孕妇喝爱他美幼儿奶粉,哪些牌子的奶粉适合孕妇用(爱他美婴儿奶粉怎么样)

爱他美版本特别多，我家宝宝从出生开始就喝的爱他美白金版，后更名为爱他美卓萃。首先说说他的优点，这款奶粉包装设计精美，里面有层铝塑膜，还有半边格档，方便刮奶粉；其次奶粉细腻，不会太甜，宝宝非常喜欢这个口味，也没有有些奶粉的腥味；其次宝宝喝了没有上火，大便正常，身高体重也达标。

1、爱他美婴儿奶粉怎么样？

爱他美版本特别多，我家宝宝从出生开始就喝的爱他美白金版，后更名为爱他美卓萃。首先说说他的优点，这款奶粉包装设计精美，里面有层铝塑膜，还有半边格档，方便刮奶粉；其次奶粉细腻，不会太甜，宝宝非常喜欢这个口味，也没有有些奶粉的腥味；其次宝宝喝了没有上火，大便正常，身高体重也达标，价格在300多元900克也是比较适中。

说说他的缺点，冲奶粉过程中，必须手搓时间长一点，不然挂壁严重，问过导购说是正常现象，有些宝妈也给宝宝吃爱他美德国版的，据说也非常好。我觉得每个宝宝情况不一样，口味也不一样，爱他美整体来说质量不错，但是必须在正规渠道购买，你可以给宝宝尝试，换奶过程必须循序渐进，慢慢变成新奶粉。希望你的宝宝爱吃，我的经验可以帮助你判断是否要尝试，

2、哪些牌子的奶粉适合孕妇用？

我国营养协会推荐，对于成年女性每天摄入蛋白质为55克。可以这样简单的估计下你一天蛋白质的摄入，每个鸡蛋7克，每200毫升牛奶6克，100克肉类约为18克。每100克米饭约3克，每100克馒头约6克，如果按照上面数量的来吃，为40克。有人可能米饭吃300克，那么再加6克，蔬菜也有蛋白质，按照400克含蛋白质10克计算。

这样，我们可以估计这个女孩每天大约吃56克，感觉蛋白质足够。但是很多女孩的米饭吃不到300克，很多女孩不是每天能吃100克的肉，所以，现在的女孩为了苗条，实际上，蛋白质基本是缺乏的。对于孕早期，营养协会并每天推荐增加蛋白质，也就是仍然保证每天55克，怀孕初3的个月，蛋白质对于胎儿大脑迅速发育有决定性影响。

稍有缺乏，即可造成终身智能障碍，对于孕中期推荐蛋白质每天增加15克，也就是每天摄入70克，孕晚期每天增加30克，也就是每天摄入85克。对于动物实验，缺乏蛋白质对后代大脑的发育都是有影响的，所以，如果饮食中不能摄入充足蛋白质，还是建议补充蛋白质。很多人选择大豆蛋白粉，虽然大豆蛋白属于优质蛋白，但是组成大豆蛋白的氨基酸中必需氨基酸蛋氨酸含量较低，

蛋氨酸也叫甲硫氨酸，是蛋白质中少量的含硫的氨基酸，它也是肝脏解毒必需的营养素。而在所有的蛋白质中，乳清蛋白是最好的蛋白，被称为“蛋白之王”，生物价是衡量某食物中蛋白质被人体利用的程度，生物价越高，说明这种食物被人体利用的越多，鸡蛋黄的生物价为90，鸡蛋清为83，全鸡蛋为94，乳清蛋白为102.乳清蛋白是从牛奶中分离的，在人的乳汁中，乳清蛋白占40%，牛乳中乳清蛋白占20%。

这也是人乳与牛乳差别大的一个地方，所以配方奶都会增加乳清蛋白的，这样可以看到乳清蛋白更复合人体的需要。购买蛋白粉必需看的几点：1.从哪种食物里来的蛋白质，因为，这决定了你购买的蛋白粉是否是优质蛋白，否则，如果不是优质蛋白的来源，那么组成蛋白质的很多氨基酸被肝脏分解代谢掉，而不是合成人体的组织。2.蛋白质的含量，这个从产品标签可以看出来，每种产品一定要标示这个数字的，

在市场上有些名为“蛋白粉”的产品，实际上每100克产品仅含蛋白质20克，这个不能叫蛋白粉，连100克大豆都含30克以上的蛋白质，你花高价钱买这个蛋白粉，还不如买100克大豆回家吃。100克大豆才2元钱，而且，你买的蛋白粉绝对没有大豆的营养多，一般来讲最好买含量50%以上的蛋白质；3.能够标示出蛋白质中各氨基酸组成的，记住，好东西要标示出来的，你不懂没有关系，有专业人士懂的，专业的人才知道该如何评价。