很多国家或地区提倡的是,1岁以后就不必喝配方奶粉了,或者说3段奶粉甚至就不必再喝了。“配方奶要喝到3岁”这个说法,后的宝宝不需要喝配方奶美国儿科医学会、英国卫生部和世界卫生组织(WHO)这样说,“母乳8个月后就没有营养了”的说法,与“奶粉要喝到3岁”一样,都是奶粉商为了自己的利益传播开来的。
1、配方奶粉要喝到几岁?
其实,很多国家或地区提倡的是,1岁以后就不必喝配方奶粉了,或者说3段奶粉甚至就不必再喝了。比如:欧洲食品安全局(efsa)指出,“成长型配方奶粉”(‘Growing-up’formula,即对应国内的3段奶粉)不能为1-3岁婴幼儿的均衡膳食带来额外的营养价值,在提供营养方面,也没有比其他食物更有效。
在澳大利亚卫生部发布的《澳大利亚膳食指南》中也提到,配方奶粉可以作为母乳的替代品喂养至12个月,12个月以后,健康的宝宝已不再需要特殊的幼儿奶和补充食品了。美国儿科学会建议,在均衡饮食的基础上,1岁的宝宝就可以开始喝全脂牛奶或2%的低脂牛奶了,并在“每日食谱”(1岁)的菜单中,建议三餐及点心搭配的均是全脂牛奶或2%的低脂牛奶,而非配方奶。
(《美国儿科学会育儿百科(第6版)》)不过,中国营养学会的建议则是,1-2岁仍应吃幼儿配方奶作为补充,牛奶、酸奶、奶酪等应作为辅食少量引入,(《中国居民膳食指南(2016版)》)宝宝到底多大可以喝牛奶了呢?笨爸爸认为,要具体问题具体分析。1岁开始可以给宝宝引入少量的牛奶等乳制品(巴氏奶/常温奶而非乳饮料),如果宝宝能接受牛奶的口味、胃肠消化适应,同时日常膳食营养均衡的话,那么可以从1岁开始就不喝配方奶改喝牛奶,
如果宝宝1岁接触牛奶后,还不大习惯牛奶的口味,或者胃肠消化功能尚未发育成熟,又或者饮食结构还不能做到均衡,那么可以继续食用配方奶粉至2岁左右。(P.S.患有乳蛋白过敏等特殊医学症状的宝宝,应谨遵医嘱,食用特殊医学用途配方粉,)2、3岁以后,健康宝宝身体各器官及功能已发育成熟,均衡的饮食习惯也应该培养起来了,日常膳食已基本与成年人无异。
2、宝宝戒掉母乳后,一直在喝奶粉,多大才可以不吃奶粉?
给宝宝断奶粉要因人而异,一般奶粉在宝宝三岁的时候可以断掉,如果家长觉得不想再给宝宝喝奶粉,就要注意了,假如只给宝宝吃辅食的话,其中的营养是无法更好地满足孩子的身体需求的。因此,希望爸爸妈妈可以给孩子喝上一段时间的奶粉,因为这个阶段正是孩子长身体的关键时期,假如缺少了营养的话就会影响到孩子的成长和发育,
3、宝宝多大可以不喝配方奶粉?注意什么?
我家双胞胎1岁断了配方奶。目前2岁多,身高体重中等偏上,大运动、精细化运动等各方面发育正常,我想对1岁后的孩子,配方奶没那么神奇!孩子1岁以后,就可以喝鲜奶,或者吃普通奶粉了。01“配方奶要喝到3岁”这个说法?这是奶粉商传播开来的说法,有很多妈妈听儿保医生,孕婴店老板,可能还有某些产科医生这样说过。可你是否意识到她们自己就代销奶粉?你是否注意到有些医生的桌子上摆着奶粉商赠送的台历,白大褂口袋上别着奶粉商赠送的挂表,甚至医院里就贴着某个品牌奶粉的宣传画?她们动动嘴,带来了收入,
而妈妈听信了,却是要掏出昂贵的奶粉钱,还给自己的宝宝造成了营养损失,甚至带来其他的喂养困难。而昂贵的价格里,除了这些人的利润,还有铺天盖地的奶粉广告、无孔不入的奶粉促销的成本,真正用来为宝宝的营养服务的部分还有多少?你可知道?02配方奶是什么?配方奶是在牛奶的基础上生产出来的,它将较大的牛奶分子分成较小的片段,以便使宝宝更加容易消化,
配方奶粉是为了克服鲜奶的缺陷而加以调配的。与鲜奶相比,配方奶粉去除了部分酪蛋白,增加了乳清蛋白;去除了大部分饱和脂肪酸,加入植物油,以增加不饱和脂肪酸;加入乳糖,使糖含量接近母乳;降低矿物质含量以减轻婴幼儿肾脏负担;添加微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成份,使之更接近母乳成分,当你给孩子采用配方奶喂养时,看到体格健壮的宝宝一天天长大,你会为配方奶的营养价值高、方便喂养和容易掌握喂养量的特点感到安心。
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