有些宝妈说宝宝到了3岁以后,不需要喝配方奶了,就喝超市里卖的盒装奶或袋装奶代替吧,我的建议是不要,因为袋装奶的保质期大概是30-45天,而普通罐装奶粉的保质期一般也就是7-15天(取决于你家宝宝能多久把一罐奶粉喝完了),反正我家宝一周就能喝完一罐奶粉,而且罐装的普通奶粉合下来也不是很贵,建议爸爸妈妈还是给宝宝买罐装奶粉继续喝,能喝到7、8岁都没问题。
1、一岁宝宝断奶后不吃奶粉,只吃饭营养能跟上吗?
我的天啊,小孩子从出生到青春期都是要持续喝奶才对啊,我家宝宝从1岁3个月断奶后(纯母乳),我本来天真的以为以后就不用喝奶了,后来我妈一句话点醒了我:“不喝奶怎么能行呢,你上了高中我还天天给你带牛奶喝呢!”我恍然大悟,想起我小时候曾经因为缺钙而腿疼的经历,我哥哥更夸张,因为小时候特矮,到了青春期瞬间长到187cm,他的腿上都是撑开的条纹吓死人了。
所以我才明白,1岁多的小朋友更要喝牛奶,因为他们更需要长身体,补充钙质,我闺女到现在3岁多,每天都坚持喝奶,早中晚都要喝,吃饭也不耽误,正餐吃的也非常多。活虾煮熟了能吃20多只;大海蟹能吃2只;鸡翅可以吃3-4个;羊肉串最多一次吃过7串,这些都不耽误每天的用奶量,记得有一次,我闺女跟姥姥回家睡了,晚上没有给她喝奶,第二天早上就吃了点馄饨,到了中午我闺女就开始闹觉,喝了400ML的奶这才安心的睡着。
有些宝妈说宝宝到了3岁以后,不需要喝配方奶了,就喝超市里卖的盒装奶或袋装奶代替吧,我的建议是不要,因为袋装奶的保质期大概是30-45天,而普通罐装奶粉的保质期一般也就是7-15天(取决于你家宝宝能多久把一罐奶粉喝完了),反正我家宝一周就能喝完一罐奶粉,而且罐装的普通奶粉合下来也不是很贵,建议爸爸妈妈还是给宝宝买罐装奶粉继续喝,能喝到7、8岁都没问题,
2、只吃奶粉不吃饭,对一岁宝宝的身体不好吗?
宝宝6个月以后就要添加辅食,不但为了满足营养需要,而且为了训练宝宝咀嚼和吞咽能力,同时能够逐步接受各类食材。对于1岁及以上宝宝,为了仍然只吃母乳,显然不够合适,不利于身体健康,奶粉能不能满足1岁及以上宝宝的所有营养?配方奶的营养相对比较均衡,对于6个月以内的宝宝,如不能完全母乳喂养,就需要选择婴儿配方奶。
6~12月的宝宝,需要及时添加辅食,同时需要继续母乳或配方奶喂养,宝宝1岁以后,需要逐步向成人饮食模式过渡。对于1岁及以上的宝宝,如果如果只吃配方奶,只要量够多,能够满足宝宝绝大多数营养需要,但由于不同品牌的配方奶营养素含量存在一定差别,导致宝宝摄入的一些营养素可能摄入不够,例如DHA、碘、锌,也可能会导致膳食纤维摄入不足导致宝宝便秘,配方奶中可能不含蔬菜和水果当中的一些抗氧化物质如黄酮类、叶黄素等,
但,如果配方奶量摄入的总量达不到身体需要的总能量,就可能会影响到生长发育,甚至造成营养不良,毕竟良好的辅食的能量密度要高于正常冲调的奶液。而且,很多配方奶会添加蔗糖,如果摄入较多的含蔗糖的配方奶,会导致纯糖摄入过多,容易出现龋齿等问题,1岁及以上宝宝还只吃配方奶会带来哪些问题?这阶段的宝宝,如果只吃配方奶,不但可能会造成宝宝的营养摄入不足,还可能会导致宝宝的咀嚼和吞咽能力训练不足,为今后进食成人模式的饮食带来调整。
如果宝宝在婴幼儿阶段(6月龄以后)尝试辅食的种类比较单调,为影响到今后的食物选择,非常容易导致宝宝持续的挑食、偏食或厌食,在临床上,曾见到有的家长担心孩子消化不了固体食物,把所有固体的食物都打碎,导致孩子2岁多了还不能吃下米饭,只要一吃这类固体食物就干呕,无法下咽。去医院就诊,也没有发现孩子有器质性疾病,很可能是持续进食流质类食物导致孩子的咀嚼和吞咽能力训练的不够,
所以,对于1岁及以上宝宝,不能持续只吃奶了,需要不断尝试各类辅食。在尝试各类饮食过程中,家长也需要有足够的耐心,有时候一种食材可能需要尝试10~15次,每次可以给宝宝多准备点食材花样,包括宝宝已经接受,还有没有接受的食材,但食材当中应包括谷类食物、荤菜(肉、鱼虾、蛋)、蔬菜、水果、植物油、奶类,而不是单一给一个种类。
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