婴儿辅食如何加热,制作婴儿辅食吗{可以用微波炉加热}

辅食加热小窍门1.充分搅拌如果使用微波炉加热辅食的话，要注意在加热后将食物充分搅拌或摇匀，才能避免食物受热不均匀。可以使用微波炉加热辅食，但会破坏营养，辅食加热后要趁热吃用微波炉加热的过程中会造成食物中的水分流失，如果要使用微波炉加热辅食，一定要使用专门用于微波加热的容器盛装食物，避免有害物质渗出。

1、可以用微波炉加热、制作婴儿辅食吗？

可以使用微波炉加热辅食，但会破坏营养。食物加热后，或多或少会造成水溶性维生素（维生素B群与维生素C）等营养素的流失，但与其他常用加热方式相比，使用微波炉加热更能保存营养。提醒：如果要使用微波炉加热辅食，一定要使用专门用于微波加热的容器盛装食物，避免有害物质渗出，辅食加热小窍门1.充分搅拌如果使用微波炉加热辅食的话，要注意在加热后将食物充分搅拌或摇匀，才能避免食物受热不均匀。

2.辅食加热后要趁热吃用微波炉加热的过程中会造成食物中的水分流失，为避免吃起来感觉比较干，加热后的辅食要趁热吃，不过千万小心别烫着宝宝。3.用辅食机解冻加热把冷冻成冰块的辅食取出适量，放到玻璃或耐高温的器皿中，放入辅食机解冻加热至适合宝宝食用的温度即可，4.隔水加热辅食最安全如果没有辅食机，可以在锅中加入少量水，将水加热至将沸未沸的状态，把辅食放入耐热玻璃盘中，再将玻璃盘放入水中，等食物变热后取出食用。

2、将宝宝吃不完的辅食放进冰箱后，下次吃的时候应该怎样加热？

六六宝爸认为，宝宝的辅食最好分成小份用冰格或者烘盘加保鲜膜冷冻保存：宝宝要吃这份辅食前，最好将其提前一天从冷冻室放入冷藏室，好让辅食慢慢溶化，但此时要注意保鲜膜一定要密封好，以防滋生的细菌将辅食污染，以便第二天加热食用。第二天有两种方式加热：第一可以将辅食先放进微波炉加热盒，盖上盖子后转两到三次，每次十秒，

微波炉加热食物易使食物的水分流失，所以虽然营养保存较为完好，但是也容易让辅食变硬。由于微波炉加热受热不均，所以食用前需要妈妈试吃后搅拌均匀再给宝宝食用，第二采用传统热传递的方式，在锅内加入三分之二的水（太多的话煮沸后溢入辅食中），再将适量的辅食放入可加热的容器中，放入水中。这样加热好的辅食水分不易流失，是口感和营养均保留得最好的一种方式，

六六宝爸提醒各位：有些辅食不适合冷冻。用黄瓜、豆腐、蛋黄、牛奶等食物制作的辅食最好不要冷冻储存，否则会破坏食物的口感和形状，并且难以恢复到原样，宝宝不爱吃的也别塞回冰箱，宝宝的唾液已经随着勺子进入到辅食中，所以最好先取样给宝宝试吃避免浪费，辅食千万别反复冷冻。如果辅食解冻后没有吃完就别放回冰箱了，要不然会加速食物的损坏程度。