备孕时不上班合适吗,一直缺觉影响备孕吗[这样对男士备孕有影响吗]

宫颈糜烂影响生育吗宫颈糜烂样改变是一种正常的生理现象，只要没有出现接触性出血、白带异常、下腹坠胀等不适症状，各项检查正常的话，一般不会影响怀孕。其中有一位女程序猿跟我关系不错，她那年29岁，备孕3年了，一直没怀上宝宝，总之，工不工作和备孕这件事其实联系并不大，重要的是如何让备孕妈妈安全、健康、舒适、开心。

1、备孕影响吗？

首先我们要知道，宫颈糜烂其实是由激素引起的一种正常的生理现象。大家不要被它的名字给唬住了，宫颈糜烂有什么症状呢？一般宫颈糜烂的症状还是比较好区别的，因为是受雌激素分泌的影响，所以从肉眼看来，宫颈外口就是细颗粒状的红色区，好像发生了“糜烂”的样子。提醒：宫颈糜烂和宫颈炎不一样！如果是白带异常，颜色发黄有异味等，这一般是宫颈炎，不是宫颈糜烂，宫颈炎一旦发现需尽快治疗，以防炎症蔓延贻误病情，

一般宫颈糜烂不一定非要治疗，这需要看糜烂面积的大小来决定。而且因为宫颈糜烂不是一种独立的疾病，是因为性激素引起的的一种生理性改变，1、正常生理现象。是由于激素导致的单纯柱状上皮外移，不需治疗可自行修复，2、中度重度宫颈糜烂，需要采取治疗措施。3、宫颈炎症表现，一般伴有白带增多、腰痛等症状宫颈糜烂是对肉眼所见的宫颈外观情况的描述，糜烂未必是真的糜烂，可能只是因为激素变化导致宫颈鳞状上皮脱落，柱状上皮长到外面来了，

如果发现有宫颈糜烂的症状，且有白带增多、有异味、腰酸、性生活疼痛等，可能是宫颈炎了，此时筛查淋菌、衣原体等致病微生物。如果没什么特殊不适症状，宫颈糜烂可以不作治疗，如果过度治疗，可能会伤害宫颈，导致宫颈变硬，不利于以后顺产，因为变硬的宫颈可能不易扩张，会有宫颈性难产的风险，宫颈糜烂影响生育吗宫颈糜烂样改变是一种正常的生理现象，只要没有出现接触性出血、白带异常、下腹坠胀等不适症状，各项检查正常的话，一般不会影响怀孕。

2、最近总倒班，每天睡觉没个定点的，这样对男士备孕有影响吗？

我老公之前跟你一个情况，也是三班倒，累得很，做什么都没精力还咋备孕，真的是很捉急，还是尽量和同事调个班，保证正常作息吧。再就是三餐要营养均衡，能量要够，还可以试试一种营养补充剂，叫男士爱乐维，全称是爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊。它的主要成分就是玛咖、锌、淫羊藿，玛咖能增强生育能力，还储备能量哟。淫羊藿是补益类中药，它抗疲劳，也增强免疫力，

3、怀孕初期整晚睡不着觉影响胎儿吗？

你好，非常高兴为你解答问题，妊娠期间胎儿的营养来自于母亲提供，同时胎儿的情绪也受到母亲情绪的影响，如果母体长期失眠，会出现焦躁、焦虑情绪，这些不良情绪会影响到胎儿的生长发育。短期的失眠，对胎儿的生长发育不会受到影响，但是长期的失眠，会影响孕妇的精神状态和身体健康，从而间接影响到胎儿的健康。晚上失眠睡不着，白天往往精神不在状态，影响食欲，使得胎儿无法吸收到足够营养，会影响胎儿的健康成长，

有研究显示，孕妇长期失眠，胎儿容易出现宫内生育迟缓，部分胎儿还会出现早产，以及出生后智力发育受到影响。所以当孕妇出现失眠的症状时，应该积极去正规的医院进行检查治疗，如果睡眠严重就在医生的指导下口服点镇静剂，改变生活习惯。多参加点儿社会活动，去孕妇学校学习。做孕妇保健操或孕妇瑜伽，饮食要多样化，白天少睡一点。

4、备孕时不上班合适吗？

我曾经在一家软件公司工作，单位中有很多程序猿，程序猿的工作相信大家多少都有些了解，工作压力大，工作强度高，经常加班熬夜。其中有一位女程序猿跟我关系不错，她那年29岁，备孕3年了，一直没怀上宝宝，她本人五官很精致漂亮，但满脸粉刺青春痘。她还告诉我说她经常月经不调，三、四个月都不来一次例假，典型的内分泌失调，

那年她狠心辞职，在家修养，专心备孕。结果不到两个月，就怀上了宝宝，脸上的粉刺也消失了，整个人都感觉不一样了，变得更精神、更漂亮了，当然，我朋友这种情况是个例，一方面是她的工作比较特殊，另一方面可能她的抗压性不是很强，或者体质不是很好，但她的经历告诉我们，备孕的时候，心情愉快，精神放松，非常有助于提高怀孕的概率。