怀孕后没有补叶酸,没吃叶酸就怀孕了(叶酸要怎样补)

叶酸分为天然叶酸和人工合成叶酸天然叶酸在我们食物中含有叶酸非常多，例如菠菜、豆角、西兰花、苹果、梨、香蕉、动物肝脏等等。很多女性在怀孕一两个月之后才发现有宝宝了，那么这个时候再补叶酸还是可以的，你好，非常高兴为你解答问题，现在很多人都知道，怀孕吃叶酸，应该要从孕前3个月就开始，这样是为了防止发生胎儿神经管畸形，但不是所有的爸爸妈妈都有计划科学地备孕，如果意外怀孕没吃叶酸怎么办。

1、在前期没有服用叶酸的情况下意外怀孕，叶酸要怎样补？

你好，非常高兴为你解答问题，现在很多人都知道，怀孕吃叶酸，应该要从孕前3个月就开始，这样是为了防止发生胎儿神经管畸形，但不是所有的爸爸妈妈都有计划科学地备孕，如果意外怀孕没吃叶酸怎么办？孕前和孕3个月都没吃，会不会有影响这个问题困扰了很多准爸准妈。一般情况下叶酸补充的标准是，孕前三个月及怀孕以后的头三个月服用，正常女性每天服用0.4毫克，主要是预防胎儿神经管畸形的，但是不补充也不一定就肯定有问题，所以不用太担心，如果有神经管畸形在产检时做唐氏筛查和做B超排畸检查时可以看出来的，尤其是羊水穿刺更是可以准确的诊断出来，

2、没吃叶酸就怀孕了？再补叶酸有用吗？

谢邀，我是小慕子妈咪，关注育儿知识，分享育儿经验，欢迎关注!没吃叶酸就怀孕了？再补叶酸有用吗？很多女性在怀孕一两个月之后才发现有宝宝了，那么这个时候再补叶酸还是可以的。有人会说父母那一辈就没听说过补叶酸，生下来孩子一样健康，现在和以前的环境不同了，以前空气清新，绿色放心食物，现在各种环境污染，药物污染很难保证胎儿发育健康，而且为了胎儿健康，宝妈还是要听从医嘱按时补充叶酸。

了解叶酸叶酸是一种维生素B9，它是人体新陈代谢的重要组成部分，可防止巨幼红细胞性贫血和慢性贫血症，对孕妇和胎儿至关重要，叶酸对孕妇和胎儿的作用预防胎儿神经管发育畸形，前三个月是胎儿神经发育的重要时期，前三个月必须补充叶酸。预防胎儿先天性心脏病、无脑畸形、唇腭裂等畸形发育，预防胎儿及孕妇贫血。降低孕妇宫颈癌和乳腺癌发生率促进胎儿神经细胞和脑细胞发育还有一些其他的作用，就不一一阐述，

叶酸分为天然叶酸和人工合成叶酸天然叶酸在我们食物中含有叶酸非常多，例如菠菜、豆角、西兰花、苹果、梨、香蕉、动物肝脏等等。但由于叶酸是水溶性维生素，一旦长时间烹饪，叶酸就会损失50%~90%，这样被人体吸收会大打折扣，这也是天人叶酸的不稳定性，人工合成叶酸能够在数月或数年内保持稳定，且极易被人体吸收，人体利用度高，大约高出天然叶酸1倍左右。

补充叶酸的时间一般是在孕前3个月及孕后的前3个月需要每天补充一片叶酸，有的医生建议叶酸可以一直吃到生并且在哺乳期还可以吃叶酸，为婴儿提供所需营养物质，在补充叶酸的同时，孕妇可同时补充钙、维生素、、锌等微量元素，可以通过食补也可通过药补，并且按时进行产检。希望我的回答对你有帮助！我是小慕子妈咪，一个90后新手妈妈，喜欢育儿，热心为你解答育儿知识，欢迎大家一起探讨育儿知识！喜欢点击加关注！。