每晚喝奶粉 胃酸,3岁儿童晚上喝奶粉好吗(胃炎的人喝什么奶粉好)

儿童晚上喝奶粉好吗3岁儿童晚上喝奶粉没有限制，但最好选择完餐后一小时或睡前一小时饮用奶粉。营养均衡，好好吃饭更重要，选择什么样的奶粉牌子都不是重点，此外，睡前饮用奶粉后应让儿童刷牙清洁口腔，避免蛀牙的形成，睡前1小时饮用奶粉可留出足够的时间排尿，以免夜尿过多，影响儿童睡眠，有碍生长发育。

1、胃炎的人喝什么奶粉好？

营养均衡，好好吃饭更重要，选择什么样的奶粉牌子都不是重点。对于胃不好的人，像大家通常最常见的胃镜诊断“胃炎”，戒生冷、辛辣刺激，吃饭时细嚼慢咽，饮食规律，才是更重要的，喝牛奶也不能从根本上就增强体质，改善不舒服的症状，还是要通过改变生活习惯开始。也可以通过食疗，当然不是让大家吃很多补品，很多人吃补药反而会上火，而是可以吃一些养胃的食物、例如山药、大枣、黄豆等等，

2、3岁儿童晚上喝奶粉好吗？

3岁儿童晚上喝奶粉好吗3岁儿童晚上喝奶粉没有限制，但最好选择完餐后一小时或睡前一小时饮用奶粉。儿童晚上睡眠状态下生长激素分泌水平高，骨骼生长快，会使血钙水平下降，奶类是补钙的最好的食品，其中的乳糖、蛋白质、维生素D能促进钙的吸收，睡前半小时喝一杯奶可帮助维持血钙水平，补充骨骼生长和其他所需的钙质。

此外，奶饱腹感强，睡前饮用可帮助睡眠，应注意的是，儿童晚上应避免在饱食后饮用牛奶，否则会稀释胃酸，增加胃肠道的负担，影响营养素的消化吸收。睡前1小时饮用奶粉可留出足够的时间排尿，以免夜尿过多，影响儿童睡眠，有碍生长发育，此外，睡前饮用奶粉后应让儿童刷牙清洁口腔，避免蛀牙的形成，本内容由山西省人民医院营养科副主任医师张海娟审核点这里，查看医生回答详情。