宝宝容易便秘适合吃什么奶粉,宝宝便秘怎么办(宝宝容易便秘)

很多家长都有一个毛病，就是只会一味的让宝宝吃饭，而且还是不定量的去吃，生怕宝宝吃不饱，这样的做法很容易让宝宝产生积食，从而便秘就出现了。看奶粉里是否含棕榈油，很多研究都表明棕榈油容易与钙质结合，形成不溶性钙皂，导致宝宝便秘，哈喽你好我是大熊，很高兴能来回答您的问题，因为我也是一个一岁两个月宝宝的爸爸，对于宝宝便秘也经历过这样的事情，奶粉这块，我认为还是要适宜宝宝喝最好，因为没有什么奶粉能治疗便秘的，可以尝试下我以下的建议。

1、宝宝容易便秘，喝什么品牌的儿童配方奶粉比较好？

引起宝宝便秘的原因很多，妈妈要结合饮食和作息习惯综合考虑，比如：1、是不是奶粉冲调浓度过高？2、是否有额外补钙？3、饮食是否清淡，是否蔬果太少肉类太多？4、是否水喝太少了？5、是否养成定时排便的习惯？…妈妈可以根据情况做出相应的调整，如果都没有，可以考虑换一款奶粉试试，因为奶粉相对母乳来说确实不好消化，比较容易引起便秘，在选择奶粉时要尽量选择接近母乳的，这就要学会看配料表了，主要从以下几个方面去考虑：1、看奶粉里是否含棕榈油，很多研究都表明棕榈油容易与钙质结合，形成不溶性钙皂，导致宝宝便秘。

对于本身肠胃消化不好的宝宝更是雪上加霜，应该选择不含棕榈油且含有opo结构脂的，2、看奶粉里的糖用的是白砂糖、蔗糖、玉米／葡萄糖浆、麦芽糊精这类营养价值低的碳水化合物，还是低聚糖类。尽量选择低聚糖类，低聚糖属于益生元，可促进有益菌在肠道内的生长，调节肠道微生态平衡，有利于宝宝消化吸收，3、选择添加益生菌成分的奶粉，益生菌有助于维护肠道健康。

2、宝宝便秘怎么办？应该喝什么样的奶粉？

哈喽你好我是大熊，很高兴能来回答您的问题，因为我也是一个一岁两个月宝宝的爸爸，对于宝宝便秘也经历过这样的事情，奶粉这块，我认为还是要适宜宝宝喝最好，因为没有什么奶粉能治疗便秘的，可以尝试下我以下的建议:1.宝宝辅食多样华，让营养均衡:我记得我家宝宝在6个月刚开始添加的辅食的时候，由于自己也是新手爸爸，宝妈也和我一样新手党，当时也是啥也不懂，最初的时候就是给宝宝吃米粉，其他的也不敢添加，最重要的是不懂添加什么，

这样大概坚持了有不到一个月的时候，宝宝食欲大大下降，还老是出现便秘的情况，每次宝宝拉臭臭的时候都是很吃力，拉出来的臭臭也是那种很干结的形状。慢慢的我和老婆就着急了，也开始上网查询，翻阅育儿书籍，慢慢的似乎有了点头绪，所以我们就在辅食上面下了点功夫，每天多样化的给宝宝均衡营养。比如刚开始尝试了菠菜泥给宝宝吃，还别说效果还真明显，但是这个味道最开始宝宝不愿意接受，也是慢慢的给他添加，换着花样的给他做蔬菜类的辅食，粥类、蔬菜泥类、各种辅食里去增添蔬菜进去，让宝宝多摄入膳食纤维，这样能促进宝宝肠胃蠕动，

平时早上吃过早饭后大概半个小时以后，我会给宝宝增加点水果，比如苹果、火龙果、香蕉等应季水果。切记尽量不要给宝宝喝果汁，这样效果不太好，我都是给宝宝用勺子剐着吃，这样不仅效果好，还能同时训练宝宝的咀嚼能力，肉类和海鲜之类的，我一般一周给宝宝吃三到四次，一开始也是盲目的吃，一天都得吃两次左右，最后听了推拿朋友的建议后，合理化了这些食材的摄入，因为摄入过多，宝宝的消化系统发育还不完善，容易造成积食。

其他的食材也要让宝宝去尝试一下，多营养均衡的摄入，2.如何让宝宝多喝水，奶粉冲调有讲究:我们平时听到的最多的一句话，宝宝便秘，那就多喝水呗。看似简单的一句话，但是哪个宝宝会乖乖的去喝水，平时喂水跟打仗似的，我当时老爱把白开水放到清洗干净的饮料瓶里，因为很多宝宝对爸爸喝的饮料瓶很感兴趣，我就想到了这个点子，每次把水装到那里面，还别说宝宝以为是饮料呢，喝起来也是嗖嗖的。

还有每次再喂宝宝饭的时候，咱们也要适量的喂水，因为宝宝再吃辅食的时候，有的时候会感到干呕，这个时候去喂水，他还是比较容易接受的，这样会把他嘴里的食物顺着水冲下去，会让宝宝舒服点，同时也增加了水份摄入，每个奶粉呢，都不会说有治疗便秘的效果，或者说不上火的，配方奶都会让宝宝上火的，但是又不得不喝，我们可以偶尔再冲奶粉的时候，在比例的同时，稍微多加点水进去，这样也是不错的，这是我个人试过的方法。