怀孕初期吃什么孕妇奶粉好,喝什么样的奶粉好(怀孕初期喝的奶粉)

怀孕初期便秘喝奶粉可是解决不了问题的哟。我怀孕生两个孩子，第一次是朋友送的，因为孕吐严重却实在喝不下去；第二次是自己买的，也喝了不到半罐就再也不想喝了，我喝的是“十月馨”，这款奶粉含有足够的维生素b，在一定程度上能缓解孕吐，因为怕宝宝吸收不到足够的营养，所以，我在医生的建议下喝了孕妇奶粉。

1、孕初期便秘，喝什么样的奶粉好？

恭喜这位准妈妈，一个小生命在即将诞生。不过怀孕初期便秘喝奶粉可是解决不了问题的哟，如何缓解便秘？我们可以从饮食和运动两个方面来改善便秘的情况。多进行户外运动，不要一怀孕的时候就害怕，而不敢运动久坐不动，造成肠胃蠕动减慢，也会容易造成便秘，在身体条件允许的情况下，我们可以在饭前或饭后进行适当的舒缓运动，比如做一些慢走、孕妇瑜伽。

以上做不到，只能进行卧床休息，可以顺时针轻揉小腹，帮助促进肠道蠕动促进排便缓解便秘的作用，饮食方面在饮食上我们可以选择富含膳食纤维丰富的时间食物来达到促进排便的作用，比如杂粮米饭，绿叶蔬菜，水果。建议早餐可以食用：一碗二米粥，一个全麦的花卷拌蔬菜沙律（可以选择油醋汁、芝麻酱加亚麻籽油的组合酱汁）蒸蛋羹（还可以在蒸鸡蛋里放一个鲜虾或一些香菇碎，

）早加餐我们可以选择带一个水果，或者在家煮或蒸好的玉米，地瓜和紫薯。午餐如果是在外就餐的话，我们可以多要一些米饭，将菜中的油控放在多余的米饭上空，用米饭吸附多余的油脂时，午餐的食物相对清淡一些，午加餐我们可以选择一杯酸奶加切好的水果，以及一包间每日坚果。晚餐：藜麦米饭一碗，海带炖大白菜排骨一小碗，煎刀鱼两块。

2、怀孕初期吃什么孕妇奶粉好？

这个东西要根据自己检查的实际情况，因人而异，目前来说，一些大品牌都是值得信赖的，但是并不是每一款都适合你自己，因为每一款奶粉都有自己的特点。在备孕期间以及怀孕后，都要根据自己检查的情况，听从医生的建议来选购奶粉，并且不是所有的孕妇都需要合孕妇奶粉，如果在产检的时候，孕妇以及胎儿的各项指标都很正常，那么你就不需要喝孕妇奶粉了，因为补充的营养过多，可能会导致胎儿过大，给生产带来一些不必要的麻烦。

3、怀孕期间喝什么奶粉对宝宝比较好？

谢谢邀请，怀孕初期，叶酸是一定要吃的。但是孕妇奶粉却不是必需品，现在生活条件好了，平时饮食注意营养均衡，水果蔬菜的合理搭配，保证补充水分，可以喝一些纯牛奶，孕妇奶粉真没必要买。我怀孕生两个孩子，第一次是朋友送的，因为孕吐严重却实在喝不下去；第二次是自己买的，也喝了不到半罐就再也不想喝了，现在回想起来，感觉有点浪费呢。

4、想知道怀孕期间，喝什么孕妇奶粉比较好？

感谢邀请！我怀孕的时候从第三个月开始就开始吃孕妇奶粉了，个人推荐十月馨。那么哪种体质的人需要吃奶粉呢？1.孕期反应重，妊娠剧吐的准妈妈，我去年怀孕的时候，一直吐到了生宝宝之前的一个星期。整个孕期吃的肉加起来不超过一斤，喝肉汤的次数也只3次，每次吃的饭都少得可怜，因为怕宝宝吸收不到足够的营养，所以，我在医生的建议下喝了孕妇奶粉。

我喝的是“十月馨”，这款奶粉含有足够的维生素b，在一定程度上能缓解孕吐，个人觉得效果不错。2.孕前体质不好，孕期体重增长不够的准妈妈，很多宝妈生了宝宝之后都觉得自己大腹便便的，所以特别羡慕那些孕期怎么吃都吃不胖的孕妈妈。其实，孕期长不胖也是一件麻烦事，我嫂子怀孕的时候，就只长胖了3公斤，因为体质太瘦弱，到后期的时候，肚子大得腰部和背部都承受不了，所以生了宝宝之后，我嫂子就得了腰椎病，每天半夜腰疼、背疼都折磨得她睡不好觉。

5、怀孕初期都应该吃什么对胎儿发育有帮助？什么时候开始喝含DHA的孕妇奶粉？

怀孕期间孕妇各种营养成分的均衡摄入，包括对有益成分的合理补充，对孩子的生长发育和优生优育是非常有好处的，在这里我就系统的介绍一下：怀孕初期都应该吃什么对胎儿发育有帮助？①首先第1种就是叶酸：叶酸是一种水溶性的维生素，它能溶解于水中，不过在烹调和储存中，叶酸容易流失和破坏，食物中的叶酸被孕妇吸收之后，对细胞分裂和生长，核酸蛋白质的生物合成都有作用，如果缺少叶酸，会影响到红细胞核酸的合成，红细胞发育和成熟受阻，容易发生巨细胞性贫血。