈妈啦!关于孕期喝孕妇奶粉喝到什么时候的问题,有以下建议:图源网络中国营养学会是这么推荐的:在孕中晚期一天需要喝奶类及奶制品300ml~500ml。这里的奶类及奶制品我们生活中见的量多的就是牛奶、孕妇奶粉和酸奶,它们同属一类,但也不同,图源网络喝奶最主要的目的是为了补钙:奶类里的主要营养素包括蛋白质,钙,脂肪,维生素a、d、b1。
其中喝奶最主要的目的是为了补钙,奶里面的钙含量高且消化吸收利用率高,所以这是推荐孕妈妈喝奶的主要原因,其它营养素含量并不突出,也可以通过其它食物获得。图源网络只要奶量达标,孕妇不一定要喝孕妇奶粉:比营养:奶粉营养素种类多遥遥领先,酸奶则多了益生菌,比钙含量:每天喝奶粉80克获得钙800mg左右,喝酸奶500ml获得钙450mg左右,喝纯牛奶500ml获得钙500mg左右。
比口感:大部分奶粉口感香甜,酸奶口感酸甜,另有风味酸奶(添加有水果、谷物等)可供选择;纯牛奶口感单一,比价格:按市售孕妇奶粉一桶800克大约200块钱左右平均售价,一天80克奶粉需要20块钱,纯牛奶2盒(250ml/盒),一天需要5~12块钱,酸奶500ml售价在8~18元,所以喝纯牛奶成本最低。
2、想知道怀孕期间,喝什么孕妇奶粉比较好?
感谢邀请!我怀孕的时候从第三个月开始就开始吃孕妇奶粉了,个人推荐十月馨。那么哪种体质的人需要吃奶粉呢?1.孕期反应重,妊娠剧吐的准妈妈,我去年怀孕的时候,一直吐到了生宝宝之前的一个星期。整个孕期吃的肉加起来不超过一斤,喝肉汤的次数也只3次,每次吃的饭都少得可怜,因为怕宝宝吸收不到足够的营养,所以,我在医生的建议下喝了孕妇奶粉。
我喝的是“十月馨”,这款奶粉含有足够的维生素b,在一定程度上能缓解孕吐,个人觉得效果不错。2.孕前体质不好,孕期体重增长不够的准妈妈,很多宝妈生了宝宝之后都觉得自己大腹便便的,所以特别羡慕那些孕期怎么吃都吃不胖的孕妈妈,其实,孕期长不胖也是一件麻烦事,我嫂子怀孕的时候,就只长胖了3公斤,因为体质太瘦弱,到后期的时候,肚子大得腰部和背部都承受不了,所以生了宝宝之后,我嫂子就得了腰椎病,每天半夜腰疼、背疼都折磨得她睡不好觉。
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