(2)不要让宝宝穿太厚的衣服,而是多穿几件薄衣服,最好是背心和前开的毛织物——这样衣服与衣服之间会形成隔绝空气层,不仅保暖,而且方便穿脱。冬天室内外温度差异大,宝宝怎么穿比较合适呢,下面几个方法,能帮助妈妈判断宝宝衣服是否穿够或合适,如果颈后部是温热的,说明衣服穿得合适,宝宝不冷。
1、如何判断宝宝衣服是否穿够?
题主问的问题,是很多家长都会担心、且十分纠结的问题。虽说现在已经是春天了,但昼夜温差还是蛮大的,小孩子抵抗力弱,容易着凉。如果是大点的孩子,那还好,冷了热了会直接说出来,但如果是不会说话的小宝宝,就比较难办了。其实,1岁以内的宝宝,自身调节体温的能力还不完善,但是这个时期的宝宝很好动,所以最好比妈妈少穿件衣服,
下面几个方法,能帮助妈妈判断宝宝衣服是否穿够或合适:(1)时常用手摸摸宝宝的背部,确认他有没有出汗,这是衡量穿着是否合适的好办法。(2)不要让宝宝穿太厚的衣服,而是多穿几件薄衣服,最好是背心和前开的毛织物——这样衣服与衣服之间会形成隔绝空气层,不仅保暖,而且方便穿脱,(3)肚脐和颈后部是最容易受寒的部位,要注意保暖,手脚凉一点无妨。
2、别让“妈怕冷”害了宝宝,如何判断宝宝穿多少衣服合适?
判断冷热,不能以宝宝小手的温度做参考,因为宝宝心脏小,每次收缩,心脏泵出的血液到达四肢末端也会比较少,所以通常情况下,宝宝的小手小脚都会有点偏凉,这是正常的状态。如果因为摸着小手凉凉的,就多加衣服,那么很容易因为穿盖过多,出现捂热的情况,宝宝热得出汗,汗液蒸发带走身体本来的热量,“着凉”感冒的可能性反而更高。
所以别再摸小手试冷热啦,如果宝宝小手都热乎乎的,要小心是不是穿太多了,判断宝宝衣服穿得合不合适,正确的做法是摸“颈后部”——就是后脖颈子这里。如果颈后部是温热的,说明衣服穿得合适,宝宝不冷,可是冬天室内外温度差异大,宝宝怎么穿比较合适呢?对1岁以内的宝宝来说,因为体内的温度调节系统还没有发育健全,当处于过冷过热的环境中时,较难调节自己的体温,所以通常来说,外出时需要比大人多穿一层衣服,在室内和大人差不多就可以了。
这里说的“大人”是指和年轻的爸爸妈妈比哦(特别怕冷或特别不怕冷体质不算),老年人因为新陈代谢比较慢,通常更怕冷,穿得比较多,但宝宝新陈代谢快,活动量大,和老人比就容易穿得偏多了。另外还要注意,根据宝宝的运动量,环境温度的变化等情况适时增减衣服,而对于已经有语言能力的大宝宝来说,宝宝已经能够表达感受了,冷不冷,热不热,也要尊重宝宝的体感。
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