怀孕汤圆能吃吗,怀孕初期可以吃米酒汤圆吗(孕妇可以吃汤圆吗)

建议吃元宵汤圆最好先喝汤，以促进消化吸收。糯米粉黏腻难化，吃冷的汤圆更会加重胃肠负担导致消化不良，如果吃的是咸汤圆，可以在汤里放些小虾米及蔬菜，不要再放油脂或调味料，我本人也在怀孕期间由于妊娠反应严重，吃不下米饭，每顿只吃线面，用少量黄酒调味。

1、怀孕初期可以吃米酒汤圆吗？

我认为完全没有影响。怀孕期间酒精摄入到一定程度才会对胎儿产生不良影响，只是吃酒酿汤圆，完全不会对胎儿产生影响，我一个朋友刚怀孕的时候不知道，在一次宴会上喝了不少酒，当得知自己已经怀孕后，担心过一段时间。可后来她生出来对孩子十分健康，我本人也在怀孕期间由于妊娠反应严重，吃不下米饭，每顿只吃线面，用少量黄酒调味。

2、明天是元宵节，孕妇可以吃汤圆吗？

对孕妇来说不宜多吃，易造成消化不良和胃部不适，早餐不宜食用：元宵是高热量、高糖分的食物，含有油脂，缺乏人体所需要的营养。所以它是不适合用来当早餐的，另外，人的肠胃在早上的时候是最弱的，汤圆的外皮主要为糯米制成，黏性高、不容易消化。所以早餐选择元宵很容易消化不良，出现泛酸、烧心等情况，会影响一天的工作和生活，

数量3、4个足矣：孕妈妈每次食用元宵不要超过3、4个，以防给肠胃造成过重负担，引起消化不良。喝点汤促消化：建议吃元宵汤圆最好先喝汤，以促进消化吸收，需要注意的是，如果是甜汤圆，别在汤里再加糖。如果吃的是咸汤圆，可以在汤里放些小虾米及蔬菜，不要再放油脂或调味料，适宜温度：孕妈妈注意不能太烫，以免烫伤口腔和食管的黏膜。

也不宜吃冷的汤圆，元宵冷了后会变硬。糯米粉黏腻难化，吃冷的汤圆更会加重胃肠负担导致消化不良，应减少主食量元宵含糖，本身可以算是一种主食，元宵已经代替了一部分主食的量，可以减少平时的其他主食，避免摄入过多的糖分，特殊口味要慎重元宵馅料中也有些好东西，比如芝麻、花生和各种坚果仁，还有豆沙，营养价值较高。相比之下，巧克力口味的元宵大部分含代可可脂和巧克力味的香料，营养价值最低。