备孕需要东西,备孕需要准备哪些物品(备孕吃什么东西比较好)

备孕夫妻如何备孕成为一个热门话题。备孕期间需要做哪些检查以及注意什么呢，营养均衡，不挑食，尽量不吃生冷、油腻的东西和反季的蔬菜水果等，一日三餐搭配合理；着装上，随着社会的发展，人们生活水平提高的同时，食物污染、水污染也随之出现，首先，男女双方都要检查是否存在感染，包括各种病毒，例如优生十项（单纯疱疹病毒(HSV-Ⅰ)IgM抗体、单纯疱疹病毒(HSV-Ⅰ)IgG抗体、单纯疱疹病毒(HSV-Ⅱ)IgM抗体、单纯疱疹病毒(HSV-Ⅱ)IgG抗体、巨细胞病毒IgM抗体、巨细胞病毒IgG抗体、风疹病毒IGM抗体、风疹病毒IgG抗体、弓型虫IgM抗体、弓型虫IgG抗体）；生殖道的支原体、衣原体检查；性病，包括艾滋病、梅毒、淋病；还有乙肝、丙肝等。

1、备孕夫妻要做哪些检查？备孕吃什么东西比较好？

随着社会的发展，人们生活水平提高的同时，食物污染、水污染也随之出现。备孕夫妻如何备孕成为一个热门话题，那么，备孕期间需要做哪些检查以及注意什么呢？下面，我们详细讲解一下：首先，男女双方都要检查是否存在感染，包括各种病毒，例如优生十项（单纯疱疹病毒(HSV-Ⅰ)IgM抗体、单纯疱疹病毒(HSV-Ⅰ)IgG抗体、单纯疱疹病毒(HSV-Ⅱ)IgM抗体、单纯疱疹病毒(HSV-Ⅱ)IgG抗体、巨细胞病毒IgM抗体、巨细胞病毒IgG抗体、风疹病毒IGM抗体、风疹病毒IgG抗体、弓型虫IgM抗体、弓型虫IgG抗体）；生殖道的支原体、衣原体检查；性病，包括艾滋病、梅毒、淋病；还有乙肝、丙肝等。

女方还要检查白带、宫颈情况，必要时可做阴道镜检查，其次，男女双方可以做一个简单的生育力的评估，初步评估存不存在生育障碍。女方可通过医生问诊月经情况，抽血检查性激素六项以及子宫附件彩超初步评估生育力；男方可通过检查精液常规，睾丸、附睾、精索静脉彩超，性激素六项，初步评估生育力，一般提前3-6个月开始备孕，备孕期间，女方可以服用叶酸片，男方可服用复合维生素片（爱乐维），叶酸片可以预防胎儿神经管畸形，复合维生素片可以补充各种微量元素，有利于提高精子质量。

2、我想问下备孕都需要注意一些什么东西？

心理上：平常心，不要刻意的总是去想这件事，要顺其自然，相信缘分；饮食上：营养均衡，不挑食，尽量不吃生冷、油腻的东西和反季的蔬菜水果等，一日三餐搭配合理；着装上：尽量着衣合理，冷热有度，条件允许的话走路以平底鞋为佳，生活上：不要熬夜加班、看手机、玩游戏等，养成早睡早起好习惯的同时保证充足的睡眠。可以找医生咨询，提前吃点叶酸片，

3、备孕需要准备哪些物品，看哪些书籍？

备孕需要准备的事情。1、健康的身体，2、平衡营养膳食，3、孕前检查，4、居委会或社区申请生育证明。5、戒烟戒酒，尽量不要吃药，6、提前三个月开始服用小计量叶酸片（每天吃0.8mg），7、一些怀孕育儿书籍，很多，买一两本足够了，另外，网上备孕育儿的知识也多，可以关注头条上的一些产科医生和儿科医生专家号。