备孕胃食管反流,婴儿胃食管反流该怎么办{胃食管反流出现的普遍吗}

中国胃食管反流现当代是很普遍的，成年人10个人中8个有，就看反流程度。胃食管反流最典型的症状是烧灼痛和反酸，在暴饮暴食以后，临睡前食物反流，产生胸部后的烧灼痛，轻度的胃食管返流一般不用俯卧位，食管狭窄、溃疡、出血及巴瑞特食管，后者为癌前期病变。

1、婴儿胃食管反流该怎么办？

如果确诊孩子为胃食管返流当然需要及时的进行治疗。除了药物治疗和手术治疗的方式外，宝爸宝妈们可以通过生活方式来进行调整，减少宝宝出现胃食管返流的概率，有专家研究发现，改变孩子体位能够有效的减少胃食管返流，促进胃排空，减少能量消耗，减少返流的吸入。经过多种体位的对比研究，科学家们发现，胃食管返流的婴幼儿最佳体位是俯卧位，

但是需要注意的是：俯卧位能够增加发生婴儿猝死综合症的概率。因此轻度的胃食管返流一般不用俯卧位，减少婴幼儿哭闹和减少能诱发孩子负压的动作和行为，增加孩子的睡眠时间对降低胃食管返流有益。年长的孩子清醒时最好的体位是站立和坐位，睡眠时取俯卧位，如果保持头高脚低的位置效果更好，（可以将床头抬高10~15厘米）除此之外宝爸宝妈们还可以通过将米粉加入牛奶，提高食物粘稠度，少量多次喂养，尽量减少胃容量，加大进食的密度（时间间隔不小于一小时）来缓解孩子的胃食管返流情况。

对于营养状况正常的孩子，睡前2~3小时应禁食，应避免食用高脂肪、高酸性的食物及酸性饮料（橘子汁、番茄汁等）、刺激性强的饮料（咖啡、含酒精饮料、辛辣饮料），酸性饮料可以降低贲门括约肌的张力，增加胃酸分泌。食用低渗透压的物质可以减少胃返流出现的几率，适当的控制体重，肥胖者建议进行减肥治疗。其他的手段有穿宽松的衣服，减慢进食速度，避免被动吸烟等，

2、胃食管反流出现的普遍吗？好治疗吗？

回答问题：普遍。分情况，中国胃食管反流现当代是很普遍的，成年人10个人中8个有，就看反流程度。这是因为随着我们改革开放后生活水平不断提高，饮食无节，生活无节造成的，典型例子大鱼大肉暴饮暴食抽烟喝酒熬夜及生活压力过大，思绪不宁，在发达国家，这个病早都普遍了所以很早得到重视开展专科治疗。胃食管反流症状：胃食管反流最典型的症状是烧灼痛和反酸，在暴饮暴食以后，临睡前食物反流，产生胸部后的烧灼痛，

部分患者会食物反流至口腔，甚至鼻腔，从而引起鼻炎，出现鼻息肉、鼻炎、龋齿等疾病症状表现。常合并食管炎，人群中约10%-20%有胃辅反流症状，但X线内镜检查可无异常发现，可能在相当长时间不被认识，持续发展可导致严重并发症，如：食管狭窄、溃疡、出血及巴瑞特食管，后者为癌前期病变。还可能发生食管外的并发症，

如酸性喉炎、呼吸道痉挛、肺的损伤并发症等。胃食管反流的第三期是口鼻腔期：反流物到达鼻腔、中耳，引起流清鼻涕、打喷嚏、鼻塞、耳鸣、听力下降等症状;第四期是喉气管期：反流物进入气管，引起咳嗽、咳痰、憋气、哮喘、吸入性肺炎、肺纤维化等，此期症状最重，严重影响患者生活质量，甚至会发生喉痉挛危及生命，胃食管反流怎么办：1、检查治疗得了反流性食管炎先不要急着服药，应该先做一些检查明确反流性食管炎的原因和程度，这样医生才可以对症下药，帮您决定是药物治疗还是手术治疗。

要知道，虽然药物治疗是反流性食管炎的基本治疗措施，但还是有20-30%的病人只有通过手术才能治愈的，2、控制饮食控制饮食，在睡觉前尽量少食，或者饱食后隔2到3小时再入睡，减少胃内容物，尽量少食巧克力，肥肉等食物的摄入。3、调整生活习惯这类患者的治疗应从调整生活方式入手，做到少食多餐，还有睡觉时可以把枕头垫高一些。