只喝孕妇奶粉,孕晚期可不可以不吃钙片了(孕晚期可以饮安满奶粉好吗)

到了孕晚期还要继续吃钙片吗。孕晚期补钙补多了会导致胎盘钙化吗，可以喝的，孕期都可以喝奶粉，或是牛奶，但是要注意保持营养均衡，还要注意多运动，我们日常生生活中，就可以从很多食物中获取钙.对于孕晚期的准妈妈来我们可以根据每种食物中的含钙量做一个大致的判断。

1、孕晚期可不可以不吃钙片了？只喝孕妇奶粉？

孕晚期可不可以不吃钙片了？只喝孕妇奶粉？孕妈在怀孕期间，孕妈补的营养是要供应给两个人的量，毕竟肚子里还有个胎宝宝。因此到了一定阶段，孕妈就要在医生的指导下开始吃钙片，但是到了孕晚期还要继续吃钙片吗？孕晚期可不可以不吃钙片了？中国营养学会推荐，准妈妈在孕晚期，每天钙的摄入量应该达到1200毫克。这个阶段宝宝骨骼的钙化速度骤然增加，而且宝宝体内储存的钙质有很多都来源于这个时期，所以这个阶段的准妈妈更需要补钙，

除了通过食用含钙高的食物来补钙，还可以另外食用安全的孕妇钙片，来补充每天所需的含钙量。我们日常生生活中，就可以从很多食物中获取钙.对于孕晚期的准妈妈来说，我们可以根据每种食物中的含钙量做一个大致的判断，比如，孕晚期每天需要摄入的钙为1200毫克，我们理一份清单，其中钙的含量刚好1200毫克，可以给准妈妈做一个粗略的参考（当然你吃了含有1200毫克的食物，并不代表全部都能吸收）。

如，每500毫升牛奶中含580毫克钙，每150克豆腐含250克钙，每100克鲫鱼含50毫克钙，如果从食物中不能获得足够的钙，可以口服钙片，同时多晒太阳，增进钙的吸收，那么，针对题主的这个问题，我的建议就是，如果准妈妈没有出现缺钙的症状，只喝孕妇奶粉的话，钙片可以不吃或者减量，但是必须保证每天能够通过食补来补充钙，如果不能保证食补来补钙的话，最好还是吃钙片。

孕晚期孕妈缺钙有什么症状？小腿抽筋，尤其是夜间，需注意：有些孕妈虽然体内缺钙但是没有表现为小腿抽筋；而有的孕妈腿抽筋但是不一定是缺钙，牙齿松动。妊娠期高血压综合征，关节、骨盆疼痛。如果孕妈在孕晚期出现了这些症状，建议孕妈去医院咨询产科医生，在医生的指导下服用钙片，这样是最好的，因为医生在了解完你的身体状况后，可以给出最适合你的建议，

孕晚期补钙补多了会导致胎盘钙化吗？补钙是不会造成胎盘钙化的。所谓的胎盘钙化，指的是胎盘的绒毛闭锁而形成的结缔组织，看起来像一个个的钙化点，但其实跟钙没有任何的关系，胎盘钙化是胎盘的一种正常的老化过程，并不属于病理性改变，根据目前的研究，还不能将胎盘钙化的程度和胎儿是否即将生出画上等号。而且医生也不会只根据是否有钙化点，来评估胎盘的供养功能和胎儿的状态，医生需要需要结合胎动、胎儿大小、羊水、脐血流、胎心监护等情况，来综合判断和衡量，

所以，即使准妈妈的B超单上出现了“钙化”的字样，不用担心，并不代表您的宝宝有危险。那么孕晚期该不该补钙？这个需要医生结合您的饮食状况来进行评估，如果在医生的指导下进行适当的补钙（估计每个产检的医生都会让你吃钙片），对孕妈妈和胎儿都是有好处的，而且这一过程是不会造成钙片钙化的，总之，孕妈们要了解正确的补钙常识，科学合理的补钙，才是最关键的，必要的时候，还是建议准妈妈在医生的知道下进行合理的补钙。

2、现在怀孕都九个月了喝孕妇奶粉还行吗？哪个牌子的好些呢？

可以喝的，孕期都可以喝奶粉，或是牛奶，但是要注意保持营养均衡，还要注意多运动，不过大多数孕妇都会选择在怀孕中期喝奶粉，那个阶段孩子长得快，需要的营养多。到了孕晚期都会选择停止或少量的喝奶粉，控制饮食，保持营养均衡，防止胎儿过大，不利于生产，很多孕妇因为孕期孕吐反应大，导致孕期食物调理时反应大，吃不了多少，营养吸收不了多少，导致到孕晚期时检查，医生会告诉说胎儿到预产期可能体重比正常胎儿体重轻很多。

基于此，而忽然开始可以增加营养，这样是极其不好的，容易导致胎儿过大，或营养过剩，进一步使得胎儿出现积水问题，最后无奈大月份小产，保不住胎儿，自己身心受到极大伤害，所以孕晚期补充营养，一定要适量，而且要注意营养均衡，还要保证良好的睡眠，和适量的运动。至于吃什么牌子，其实并没有什么特别要求，只要买的放心，营养搭配均衡即可。