孕妇奶粉都是有牛奶成分的吗,有必要喝孕妇奶粉吗(孕妇奶粉真的有必要喝吗)

孕妇奶粉的成分目前市面上的所有“孕妇奶粉”，基本都是在牛奶的基础上，添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素，双歧杆菌等。喝孕妇奶粉其实是根据孕妈自身的身体状况来选择的，从本月起、牛奶、孕妇奶粉或酸奶是准妈咪每天必不可少的补钙饮品。

1、想问下孕妈妈们你们有喝孕妇奶粉吗？有必要喝孕妇奶粉吗？

我以两次怀孕的经验来说，孕妇奶粉真的没必要喝。怀老大的时候比较注意，喝过三种牌子的孕妇奶粉，没有一罐是坚持喝完的，原因后面说，怀老二就果断放弃孕妇奶粉了，直接选择多种维生素片了。当然，凡事没有绝对，我这里表达的是自己的观点，原因如下：1.口感我怀老大的时候买过三款孕妇奶粉，品牌名字我就不说了。我的感受就是“真难喝”，而且一个比一个难喝，

每次喝完胃里都返潮。问过身边几个怀孕的朋友，几乎没人坚持下来喝孕妇奶粉，最主要的原因就是口感不好，2.孕妇奶粉的成分目前市面上的所有“孕妇奶粉”，基本都是在牛奶的基础上，添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素，双歧杆菌等。而这些所谓的营业物质在孕妇正常合理的饮食结构里，是完全足够的，

没有必要摄入过多，反而给代谢造成负担。尤其是叶酸，大量的补充叶酸会影响锌的吸收，反而会导致胎儿的发育延缓。3.孕妇服奶粉有可能造成营养超标上传一组调查研究的数据表，我们可以看到，红色字体部分就是营养超标的，那么，是不是所有孕妇都不适合喝孕妇奶粉呢？答案肯定不是的。简而言之的说，营养充足，没必要喝，如果营养不好，可以建议喝孕妇奶粉，

4.注意事项每个人的饮食习惯不同，对于营养素的摄入量也不完全相同。一般来说，孕妇奶粉每天喝1~2杯，孕妈不要擅自增加饮用量，否则容易造成某些营养原色摄入量超标，反而对健康有害。饮用孕妇奶粉的准妈妈，奶粉基本上可以满足准妈咪对大多数营养元素的需求，没有必要再服用多种维生素，这样反而会造成一些营养成分摄入过量，

2、大家觉得孕妇奶粉有必要喝吗？

喝孕妇奶粉其实是根据孕妈自身的身体状况来选择的。如果孕期体重和胎儿的各项指标都在正常范围内或体重已超出正常范围，则不需要吃孕妇奶粉来补充营养，不然可能导致胎儿过大，增加难产，或剖宫产几率。若孕妈出现以下3种情况可以适量喝些孕妇奶粉，1、低体重孕妈，即体质指数在18.5以下。2、孕吐已经严重影响到正常饮食的摄入，

3、1分钟了解，孕妇奶粉真的有必要喝吗？

看个人体质和需求吧，我当时孕吐比较严重一些，医生建议我喝点孕妇奶粉补充一下营养，就自己从囯际妈咪上选的澳洲澳美滋的孕妇奶粉，朋友给我推荐的，我喝着不错，味道也容易接受一些。不过如果没有什么不适的话不用喝孕妇奶粉，闺蜜就是饮食比较规律，也没有孕吐现象，只从囯际妈咪上选了点孕期吃的叶酸和DHA，效果也不错，

4、怀孕前3个月你们都喝纯牛奶还是孕妇奶粉？哪个更有营养呢？

对大部分消费者来说，孕妇奶粉根本不是啥必需品1.对大部分孕妇而言，几乎所有重要的营养，都可以从平衡膳食中获得，无需再刻意吃叶酸以外的营养品、保健品等各种补充剂。2.因为添加了很多东西，我们可以把孕妇奶粉看作一种复合型的营养补充剂，既然是复合型营养补充剂，那就和上一条的结论矛盾了，3.也没必要为了补叶酸而买孕妇奶粉，爱乐维已经足够了。

4.问：什么情况下才需要吃孕妇奶粉？答：一切通过膳食获取营养不达标或不均衡的情况，比如妊娠反应特别强烈导致不能进食等情况。但无论哪种情况，孕妇奶粉这个东西，都会在特定的情况下被医生推荐的，也就是说，只有在医生建议的情况下，你再开始吃孕妇奶粉才比较合适，5.不同品牌的孕妇奶粉，营养添加也各不相同，有些无良品牌为了保证口感，甚至会添加过量的糖和脂肪，嗯，还是那句话，吃孕妇奶粉，最好听医嘱。