孕期补钙越多越好吗,奶粉含钙量多少最健康(奶粉含钙量越多越好吗)

买奶粉问店里的人员，奶粉是不是太浓。一般来说含钙量最高13%最健康，可奶粉就不一样了，奶粉里面的水分不是很多，如果不给宝宝喝一些开水，宝宝就感觉口渴，太浓的奶粉虽然好喝，可宝宝喝了容易上火，需要注意的是，买奶粉要考虑孩子的肠胃问题，不能买太容易上火的，一般选清淡一点的奶粉。

1、孕期补钙越多越好吗？

你好，非常高兴为你解答问题，孕期准妈妈补钙一般从怀孕16周开始，最迟不要超过20周，因为这个阶段是胎儿骨骼形成，发育最旺盛的时期。孕期补钙，主要是为了满足胎儿生长发育和准妈妈各器官功能状况和物质代谢变化的需要，专家们指出，经食物吸收的钙足以满足准妈妈和胎儿的需要，只要准妈妈多吃些含钙丰富的食物，不必再额外大量吃钙片等钙制剂。

食物补钙安全可靠食补是一条最为可靠、有效的补钙途径，根据中国营养学会制定的钙供应量标准，妊娠中期钙供给量为1000毫克/日，妊娠晚期为1500毫克/日，胎儿钙需要量为400～500毫克/日，至妊娠末期胎儿体内含钙约25克左右，其钙的来源主要靠准妈妈摄入食物所供给，当满足需要时，多余部分可通过尿液排出。

食物补钙安全可靠食补是一条最为可靠、有效的补钙途径，补钙的同时要补充一些维生素D可帮助钙的吸收，在膳食中要适当增加富含维生索D的食物，如奶油、蛋黄、动物肝脏等，同时进行一些户外运动，享受日光浴，促进身体对钙的吸收。孕期补钙不是越多越好，但也绝不会导致胎儿骨骼过硬而给分娩造成困难，请放心！希望我的回答能够帮助到你！，

2、奶粉含钙量多少最健康？注意哪些？

奶粉毕竞和母乳不一样，母乳里面有蛋白质，有钙，同样也是有水分。可奶粉就不一样了，奶粉里面的水分不是很多，如果不给宝宝喝一些开水，宝宝就感觉口渴，{!--PGC_VIDEO:{

一般买奶粉选有钙的奶粉。奶粉有好多品牌，品牌不一样所合的钙也是不一样，一般来说含钙量最高13%最健康，需要注意的是，买奶粉要考虑孩子的肠胃问题，所以不能买太容易上火的，一般选清淡一点的奶粉。买奶粉问店里的人员，奶粉是不是太浓？太浓的奶粉虽然好喝，可宝宝喝了容易上火，一般给宝宝喝了奶粉后，在给喝一些白开水。