配方奶粉不如母乳容易消化,喂养间隔时间会比较长些,同时,两顿奶粉之间应该喂点水,如何判断宝宝是否吃饱。欧洲食品安全局(efsa)指出,“成长型配方奶粉”(‘Growing-up’formula,即对应国内的3段奶粉)不能为1-3岁婴幼儿的均衡膳食带来额外的营养价值。
1、配方奶粉要喝到几岁?
其实,很多国家或地区提倡的是,1岁以后就不必喝配方奶粉了,或者说3段奶粉甚至就不必再喝了。比如:欧洲食品安全局(efsa)指出,“成长型配方奶粉”(‘Growing-up’formula,即对应国内的3段奶粉)不能为1-3岁婴幼儿的均衡膳食带来额外的营养价值,在提供营养方面,也没有比其他食物更有效。
在澳大利亚卫生部发布的《澳大利亚膳食指南》中也提到,配方奶粉可以作为母乳的替代品喂养至12个月,12个月以后,健康的宝宝已不再需要特殊的幼儿奶和补充食品了。美国儿科学会建议,在均衡饮食的基础上,1岁的宝宝就可以开始喝全脂牛奶或2%的低脂牛奶了,并在“每日食谱”(1岁)的菜单中,建议三餐及点心搭配的均是全脂牛奶或2%的低脂牛奶,而非配方奶。
(《美国儿科学会育儿百科(第6版)》)不过,中国营养学会的建议则是,1-2岁仍应吃幼儿配方奶作为补充,牛奶、酸奶、奶酪等应作为辅食少量引入,(《中国居民膳食指南(2016版)》)宝宝到底多大可以喝牛奶了呢?笨爸爸认为,要具体问题具体分析。1岁开始可以给宝宝引入少量的牛奶等乳制品(巴氏奶/常温奶而非乳饮料),如果宝宝能接受牛奶的口味、胃肠消化适应,同时日常膳食营养均衡的话,那么可以从1岁开始就不喝配方奶改喝牛奶,
如果宝宝1岁接触牛奶后,还不大习惯牛奶的口味,或者胃肠消化功能尚未发育成熟,又或者饮食结构还不能做到均衡,那么可以继续食用配方奶粉至2岁左右。(P.S.患有乳蛋白过敏等特殊医学症状的宝宝,应谨遵医嘱,食用特殊医学用途配方粉,)2、3岁以后,健康宝宝身体各器官及功能已发育成熟,均衡的饮食习惯也应该培养起来了,日常膳食已基本与成年人无异。
2、五周的宝宝配方奶喂多少合适?
出生后五周的宝宝奶量是多少?每个宝宝的胃口都有个体差异,有些宝宝吃的比较多,有些宝宝却吃的比较少些,五周的宝宝已经出生一个月,从新生儿期步入了婴儿期,刚出生时,宝宝的胃容量非常的小,按需哺乳,一顿只能容纳15ml~20ml的奶量。但出生后,宝宝的长速就飞快,每天的胃容量都会增加,到一个月后,一顿奶能到达60ml,
随着宝宝的增长,五周宝宝消化系统逐步完善,变得更有规律,母乳喂养的宝宝还是按需哺乳,而配方奶喂养的宝宝,一天可以喂6~7次,一次60~100ml,每隔3~4个小时喂一次,到出生两个月,宝宝就能够一次和80~120ml,一天能够喝500~700ml。配方奶粉不如母乳容易消化,喂养间隔时间会比较长些,同时,两顿奶粉之间应该喂点水,如何判断宝宝是否吃饱:1.一天的尿量是否能够装满五~六个纸尿裤。
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