婴儿饮食,给宝宝的饮食需要注意什么{婴儿饮食有哪些}

婴儿饮食内容需要根据月龄来变化，前4~6个月一般不添加辅食，建议纯母乳喂养；添加辅食的时间主要分为4~6个月、7~9个月、10~12个月三个阶段。（注意不要养成宝宝挑食、偏食的习惯哦）饮食注意小总结，添加蛋黄的话是要在宝宝接受婴儿米粉、肉泥、肝泥等之后开始尝试添加。

1、婴儿饮食有哪些？

婴儿饮食有哪些？婴儿饮食内容需要根据月龄来变化，前4~6个月一般不添加辅食，建议纯母乳喂养；添加辅食的时间主要分为4~6个月、7~9个月、10~12个月三个阶段。4~6个月：其辅食最好以含铁配方米粉为主，其软硬度最好是稀糊状或泥状，每天喂食一次即可。除了米粉，还可加入一些菜泥、水果泥、配方奶等，可用勺子喂食。

7~9个月：可用来作为辅食的材料很多，比如烂面条、蛋、鱼泥、肝泥、肉末、豆腐、水果等，这时候辅食的软硬程度可以像豆腐一样，或者末状食物，每天两次，一次餐饭，一次水果。此阶段婴儿应学会使用学饮杯，10~11个月：食用碎食物，可用来作为辅食的品种有碎菜、全蛋、小块肉、蛋、鱼肉、豆制品、水果等等，软硬程度可以似香蕉，口味以清淡、无盐、少油最佳。

2、给宝宝的饮食需要注意什么？

或许很多妈妈都有过这种经验，到了宝宝添加辅食时候，却不知道需要注意哪些事项？就拿蛋黄来说，妈妈们可能都知道蛋黄的营养营养价值很高，里面富含优质蛋白、磷脂、胆固醇、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、泛酸、尼克酸、钙、铁、锌，但是宝宝几个月添加会比较好？添加蛋黄的话是要在宝宝接受婴儿米粉、肉泥、肝泥等之后开始尝试添加，

先从1/4个蛋黄开始，在添加之后需要观察3-5天，然后逐渐过渡到整蛋黄，若宝宝没有出现过敏反应症状，那么就可以继续添加，逐步加量；但如果出现了严重过敏反应，就要先停止至少3个月以上然后再重新的少量尝试，等宝宝接受蛋黄之后，就可以慢慢的尝试少量的蛋清然后逐渐到整蛋，这里需要注意一点的是蛋清会比蛋黄更容易导致宝宝过敏，所以在添加蛋清时要额外注意观察宝宝的反应。

除了要如何注意添加蛋黄外，妈妈们也在烦恼：如何正确地运用米汤、蔬菜和水果，我们都知道宝宝的辅食推荐就是吃米粉，妈妈们要注意选择富含铁的配方米粉，之后可以逐渐地给孩子吃点当地当季蔬菜泥、水果泥，烂稀粥、小面汤、软烂面条等也可以慢慢的添加。妈妈们在喂养宝宝的时候可以根据孩子的消化能力喂养每个宝宝的消化能力都是不一样的，给宝宝吃什么，如何吃？除了一些大原则外，其余的都要根据自己宝宝的消化能力喂养，选择适合宝宝自己的食物，这样宝宝的脾胃才会强壮，

（注意不要养成宝宝挑食、偏食的习惯哦）饮食注意小总结：尽量不要过早添加食盐进行母乳喂养或者配方奶粉的宝宝是可以从母乳中或配方奶粉获取盐分，而这些盐量就已经足够了，待宝宝肾功能逐渐地健全后，一般在1-2岁就可以慢慢的、适当的添加盐量。1岁以内不要吃蜜1周岁以内的宝宝肠道正常菌群还未完全建立，脏器功能还未完全完善，并且蜂蜜中容易被肉毒杆菌感染，若此时吃了被感染的蜂蜜的话容易引起感染、出现恶心、呕吐、腹泻等症状，

不宜饮浓茶因为茶叶中含有大量鞣酸，而鞣酸会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、铁、锌的吸收，会导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响正常的生长发育。不要过早食用补品补品往往含有许多的激素或类激素物质，可引起宝宝骨骺提前闭合，缩短骨骺生长期，最终导致孩子个子矮小，长不高，以及干扰生长系统，导致性早熟，宝宝的身体好才是杠杠哒图片来源于网络，侵权请告知删除如果喜欢的话，点击头像加关注；欢迎评论；以后会陆续推出各种孕产、儿童、慢性病等科普；还有广东人最爱的各色靓汤；想知道营养相关方面的知识，也可留言提问，以后文章会精选解答。