吃了辅食多久吃奶粉了,吃完辅食过多久喝奶好(辅食能否同时食用吗)

但如果母乳，奶粉和辅食一起吃了一般也不会有什么强烈反应，偶有几次没关系的。有一个著名的“克拉拉·戴维斯实验”，发现孩子天生就知道吃多少，吃哪些，与其纠结于吃多少，不如看宝宝是不是饮食多样化，是不是吃得高兴，邀请一群固定的婴幼儿孤儿（主要是为了排除内心不强大的家长因担心孩子吃不饱、吃不好的干扰）每天在固定的三餐时间里，到固定的场所，给他们提供丰富的食物，让他们自己吃，不干涉，用勺子吃还是用手抓、吃多少、吃那些、都由这群1岁左右到4岁左右的孩子自己选择。

1、吃完辅食过多久喝奶好？有哪些注意事项？

有一个著名的“克拉拉·戴维斯实验”，发现孩子天生就知道吃多少，吃哪些。克拉拉·戴维斯实验：邀请一群固定的婴幼儿孤儿（主要是为了排除内心不强大的家长因担心孩子吃不饱、吃不好的干扰）每天在固定的三餐时间里，到固定的场所，给他们提供丰富的食物，让他们自己吃，不干涉，用勺子吃还是用手抓、吃多少、吃那些、都由这群1岁左右到4岁左右的孩子自己选择，

实验显示：每个儿童的首选“菜单”不仅差异明显，还会固定偏爱某种食品，有些甚至不爱吃蔬菜。乍一看来，儿童的营养搭配乱七八糟，但仔细观察，他们都做出了明智合理的营养选择：蛋白质、脂肪和碳水化合物的数量都在标准范围之内，一段时间后，让这群孩子去体检，发现他们的健康水平、活力、发育指标，都处于非常良好的状态。

不过要注意的是，实验里的备选食物包括肉、内脏、鱼、谷物、鸡蛋、水果和蔬菜等有营养的食物，没有巧克力、薯条和糖果等高热量食物，之后，生理学家坎农也发现，孩子天生就具备“知饱饿”的能力。所以，与其纠结于吃多少，不如看宝宝是不是饮食多样化，是不是吃得高兴，按照Leo意大利医生的说法，每餐多给他准备些不同的食物，让他自己挑选，每天都能吃到奶类、米面类、蔬菜和肉类四类食物，并相信尊重孩子的意愿，不难达到饮食平衡。

Leo的意大利医生每次都拿出这个圆盘，告诉我四类饮食要均衡，如果非要用数字来衡量，这里是大致的宝宝每日膳食安排（食物加工前重量）：1—2岁：可选蛋类、鱼虾类、瘦畜禽肉等100克，米和面粉等粮谷类食物120—125克。用20克植物油烹制上述食物，选用新鲜绿色，红黄色蔬菜和水果各150克，以果菜泥、果菜汁或者果菜末的形式喂养。

2—3岁：选蛋类、鱼虾类、瘦畜禽肉等100克，米和面粉等粮谷类食物125—150克，用20—25克植物油烹制上述食物。选用新鲜绿色，红黄色蔬菜和水果各150—200克，但是真的不要纠结于这些数字，每个宝宝的胃口和对食物的感兴趣程度真是差太多了，每餐进食的分量有可能相差超过40%！如果宝宝在添加辅食后，经过一两个月的时间测量身高体重，生长曲线稳步上升，说明目前这种喂养就是合适的，宝宝吃得够。

2、母乳、奶粉、辅食能否同时食用吗？

对于六个月之前的孩子，最好的食物当然是母乳，但是现在很多妈妈母乳不足或者因为工作的等原因需要额外补充奶粉，但要注意尽量是一次母乳，一次奶粉，分开来吃比较好，到孩子六个月后就可以开始添加辅食，原则是由少到多，由细到粗，由低敏食物过渡到复杂食物的过程，添加每种辅食的头几天要注意观察孩子有无过敏等不适现象。

辅食，母乳，奶粉也是建议分开食用最好，比如一天三顿辅食，尽量与大人三餐同步，但是要另外给孩子制作，不能直接吃大人的食物（尤其是盐和调味料重的食物，小孩的肾脏负担不了）。在三餐中间，可以添加母乳或者奶粉，以及水果等，以上方法是比较推荐的科学进食方法，但如果母乳，奶粉和辅食一起吃了一般也不会有什么强烈反应，偶有几次没关系的。