胸肌发达穿衣服,胸肌太大穿衣服难看怎么办(穿衣服的时候有点怪)

胸肌好练型难修，如何打造完美的胸型。女生如何看待有胸肌的男生呢，加厚度想要胸肌好看的首要条件就是——大，(⊙o⊙)…这么说有点比喻不太恰当，哈哈哈，胸肌比较发达，背肌比较弱，会很难看的，圆肩、驼背、胸椎过曲，要多丑有多丑，这可不只是穿衣服有点怪，脱了衣服也不好看。

1、胸肌太大穿衣服难看怎么办？

非常高兴被邀请为你回答这个问题。从图片看，其实看不出个所以然，但是你自己描述的主要问题是胸肌外侧过大，这个原因主要是你长期进行俯卧撑锻炼，可能是采取的宽距俯卧撑方式，因此胸肌的外延练得很宽，这实际上是一个不错的事情。针对你的问题，让整个胸肌变得比较均匀，比较自然，那么建议你要从两个方面入手：第一，加强胸肌中部的厚实度，

2、胸肌比较发达而背肌比较弱会造成什么后果，穿衣服的时候有点怪？

见过大猩猩没？(⊙o⊙)…这么说有点比喻不太恰当，哈哈哈，胸肌比较发达，背肌比较弱，会很难看的，圆肩、驼背、胸椎过曲，要多丑有多丑，这可不只是穿衣服有点怪，脱了衣服也不好看！1.胸大的男人？估计你这么问是想象中，胸很大，人看起来很厚重？有的人说“健身就是把女人练成男人，把男人练成女人”，哈哈哈，可一定不是单纯如此，前后肌力的不对称，还会造成体态的变化，真的是丑！⒉驼背要知道，肩胛骨位置是由身体肌肉决定的，最重要的就是前锯肌、胸小肌和菱形肌，卧推和俯卧撑都会加强前锯肌和胸小肌、胸大肌力量造成菱形肌拉不住，出现圆肩和驼背，这会诱发很多问题！⒊疼痛的出现驼背除了会造成气质很差，还会造成菱形肌被长期拉伸诱发疼痛，背痛的一个主要原因就是驼背，这种问题只按摩后背不解决问题，应该从矫正姿态入手，菱形肌力量不足还会导致胸椎小关节紊乱，这要正骨来矫正！健康锻炼一定不要只练胸不练背，也不要只练腹部不练腰部，肌力的不对称会诱发很多的问题，锻炼的时候一定要进行拉伸，如果练胸拉伸的话，会好一些，身体出问题的概率会减低，但是长期下去也不行！。

3、女生如何看待有胸肌的男生？

怎么说呢？比起软绵绵的油腻男，女人还是比较喜欢肌肉男的，尤其是那些不但有胸肌，脸蛋还长的特别帅的男生。那么，女生如何看待有胸肌的男生呢？1.一定是特别自律的人胸肌有那么好练出来吗？不是你早起跑一下步就可以练出来的，据说要练成胸肌需要饮食跟运动相结合，而且最重要的是要持之以恒。还有什么比坚持更考验人的呢？2.特别MAN你知道什么是男人味吗？不是烟草味，也不是汗水味，而是男人身上男性荷尔蒙的味道，

当一个拥有胸肌和八块腹肌的男人站在你的面前，穿着一件紧身的运动衣的时候，你会有想要撕破对方衣服的冲动，爽！（请原谅蜜蜜的意淫，我绝对没有撕过）3.有时间有闲钱的人这个年代最多的就是有钱的人没有时间去锻炼，有时间的人，却没有钱去请私教。胸肌你以为自己在家里刷刷APP就能练出来的吗？小心肌肉损伤哦，能够有时间去健身房定期健身的人，一般情况经济条件都不会差。

4、胸肌好练型难修，如何打造完美的胸型？

嗨喽，大家好，这里是KI健身，我是健身段子手渣ki，今天要跟大家分享的问题是：胸肌好练型难修，如何打造完美的胸型？ki认为完美是相对的，想要让自己的胸型好看，需要做到扬长避短和全面的训练。全面训练其实很好理解，就是全面的发展胸大肌，1增加厚度想要胸肌好看的首要条件就是——大！！！你得大啊，大才能看到见啊，看都看不见提个锤子的好看！推类的动作能够有效的训练胸大肌的厚度，最经典的就是杠铃卧推：躺在平板凳上，双手抓住杠铃，握距是肩宽的1.5倍。

呼气将杠铃推到胸部前上方，肘关节伸直不锁死，腕关节保持中立，此为初始动作，吸气胸大肌发力控制手臂向身体两侧打开，屈肘下下方杠铃至肘关节呈90°，小臂垂直地面，大臂平行或略低于背部水平面，胸大肌有拉伸感，呼气，胸大肌发力，带动手臂将杠铃推举到初始位置，肘关节伸直不锁死，腕关节保持中立，胸大肌有收缩感。重复动作，呼吸速率2~4秒。