备孕可以吃泡面不,孕期可不可以吃泡面呢{怀孕以后可以吃泡面吗}

孕期是可以吃泡面的，只要别吃太多，也没什么影响。只要吃的方法稍微变化一下，孕妇一样可以吃出健康的泡面，这还是什么泡面，不如直接煮面条得了3、吃泡面不放调料包，那还吃什么泡面，既然都是要煮的，那我干嘛要煮没有营养的泡面4、反正我是没少吃泡的时候不放油包中午吃过饭一会儿就又饿了我也很无奈5、这也不让放那也不让放，请问我还为什么要吃泡面呢。

1、怀孕以后可以吃泡面吗？

怀孕期间很多妈妈为了让宝宝能够健康的发育，很多在孕前喜欢吃的不健康食品都会放弃。但是孕妇在怀孕期间受到激素的影响，对于不健康的食物还是有一定的想吃的心思，如果家里人越是不给吃，孕妇的心情就会低落，甚至可能会影响了正常的起居生活，所以，对于不健康的食物我们一直都是建议少吃或者不吃，做不到完全不吃，那就少吃点，不会对胎儿有什么影响的。

那么，怀孕以后可以吃泡面吗？怀孕以后当然可以吃泡面，泡面又不是什么有毒有害的食品，只不过泡面是油炸出来的，对于营养这块就大打折扣了，再加上泡面的调料包里面包含了各种添加剂和味精等，大家就觉得泡面对人体是不健康的，所以孕妇就不能吃了，我表妹有一次去做产检，她问医生可不可以吃泡面，听说孕妇不能吃，她一次都没敢吃。

然后医生就问她，泡面有毒吗，泡面怎么就不能吃了，你要是害怕你就少吃点呀，其实，只要吃的方法稍微变化一下，孕妇一样可以吃出健康的泡面。1.泡面的第一泡水含有很厚的油脂，所以我们要把它倒掉，用第二泡水去泡，2.泡面用煮的比用泡的更加好吃，在煮的过程可以多加点蔬菜和肉沫下去。如果孕妈喜欢的就是泡面的调料包，那么我们可以少放点，味道不要那么浓郁，这样泡面就健康多了，

2、孕期可不可以吃泡面呢？有何依据？

孕期可不可以吃泡面呢？有何依据？孕期是可以吃泡面的，只要别吃太多，也没什么影响。不过，如果吃得不舒服，当然就不要吃了，有一个孕妈妈就说“刚吃完一桶泡面，肚子胀胀的，宝宝也在肚子里乱动，以后都不敢吃了！”这是真尝到苦头了。孕期吃泡面有什么依据？1、看到这样一个报道：有一个热心的小伙为了证明泡面到底是不是健康，连续5天每天3顿都吃泡面，经抽血化验，发现血红蛋白的的浓度从156上升到158，并不是很明显，说明连吃5天方便面并没有出现营养不良的状况，

2、还有这样一个实验让20个人每天吃1盒泡面，20人每天吃2盒泡面，20人吃3盒泡面，另外20人不吃泡面保持正常饮食。经过两个月跟踪发现，每天吃1盒泡面的人与不吃泡面的人身体营养水平相差无异，而每天吃2盒和3盒的人出现轻微营养不良症状，3、中国农业大学的营养学教授从专业角度解读：方便面确实存在一些不利于人体健康的问题，如油脂高、添加剂多、有致癌物等问题。

但是少量吃对人体影响微乎其微，看看孕妈妈们怎么吃泡面？上次我说吃泡面要营养就自己煮着吃，把调料包扔掉，再加点蔬菜之类的，让泡面更有营养，引来很多孕妈妈的不同留言。1、不放调料包还能好吃吗？自己调味根本调不出来！我煮方便面会放点蔬菜和鸡蛋！现在孕期，一个月吃3-4次，2、这还是什么泡面，不如直接煮面条得了3、吃泡面不放调料包，那还吃什么泡面，既然都是要煮的，那我干嘛要煮没有营养的泡面4、反正我是没少吃泡的时候不放油包中午吃过饭一会儿就又饿了我也很无奈5、这也不让放那也不让放，请问我还为什么要吃泡面呢？6、加点娃娃菜火腿肠窝个鸡蛋7、加了菜的泡面一点都不好吃了！吃个泡面还要什么营养！就是为了解馋的8、有这么复杂的程序，还吃什么泡面，为什么不好好做顿饭呢？大部分妈妈都认为泡面就是快捷食品，是用来解馋的，又不是吃很多，没必要为了取得一定的营养进行那么复杂的程序。