怎么样才能知道排卵日呢,备孕怎么才知道排卵日(备孕还需找准排卵日吗)

在排卵日前2天～排卵日当天，备孕夫妻啪啪啪为爱鼓掌，受孕成功的概率最大。在排卵日的前5天 后4天 排卵日=10天，这10天统称为排卵期，对于备孕的夫妻来科学地选择排卵日为爱鼓掌，成功受孕的机会大大提高，可是有什么好方法准确地找出排卵日呢。

1、正在备孕，怎么样才能知道排卵日呢，有什么好方法吗？

对于备孕的夫妻来说，科学地选择排卵日为爱鼓掌，成功受孕的机会大大提高，可是有什么好方法准确地找出排卵日呢？什么是排卵日、排卵期？排卵日就是女性排出卵子的日期。在排卵日的前5天 后4天 排卵日=10天，这10天统称为排卵期，女性的卵子从卵巢排出以后，停在输卵管的时间，大概只有12～16个小时，而精子只有提前达到输卵管，或者是在卵子停留的时间冲到这里，和卵子相遇才可能结合。

因此，最佳受孕时间是排卵之前的48小时，以及排卵后的24小时，简单的说：在排卵日前2天～排卵日当天，备孕夫妻啪啪啪为爱鼓掌，受孕成功的概率最大。一、身体信号当一个女人进入排卵期时，体内激素水平达到一个高峰，身体就会有一些微妙的变化，比如：精神旺盛、胃口好、性冲动、乳房胀痛，尤其是阴道分泌物增加。通常情况下在排卵日前，白带量增加，而且排卵日越接近，白带就变得越稀薄、透明、有弹性，如果出现白带拉丝，大多会在24小时左右就进入排卵的状态，

因此，白带拉丝是排卵的重要信号。二、根据月经周期计算对于平时月经比较规律的女性，根据月经周期计算排卵期日比较准确，一般情况下，两次月经的第一天间隔21～35天都算是周期规律。排卵日就是下次月经的时间往前倒数14天，排卵日前后2-3天就是排卵期，三、基础体温测定每天早晨醒来不要活动，就先测体温，当体温出现变化下降时，可以推测即将排卵，排卵日当天体温达到最低，排卵之后体温很快上升0.5度。

不过，女性体温也会受到睡眠、饮食、情绪的影响，一般需要连续检测2～3个月才能找到自己排卵的规律，四、排卵试纸检测一般的药店都有出售排卵试纸，可以通过检测尿中的黄体生成素，来判断排卵期。具体方法：从月经的第10天开始，每天下午3～6点，在同一时间用试纸检测一次尿液，如果出现阳性，就可以预测出即将排卵，五、B超检测排卵从月经的第10天开始，隔日去医院做B超检查，一直到看到有卵泡排出，就可以非常准确的测定排卵日。

2、备孕还需找准排卵日吗？

排卵日是指成熟卵子从卵巢排出的时间，而受孕的基本条件就是卵子和精子的成功结合，所以找准排卵日确实能大大提升受孕的几率。怎么知道排卵日？1.月经周期规律的，排卵日一般是下次来月经第一天往前推14天，当然这样的排卵期计算法对月经不规律的女性不太适用。2.还可通过白带来观察是否排卵，当白带出现像鸡蛋清那样透明透明的，并且可以拉丝，就说明进入排卵期，

3.我们可以去药店购买一些排卵试纸，用试纸来监测，能简单也比较准确的测出排卵期。4.目前能最准确的监视卵泡成熟的，就是B超，在月经第10天开始就到医院监测，既然知道排卵期，那么在这个时期同房就能100%怀孕吗？一个月中女性处于排卵期时，确实是受孕几率最大的时候。如果有一个强壮的精子先生能够和丰润的卵子姑娘相遇并结合，然后再顺利通过输卵管在子宫内安个家，家安成了，就可以正常受孕了，

但影响受孕的因素太多，就算是排卵期也不一定100%成功。怎样提高排卵期受孕成功率？决定种子能否成功发芽，那首先就得保证种子是颗好种子，土壤也要够肥沃，所以不管男性女性有个好身体，保证了种子和土壤的质量，自然发芽率也会大大提高。要怎样有个好身体？平时戒烟戒酒，早睡早起，吃得营养健康，再多锻炼锻炼身体自然不会差，

既然知道了卵子姑娘的出行时间，那么精子先生们就要选择合适的时间出发，能增加与卵子姑娘的相遇的成功率，毕竟精子先生的路途较远，路上遇到的困难也不定。（卵子存活时间24小时，精子存活时间是72小时）所以在排卵日当天和前天都同房，会大大增加受孕的成功率，同房时要尽量放松享受，不要抱着完成任务的心态，这样不利于怀孕。