奶粉还要补钙吗崔玉涛,还需要额外补钙吗(需要给宝宝补钙吗)

孕妇奶粉的钙质是比普通的奶要稍微高一些，但是单是孕妇奶粉也不能满足一天所需要的钙质。需不需要再补钙，需要宝妈大致自己算一下，您好，我是混迹育儿界的医师，药师，营养师，我来回答这个问题宝宝两个月不需要补钙1、因为两个月的宝宝每一口都在补钙，按照你的奶粉的冲调方法，6勺奶粉冲一杯250ml的奶，奶粉量是48.96g，我们就算50g吧，那一杯的钙质就是，685/2=342mg钙质。

1、孩子每天喝奶粉，还需要额外补钙吗？

你要看多大的孩子，还有他每天奶量是多少？还有饮食结构如何？一岁以内的孩子每天需要300~400毫克左右的钙，1~3岁的孩子每天需要600毫克的钙，三岁以上每天需要800毫克，处于青春期发育的孩子每天需要1000毫克。你可以根据这些钙的需求量，结合孩子的饮食情况和奶量来做参考，以及孩子生长发育的具体情况，需不需要额外补？，

2、奶粉店天天发小孩要吃DhA，补钙，补锌以及营养品，有必须吗？

维生素D需要，其他的随意，买的营养品里面的dha，其实宝宝吸收不了多少，关键是产妇多吃点好的，谷类，豆类，肉类，水果，蔬菜每天都吃点，母乳里面什么都有，而且很好吸收。所有的营养品都是从上面几类食品里面提取出来的，还要经过加工，那为何不直接吃这些东西就得了？另外如果孩子已经断奶，吃的东西只要包含上面的谷类，豆类，肉类，水果，蔬菜，还有牛奶，

3、喝孕妇奶粉还需要吃钙片吗？

孕妇奶粉的钙质是比普通的奶要稍微高一些，但是单是孕妇奶粉也不能满足一天所需要的钙质。需不需要再补钙，需要宝妈大致自己算一下，跟喝奶合多少，还有平时的饮食有关。举个例子你就知道怎么算了，很简单的：1、看你的孕妇奶粉含钙的情况：这里是每100g干粉，含685mg钙质，可以达到每日需要量的86%，是不是很多啊？但是！前提是要吃到100g的干粉哈~别被套路了，

你每天喝多少？按照你的奶粉的冲调方法，6勺奶粉冲一杯250ml的奶，奶粉量是48.96g，我们就算50g吧，那一杯的钙质就是，685/2=342mg钙质。也就是说，如果你每天喝一杯，或者说冲6勺奶粉，可以获得的钙质是342mg钙，2、孕妇一天需要多少钙质呢？孕早期是800mg，中晚期都是1000mg。

纯牛奶一般含钙是一盒250ml含有250mg左右的钙质，比孕妇奶粉稍稍低一些，如果我们每天就喝一杯奶，钙质就在250~350mg之间。是达不到每天的需要量的，所以一般来说可以早上一杯晚上一杯。但是有些宝妈喝奶粉是容易上火便秘的，尤其是到了孕晚期，所以其实也可以喝一杯奶粉，吃一杯酸奶或者纯牛奶。即使这样，我们从奶得到的钙质大概可以达到需要量的一半，

3、还有一半的钙质该怎么补充？豆制品，一两水豆腐，大概含钙75mg绿叶蔬菜，200g绿叶蔬菜，平均含钙60~100mg左右芝麻，一小勺10g左右，大概有钙质70mg左右其他食物，七七八八加起来100左右吧如果能天天这么吃，钙的缺口很小了，几乎能满足。如果离两杯奶和上面这些食物量的标准还比较远，那么还是需要补钙的，

4、宝宝两个月了，需要给宝宝补钙吗？

您好，我是混迹育儿界的医师，药师，营养师，我来回答这个问题宝宝两个月不需要补钙1、因为两个月的宝宝每一口都在补钙。我们都觉得补钙一定要吃钙片或者钙的冲剂，却不知道钙通过食补的效果了是极好的而最好的补钙食物就是奶，如果孩子喝的是母乳每100毫升就含有30毫克的钙，所以两个月的宝宝每一餐喝的都是高钙食物，第一餐都在补钙。

2、对于六个月前的宝宝的蛋白质，钙，锌，维生素的需要量大多是通过测量母乳中这些营养物质的含量来测量出来的，所以一般来说除了维生素D和维生素K母乳中不太足之外，其他的营养母乳中都是非常充足的。孩子有两个月的时候每天需要的钙量是200毫克，而孩子每天母乳的量大概也在600-800毫升左右，给孩子提供的钙量大概是180-240毫克，是比较充足的了。